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En fullbody, c'est très bien et 2 à 3 fois par semaine aussi. Il fait un autre sport à côté?

Dangereux? Non quand même pas. Déjà pour s'habituer des exos au poids de corps : traction, pompes, air squat etc... et après quelques mois inclure des exos polyarticulaires en privilégiant la technique.

Ca faisait longtemps que je ne regardais plus Olympia et bien ça fait du bien de voir un champion ému et avec un gentil message pour le frenchy stanimal...

Bravo à Shawn Rhoden, le nouveau Mr Olympia

Toi, tu parles de respiration et moi je parle de relance métabolique car oui j'ai observé des difficultés qu'avaient certains lors de PCT. Fatigue, prise gras etc... et jusqu'à preuve du contraire, le cycle de krebs participe bien au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines ? Vu...

Modération : Les gars, pas de polémique sur ce sujet. Ouvrez un thread sur "oui ou non sujet sensible?"

On va remettre certaines choses dans leur contexte à la demande de l'auteur du thread. Non ce n'est pas sa deuxième cure. Ensuite la tren en début de prépa, peut être qu'on la teste à petite dose pour voir comment il réagit. On arrive en fin de prépa, il ne gère pas du tout les ES de la tren...

Il existe moultes récepteurs, il s'agit de la super-famille des récepteurs nucléaires qui comprend le récepteur des hormones stéroïdes (récepteur aux androgènes [RA], récepteur à la progestérone [PR], récepteur aux glucocorticoïdes [GR] et récepteur aux minéralo-corticoïdes [MR]), des hormones...

SI c'était aussi simple, tout deviendrait facile. Si tu prends du deca, tu vas attendre combien de temps? Il peut rester jusqu'à 18 mois dans ton système mais est-il encore effectif 6 semaines après l'arrêt? La nucléaire de tes récepteurs va le gérer comment? Et si ton cycle de krebs ne reprend...

J'ai fermé ce thread que je trouvais intéressant au demeurant mais qui a été pollué par les ressentiments vis à vis du forum. Je peux comprendre qu'on se plaigne de l'ambiance, des sujets ou autres mais d'une pourquoi le faire sur ce sujet qui devait traiter de vos impressions sur des molécules...

Je ne suis jamais intervenu sur ton post mais je suis bien d'accord avec ton message. Si je peux me permettre. Il y a une chose que tu dois faire, enfin deux. La première, continues ton oeuvre sans jamais te soucier des autres. La seconde, rends la fourrure que tu as volé à un ours, on se...

Je n'interviens jamais sur les journaux de mes clients mais je vais répondre pourquoi je ne souhaite pas que ça soit mis. Une prépa c'est long et ce n'est vraiment pas anodin comme "cure". Si un newbie voit ça, il va se dire "je vais faire ça pour obtenir les mêmes résultats". C'est la PLUS...

Et bien figures toi que oui. Tu sais, on a le même âge. Je suis là pour partager et je le fais avec et par passion. Cependant quand je lis tes messages plein d'amertume quand à notre rôle ici, je me dis que je n'ai pas assez partagé puis je me souviens d'une phrase..."Tu ne peux pas aider tout...

D'après le "membre" ci-dessus. Non, on n'est là que pour baratiner.

Très bien que fais tu ici alors? Et les idées politiques n'ont rien à faire ici, merci.

Je trouve ton message très vindicatif et condescendant. Peut être aussi qu'on a une vraie vie, peut être aussi que les athlètes coachés ne veulent pas dire par qui ils sont coachés justement pour ne pas avoir l'étiquette dopage (notamment en IFBB), peut être que le petit homme vert est...

Il fût un temps, j'ai voulu faire un article dessus mais je trouvais ça trop dangereux. Certains n'y verront que les "avantages" et pourtant la diète n'a plus rien à voir, le timing est ultra important et il ne faut pas se rater. Chacun de mes clients qui en ont ont pris, on trouver ça TRES...

Ta répartition n'est pas optimale. Epaules/triceps le lendemain des pecs, par exemple, ces deux groupes musculaires effaceront tes pecs car sur sollicités sur une courte période. Pas de mouvement type SDT pour l'épaisseur du dos? Tu travailles tout le temps le même type de fibre avec 8-10 reps...

Merci de revenir au journal.

Le produit étant assez complexe à utiliser pourquoi ne dites vous pas aussi qu'on n'a pas le droit à l'erreur avec ce produit en terme de diète? et donc donner aussi des conseils sur ce sujet.