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Bienvenue,
Incroyable ce yoyo, 20kil d’écart o_O
le truc qui marche bien, c’est la bouffe, va falloir que tu te fasses une diete propre, très peu de glucides, sans creuver la dalle non plus...
continuer tes trainings et faire des gros training en salle après et rajouter un peu de cardio...
Tu...
Oui natty possible mais en combien de temps ?
Il a un délai à respecter, 5 mois ça passe vite :eek:
surtout pas gyno, ni de flotte, y a pas des masses à prendre, surtout de la qualité, mais pas écorché
moi je miserai sur de l’anavar primo turi
diete riche en prot pauvre en glucide du cardio...
Pour un natty à la rigueur :D
mais là on parle de un demi gramme de deca
je viens de voir ta présentation, t’as envoi de l’oxy sur ta 2eme cure ?
tu dis que tes précédentes cures ce sont bien passées ?
l’objectif là c’est de prendre de la masse ?
Je connais pas ta masse grasse mais tu...
Yes merci pour cette bible
Après j’avoue que sous AAS et encore plus sous certaines molécules ça change la donne
En sèche je suis plutôt aux alentours de 4gr/kg, avec la tren qui transforme tout ça
sous GH y a intérêt d’augmenter les cal
pour ceux qui veulent pas se prendre la tête y a un...
Bienvenue tor
T’as prévu quoi en compet ? Mens ? Classic ? Body ?
Y a beaucoup à apprendre, enfin sur un forum y a un peu de tout, un coach pour une prepa c’est bien, training diete chimie et derniers réglages avant de monter (balance sodium, décharge, flotte, sel, etc)
C’est ton tatouage qui cache tout :D
t’es suffisamment sec pour avoir une bonne définition des abdos ?
possible que ton dos manque de relief, tu as une photo en double bi de dos par exemple ?
T’as exploité ton Max natty, t’as choisi la bonne molécule le bon labo, t’as déjà fais les choses bien, y manquait juste une petite relance (sûrement influencé par ton entourage de l’époque...)
si tu cures pas avant la fin de l’année fais ta relance
Bah si ça fait un an déjà que t’es off et que t’as prévu une cure là, ça sert à rien de relancer pour arrêter ton axe juste après o_O
comment tu sais que t’es pas tout à fait relancé ?!
J’avais un beats avant, ça fait le taff, sans fil, pas de réduction de bruit, qualité plutôt pas mal
le bose est vraiment bluffant, si tu peux aller l’essayer à la Fnac ou Darty par exemple tu seras surpris ...
Faut mettre le prix une fois et voilà t’es tranquille, c’est un budget mais le son...
Bienvenue
c’est bien de faire les choses dans l’ordre et de commencer avec un ptit turi de bonne qualité tu pouvais pas faire mieux !
90 kil propre à 25 avec juste un turi, c’est prometteur pour la suite (je pousse pas à la consommation hein)
25 ans du turi pendant qqls semaines, ça aurait pu...
J’ai les bose intra qui sont tops mais quand c’est l’été et que je transpire grave si je bouge un peu les intra bougent et finissent par tomber, c’est vrai que ça coupe un peu du bruit et que tu mets moins fort
j’ai le casque anti bruit bose et c’est vraiment une dinguerie, une vraie réduction...
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