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Salut, quelle est ta définition de "bof" ? A moyen terme voir comment mon corps réagit, puis qui vivra verra. Long terme pourquoi pas des compétitions. Je suis une fiotte :D Ah oui, on verra combien je vais gagner les chiffres ne sont que peu significatifs pour moi... 2/3kg seront déjà...

Ahahah SNIF Sinon la cure en elle même tient la route selon vous ?

Ceci est ma diète actuelle, j’envisage de manger un peu plus durant la cure Pendant l’entraînement je prends des EAA, ne tolérant pas le peptopro. Après l’entraînement je prends de la whey et glutamine si mon repas est plus d’une heure et demi après la fin de ma dernière série. Je sais que les...

Merci Artoke ! Oui j’ai un peu peur !! J’espère prendre jusqu’à 8kg et en garder 5 serait cool après la relance. Matin (~7h) : -Flocons d'avoine + eau/lait d’avoine - amande + cannelle -30g de whey OU 4 œufs durs, dont 2 jaunes -1 banane -1 café 1re collation (~10h) : -1 pomme -30g de...

Bonsoir les athlètes ! Cela fait maintenant un moment que je vous lis et j'aimerai réaliser une cure de Turinabol seul. Voici ma présentation datant d'il y a un an maintenant (photos + perfs disponibles) : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/snooooooze.16094/ J'ai donc actuellement...

Salut les gars, étant novice je me demandais s'il y avait besoin d'une PCT lors de la prise de ce genre de SARMs ?

D’accord, je serai heureux de connaître ton avis.

Ahah! Non mais je le répète je n’ai jamais rien pris... je n’ai pas encore toutes les connaissances requises de toute façon ! (Mais j’y travaille )

Salut steve t’inquiète je suis pas susceptible ☺️. Tu as raison... le métier de militaire est physique... en théorie et dans la tête des gens. Tu serais étonné de voir le nombre de « gros » qui y sont ( no offense ). De plus, je suis dans la « guerre électronique » et non pas dans les forces...

Relis mon message : "je ne suis pas encore dans une optique de compétition" Ahaha Lapin, t'as trouvé mon point fort, ainsi que mon groooos point faible (pecs). Pour les bras ça va, ce n’est pas mon point fort, pas mon point faible, je dois tourner autour des 42/42.5 actuellement. Attention...

Merci Akuna, ça me fait plaisir.

Yes merci les gars, je prends en compte ce que vous me dites pas de soucis là dessus. Pour les roros je peux partager votre vision des choses. Pour le clenbu, j'en ai envie depuis plus d'un an et j'hésite à chaque fois. J'adore tellement les physiques très secs ! Je pense que je l'essayerai seul.

Salut, merci du message :), Sisi, je t'assure que je n'ai jamais rien pris... mais tu n'es pas le premier qui me dit ça. Et en plus j'ai pas mal de "traces" de boutons dans le dos alors imagines toi combien de fois on me l'a sorti à la salle... :D:D Les valeurs = les macros, kcal etc ? Je ne...

Ça m’intéresse, oui. Voici le lien de ma diète : ici

Comme demandé, voici ma diète depuis un peu plus de 3 ans maintenant. Matin (~7h) : -Flocons d'avoine + eau/lait d'épeautre + cannelle -30g de whey OU 4 œufs durs, dont 2 jaunes -1 banane -1 café 1re collation (~10h) : -1 pomme -30g de whey -20g d'amandes/noix/noisettes Midi (~12h30) : -en...

Je vais faire ça de suite merci :)

Bonjour à tous, je me lance enfin ! (voir ma présentation + photos) Pour une première cure, quel serait selon vous et vu mon "niveau" le stack idéal dans une optique de prise de masse sèche ? J'ai beaucoup recherché et au final chaque "stack" est idolâtré par certains, décrédibilisé par...

Merci à toi :-)

Ahhh oui d’accord ben j’aime énormément le power (j’intègre parfois des mouvements ou de la technique pendant mes entraînements)... mais je crois que je pourrais pas me détacher de la muscu « conventionnelle » :D

Si si j’adore la force mais je trouve ça très traumatisant et surtout épuisant au niveau nerveux ! Comment ça tu recrutes ahah? Salut federer. Merci beaucoup ça me touche !