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  1. Francky

    Xtrembodies

    Je voulait commander du sustanon 250 chez lui... en organon ... quelqu'un a des retour sur ce fabriquant ?? Sinon j'iraus chez mr pharma
  2. Francky

    Testo susta + deca

    Merci pour vos conseils ;)
  3. Francky

    Testo susta + deca

    Sa me fait trop pour une premiere je vais rester sur ton avis de prendre que du susta pour sentir un peu ... Susta 500 mg semaine donc en 2 injection ... vu que cest du 250 jai pas trop le choix
  4. Francky

    Testo susta + deca

    Donc si jai bien compris sur 7 jours semaine... Semaine 1 : Lundi : susta + deca Mardi : pas d'injection Mercredi : susta Jeudi : deca Vendredi : susta Samedi : pas d'injection Dimanche : susta Sa fait mal au cul 5 fois dans la semaine mdrr
  5. Francky

    Testo susta + deca

    Dsl je suis nouveaux ... eod et e3d ?? E3d = each 3 days ? Eod = ?? Lol dsl pour ma question mais ya des truc que je comprend pas encore lol
  6. Francky

    Testo susta + deca

    Je pense rester sur le susta qui melange les long et court avant de pofiner plus tard avec mon ressenti sur les cours et les longs dans le temps. Et sinon vu les resultat du peu de mec que jai vu prendre ce melange susta + deca quel dosage pouvez vous me conseiller pour un bon rendu.
  7. Francky

    Testo susta + deca

    Daccord merci ! Et niveau susta pour une premiere le fait que ce soit un melange est bon ? Ou il vaut mieux que je m'oriente vers de la testo Enanthate ? Ou proprio...
  8. Francky

    Testo susta + deca

    Pas de soucis ;). Non je tourne pas avec ces dosages c'est une synthese sur des infos que j'ai recuperer sur le forum et les sujets explicatif des produit en page d'accueil ... jai pas commence ma cure. Je demande un ressenti et si je suis pas dans le faux pour ma 1ere cure tout simplement :)
  9. Francky

    Testo susta + deca

    Ma diete prise de masse en cours est dans ma presentation ;)
  10. Francky

    Testo susta + deca

    Salut ! Oui c'est ma premiere cure. Et j'ai tout detaille plus haut... Pour la protection jai lu pour l'arimidex Jvai tourner sur les dosage recommender en attendant mes prise de sang et je verai en fonction... pareil pour la relance avec nolva et clomid jai mis des doses standars... a pofiner...
  11. Francky

    Testo susta + deca

    Et je me demande si je fait susta ou testo enanthate ... Si vous avez une experience sur une cure similaire je suis preneur :)
  12. Francky

    Journal de Shredded08

    Quand tu dis ossature fine... ectomorphe enbgros ? Putain je suis choquer... tu as du galerer
  13. Francky

    Journal de Shredded08

    Impressionnant ! Respect ! superbe
  14. Francky

    Francky

    Et oui je suis en prise de masse avec metabolisme rapide ectomorphe... quand jai commence je pesait 63 kg .... Si je mange pas autant je prend pas un gramme... Pour la seche c'est plus simple... vu que je mange moins je maigris sans force ...
  15. Francky

    Francky

    Merci mckro ;) Faut avouer que magic71 ma fait un petit rapelle pour la diete et le training je pensais pas devoir detailler autant ... haha
  16. Francky

    Testo susta + deca

    Je viens d'approfondir ma presentation et regarder pour te donner les dosages Donc : 500 mg de susta en 2 IM semaine 100 mg de deca en 1 IM semaine Apparement le deca se melange bien avec le susta car 2 huileux donc je ferai mercredi susta+deca et dimanche susta Sur 10 semaine ... Je spot en...
  17. Francky

    Francky

    Presentation entrainement du moment: Je commence toujours par 30 - 40 min de cardio et fini toujours par une seance d'abdos. Jour 1 : jambes Jour 2 : pecs + devant epaules Jour 3 : dos + arriere depaules Jour 4 : finition epaules Jour 5 : biceps + triceps Jour 6 : repos Jour 7 : repos 2...
  18. Francky

    Francky

    Presentation de ma diete en ce moment : 6h : 300gr flocons davoine avec 100 ml lait ecreme 2 fruits 30 gr de prot gainer 10h : 200 gr flocons davoine avec 100 ml de lait ecreme 30 gr de prot whey 12h : 200 gr viande rouge 200 gr pattes / riz complet 200 gr legume vert 2 fruits 16h : 200 gr...
  19. Francky

    Testo susta + deca

    Salut tout le monde ! Voila comme ma presentation l'explique je veux franchir un cap physiquement. Exploser ... prendre du poids... grossir... Donc voila a la salle les gros me dise de prendre: Testo enanthate ou susta 2 IM/sem Deca 1 IM/sem Sur 10 semaines... Relance nolva clomid Question...
  20. Francky

    Francky

    Merci ;)
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