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J'ai essayé 2 protocoles et j'ai comparé les niveau d'IGF1:
Le premier classique: SC 2x2ui
Et celui ci: IM (2x1ui) x2
Exemple:
8h00: 2x1ui (1ui dans le muscle travaillé, de chaque coté)
09h00: Repas sans lipides
10h00: Entrainement
11h00: (1ui dans le muscle travaillé, de chaque coté)
12h00...
Comme tu le dis, cest un problème d'assimilation pas de métabolisme.
C'est une légende l'histoire de la vitesse du metabolisme. Tout le monde as a peu prés le meme, ca varie que trés peu. Ce qui diffère c'est le processus d'assimilation qui est un processus trés complexe ou un tas de facteurs...
Au fait, je sais pas si vous vous rendez compte de sque ça représente 3kgs de miscles... Demande a ton boucher 3kgs de steak et colle le sur ta cuisse .c'est ENORME. Le corps ne px pas créé tous ça de tissus en si peu de temps...
Il est mieux que 80% des mecs chargé...^^
Il y a des photos de sa jeunesse ou il a explosé en quelques mois, avec une vascularisation hors norme...
C'est difficile de ne pas essayer quand ont est un passionné comme lui. De ne pas savoir sque ça fait...
Je pense que bcp de passionné ont déjà...
Pareil, ça me rends plus calme avec la surproduction d'endorphines et neurotransmetteurs. Bcp moin de pétage de câble, mais par contre bcp plus violent quand ça arrive.
Ensuite, ça perturbe énormément ma sécrétion de serotonine par vague. Un jour je suis heureux pour rien et euphorique, un jour...
Des bon souvenir avec le protocole que j'avais mis au point avec la god et sans insu en plus. J'avais explose le taux d'igf1 , avec un dosage aussi faible que 4ui
La question est: est ce que tu as réellement besoin d'incline pour contracter le haut de pec? Si oui, les rep partiel haute seront plus approprié dans ton cas
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