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Comme quoi ont réagi vraiment différemment les un des autre moi a se tot de glucide je prend du fat (boulot assis plus de 10 heures par nuit qui joue beaucoup).

Mais nan miel 89% de sucre rapide sa va juste 500G par jours pour le bon glycogéne hahaa:D J'aimerais bien voir un peut le trainning .. Car avec cette diète a défaut de prendre su muscle il devrai prend du fat et il ne bouge pas niveau poids:rolleyes:

C'est sur glucide il dépôts lol mais bon il veut prendre du poids il devrai en prendre :D

Ta diète semble correcte, ta une prend pas de whey après le trainning ? 179 cm 77kilos a 12% tu peut encore progressé naturellement !! Ton trainning est peut être a revoir ? Tu varie les exos ? L'intensité les temps de repos

tu sera fixé l'ami ;)

je vient de regarder ta photo franchement ya rien d'alarmant prend toi pas la tête

salut mec perso je pense que HGH n'auras pas d'utilité pour du tissu adipeux a cette endroit, d'autant que tu dit être descendu a 7% body fat, en partant sur ce principe il faudrait être a l'année en dessous et c'est casi impossible, a tu des picotements ? un deuxième avis serais peut être...

tu n'a pas tord dans un sens vue comme ça ;)

La promo me fait salivé:p mais la region de la quelle part les prods me fait fuir sinon le lab et que de bon feed puré je suis deg...

Merci a toi VIPER;)

je vais essayer de developpé un minimum : Niveau source nexxtec et arl ont fait leurs temps il ont du bon mais aussi du moins bon malheureusement je suis souvent tombé chez eux sur du fake ou sou dosé il sont pourtant en bannierre et j'estime que le top du top doit y être. concernant les...

Tu la dis mon amis sa remonte a un bail, tu a une bonne mémoire :cool: Tout va pour le mieux pour moi toujours aussi motivé depuis tant d'années, juste un petit souci sité plus haud qui ma fait arrêté les roro quelque années mais jamais mes hardcores trainings et ma diète. Sinon tout va pour...

Alors voilà pour un premiers poste je suis de genre partage d'info Il est intéressant de voir de bonne source mais il est aussi essentiel je partager les source 100% fake. Vous l'aurais compris le lab synaptec et a fuire !! Aucun effet aucune odeur médicamenteux du produit 100% huile !! Et...

Bonjour a tous, je passe comme il se doit pas la case présentation.;) Pseudo : symptome, mon prénom n'est jamais rendu publique sur ce type de forum (inscrit sur MeM également) Age : 28 ans Année de pratique en musculation : plus de 13 années. Trainning: 5,6 fois par semaine Poids global on...