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Alors,juste pour corriger,je tourne au Susta de chez Magnus et non Swiss. Je suis à la 5 ème semaine,et la différence est net gros drop en BF,et une prise de poids considérable pour quelqu’un qui sèche ! J’ai commencé à 77 kg ~15% pour recup d’une blessure et là,j’en suis entre 81 et 82,4 kg...

Hello,les gars. Je viens vous faire un petit retour,je suis toujours en pleine cure Susta only magnus ! Et pour ma part le produit est legit ! Meilleur que ce que j’avais obtenu chez XBS,je suis absolument pas déçu ! Les résultats sont là !

Pareil pour moi ahah j’ai tout reçu Super l’emballage

C’est noté Merci Billy !

À part pour le winny (ça va être chaud de faire 60 j’ai que des vials mais je peux me demerde à chopper des oraux) C’est qu’une question de commodité non par rapport aux fréquences d’injection non ? Si ce n’est que ça il ńy a pas de soucis,je crains ps l’aiguille.

Wow bon beh en vous lisant les gars,j’ai bien fais de partage ici et pas avoir fait ça en mode artiste dans mon coin ! Bon beh écoutez,je vais réecrire tous ça au propre et reposter ça à la suite je refais une commande en mars en espérant recevoir ça avant Avril ahah ! Merci encore !

Oui,je vais m’orienter vers la source que Maxh m’a conseille je pense. Ou bien repartir sur du magnus Je vais mettre le susta de côté alors pour une prochaine ahah. Je vais partir sur ça je vais commande de la P et faire 50 Mg EOD,proviron magnus donc ça va j’ai confiance. Je vais t’écoute ça...

Ok merci, Donc si j’ai bien compris Tren A 50 mg ED S1=>S8 Susta (ou je switch sur de la P) S1=>S11 500(au lieu de 750) mg/S ramene à 250/S au cas d’effet secondaire trop important Winny S8=S11 50 Mg ED Je vire le proviron en plus de ça. J’ai bien compris ?

Alors déjà merci de prendre le temps de donner ton avis ! Je voulais de base faire 8 semaines à 300 mg C’est la première fois que je touche à la tran et je préfère être prudent,donc j’étais partis sur le fait de prendre pour 8 mais de n’en faire que 4 déjà pour voir comment je réagissais...

Pour ma part,j’ai bien reçu le numero de trackîg etc Je vous tiens au courant dés que j’ai reçu le colis les gars.

Merci pour tes conseils,je vais allez voir ça de suite et je ferai mon choix ! Donc je fais quoi selon toi ? Je vire le proviron en plus du winny qui est optionnel ? (Merci pour ton retour)

Non ça va être la première fois,je suis curieux vu la reputation et prix ça vaiut le coup d’essaye je pense. J’ai pas encore commandé chez la source concerné j’attends le salaire pour ça.

Alors avant tout commentaire oui,pas de cardio car tout les jours je marche 2h pour allez et revenir du taf. À part un peu de corde à saute et du fractionné en velo je ne fais pas grand chose.

Samedi : Pec/epaule/bras Dc décliné haltère 4x10 1-2-2-2 Dc incliné barre guidé 4x10 1-2-1-2 Dc haltere 4x10 1-1-1-1 Flye 4x10 2-2-2-2 Elevation laterale Poulie 5x12 1-1-4-1 Oiseau 5x10 1-1-2-1 Elevation frontale disque 100 rep Curl Marteau 5x12 1-2-1-1 Curl 5x12 1-1-1-1 French Flag 3x8...

Jeudi : Dos/epaule/triceps SDT 4x6 1-1-1-1 SDT prise arraché 2x6 1-1-1-1 Rowing haltere 4x10 1-2-2-1 Pulldown 4x10 2-2-4-2 Tirage horizontale 4x10 1-1-2-3 Schrug haltere 4x10 1-1-4-1 Pullover 4x10 1-1-2-1 Lombaire banc 4x10 1-2-4-1 Elevation frontale disque 100 rep 1-1-1-1 Develloppe...

Mardi : Jambe / Abdo Squat ATG 5x8 Tempo 1-2-1-1 Hack squat unilatérale 3x8 tempo 2-4-2-4 Leg extension 3x20 tempo 1-1-1-1 Abducteur 5x8 tempo 1-3-4-1 Leg curl allongé 5x12 1-1-4-1 Leg curl debout Unilaterale 5x12 tempo 1-3-2-1 Mollet debout barre 100 rep Hanging leg raise 3x15 1-2-2-1...

Pour ceux qui est du training, Alors sachant que je reviens d’une déchirure partiel du tendon du quadri gauche + tendinite de la patte d’oie » J’ai une grosse assymétrie gauche/droite qui c’est donc crée. Le training est donc composé de sorte à rattrappe ce retard pas flagrant mais c’est...

Alors concernant la diète, 1m85, 85 kg actuellement (revenu de blessure) Je dirais que je tourne à BF de 14-15% Abdo visible uniquement contracte (plus de rétention d’eau que de gras en fait) Repartition des macros 2600 kcal pile Macros 30/35/35 195g Glucide 228g Prot 101 Lipide 2600 étant...

Oui bien sûr je le cite ici ou dans les sections appropriés ? Pour la diète à part mes macros je pourrai pas partage grand chose,j’ai pas de type de bouffe précis je me concentre plus à remplir en priorité mes prots.

Bonjour à tous, Je partage ici mon plan de cure pour le mois d’avril ! Alors je prends franchement tout les retours,notamment sur le Masteron,il est inclus car selon Bill Roberts cela attenuerait les effets de la Tren. Le but de cette cure étant de sécher tout simple tout en develloppant de...