Journal de Shredded08

[ShreddedFR]

Mental à tout épreuves et grosses détermination.

 

[Tournesol]

Superbes jambes ! je serai curieux de savoir a quoi ressemble ta diète l'ami, il ne doit pas y avoir de place pour le hasard

 

[HardWork]

Tu fais de la muscu depuis combien de temps ?

 

[AppelleMoiFrancis]

Pourquoi tu caches ton visage ?

 

[Tournesol]

@AppelleMoiFrancis et toi ? (Cf ton avatar)

 

[AppelleMoiFrancis]

@AppelleMoiFrancis et toi ? (Cf ton avatar)

Parce que je suis dopé, moi

 

[Francky]

Impressionnant ! Respect !
superbe

 

[Francky]

Quand tu dis ossature fine... ectomorphe enbgros ? Putain je suis choquer... tu as du galerer

 

[ShreddedFR]

Merci

Naturel ou pas ici tout le monde a cacher sont visage donc je fais de même

ectomorphe oui, pas contre je ne galère pas a perde ou prendre du poids.

 

[Mr.R]

Vraiment top.

Combien d'année pour arriver à un tel résultat ?

 

[AppelleMoiFrancis]

Merci

Naturel ou pas ici tout le monde a cacher sont visage donc je fais de même

ectomorphe oui, pas contre je ne galère pas a perde ou prendre du poids.

T'a suivit la tradition alors Chapeau pour ton physique et surtout pour tes sèches aussi poussées, tu dois avoir un sacré mental.

 

[ShreddedFR]

Merci, justement je sèche depuis quelques jours tranquillement sans pression ( pas de competition prévu ) ce qui me permet de tester des choses et de voir justement les résultats.

Bien sur des photo seront poster maintenant que je suis lancé

 

[Nahser]

Ouah superbe physique ! T'es à quel BF sur les 2 premières photos ?

 

[ShreddedFR]

Merci, le BF etait Très très bas veineux de la tête aux pieds

 

[Mckro92]

Je peux juste dire une chose RESPECT mon poto tes au top y a pas a dire tout ça étant en plus natty gros courage et beaucoup de boulot.

 

[ShreddedFR]

Merci poto

 

[Nahser]

Tu crois que t'aurais pu rester à un tel niveau toute l'année avec une diète draconienne ou alors c'est impossible de rester sec comme ça ?

 

[Mckro92]

Tu crois que t'aurais pu rester à un tel niveau toute l'année avec une diète draconienne ou alors c'est impossible de rester sec comme ça ?

Le problème de rester sec comme ça a l'année c'est que sa fatigue beaucoup et tu peux aussi finir par avoir des blessures donc a mon avis il est pas comme sa a l'année

 

[ShreddedFR]

Franchement aussi sec à longueur d'année non ce n'est pas possible pour quelqu un de naturel.

Je te donne juste quelques raisons.

- Avec le temps même avec des rebond il y aura perte de masse musculaire.

- Fatigue perte d'énergie tu seras pas au top de ta forme

- Douleurs articulaires.

- perte de force etc...

Après tu peux rester très propre comme je le fais pour être en forme et pouvoir progresser.

 

[The_Geese]

wahou quel travail !!