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Bonsoir à tous, Merci à ceux qui sont là juste pour prendre des nouvelles, ils se reconnaîtront. J'invite les autres à relativiser et prendre du recul. La vie est assez dure comme ça et je pense que ce forum est un peu notre exutoire donc pourquoi ne pas laisser la place à plus de sympathie et...

Merci lilou33 [emoji5]️ J'attends la tienne aussi et j'espère que la diète se passe bien !

Oui je suis ton journal [emoji1] je pensais que tu aimais ça! Heureusement ta chérie est au courant sinon dur à gérer!

Euhhh par contre E3D [emoji28] c'est que je suis pas forcément fan des IM non plus [emoji16]

Merci alex33 [emoji6]

Merci de vos retours [emoji4] J'ai vraiment envie de passer un cap avec cette cure. D'où l'utilisation du winstrol qui comprends des risques en effet mais après tout, qui me dit que l'anavar que j'utilise n'est pas du winstrol comme c'est souvent le cas dans les fake ? Peut être que dans mon...

Mdr en plus de sentir le mec, je suis d'une humeur de mec, tout m'exaspère lol

Bonjour à tous ! Voilà la cure qui va accompagner ma diète cétogène démarrée vendredi. Unique cure de l'année, objectif : sécher en faisant encore un peu de masse de qualité et gagner en densité. Pour accompagner la ceto sans perdre mon capital musculaire. Pour la découpe aussi mais je pense...

3 eme jour, tout se passe bien. J'ai hâte de recevoir mes bandelettes pour savoir où j'en suis mais je ne suis pas encore en cetose, l'odeur de pommes pourries n'est pas là [emoji1] Ceci dit, appétit amoindri ce qui aide énormément et je prends du plaisir à chaque repas! Poids - 2kgs en 3 jours...

Vas y en augmentant progressivement sur une dizaine de jours et sois à l'écoute de ton corps à chaque augmentation du dosage :-) On réagit tous différemment. Mon expérience avec l'anavar a été très bonne à ce dosage en tout cas ;-)

Du même avis que alex33 [emoji6]

C'est pour ça que je touche pas aux fragments, j'y comprends rien, trop de maths pour moi [emoji28] Bon en tout cas tu risques pas grand chose en ES avec cette petite cure [emoji106] et je vois que les garçons du forum veillent au grain [emoji6] Bonne cure que je suivrai avec intérêt comme la...

@Milton En effet gds répond 100 fois aux même questions alors fais au moins sembler de chercher l'info avant de demander "gratuitement" qu'on te dise comment monter ta diète et ta cure tant qu'à faire

Première journée au top. En effet, la sensation de faim disparaît entre les repas, c'est incroyable même ! Huile de coco à toutes les sauces, c'est trop bon :-p Les bandelettes keto sont en cours de livraison, je pense pas avant lundi ou mardi prochain. De toute façon je n'entrerai pas en cette...

Ahhh ok j'avais pas capté la fin de la citation désolée ;-)

@gds j'ai rien compris où le mec cité dit s'enfiler des litres de gazeux en ceto alors que c'est toxique ^^? Bon et pour les autres édulcorants comme stevia ? Sucralose ?

Je parlais pas pour le mélange qu'utilise ta femme mais ceux vendu en commerce!

Et les sauces Walden Farms ? Ok je sors [emoji13] Plus sérieusement je me posais la question aussi, ne pas ajouter de sel ok mais il y'en a tjs dans le mélanges d'épices [emoji29]

Ah oui celles que la plupart utilisent aussi. Je pensais que c'était d'autres ;-)z

Merci de ton retour en attendant la suite. Dans tous les cas, vivement que tu saches pour pouvoir adapter ton alimentation et te sentir mieux rapidement !