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Salut les gros![emoji16] Je viens de faire 3 jours de repos total, ça fait du bien! Niveau diète j'ai un peut abusé, mais pas trop.. Demain reprise training, mais tranquille pendant ces 2 prochaines semaines, dès le 4 janvier petit séjour à la montagne, je vais pouvoir m'entraîner pendant mon...

J'aimerais bien m'entraîner avec toi canadien... Tu dois envoyer du très lourd!

Bienvenue sur meso! [emoji6]

Je suis aussi..[emoji6]

Joyeuses fêtes à tous! Et pas trop d abus! Pour ma part c'est déjà trop tard!...[emoji39]

Ludo, un conseil, lit le forum.. Et utilise la fonction recherche.. Tu vas beaucoup mieux apprendre par toi même en lisant que de recevoir des conseils par si par la..

Bienvenue sur meso![emoji6]

Bien massif le père noël![emoji106][emoji6]

Bienvenue sur meso..[emoji6]

Bien-sûr qu'il y aura gain, mais moins qu'avec une 2ème molécules.. Pour une 1ère testo seule suffit..

Si tu fais la 2ème, montes un peut la testo, 120mg. Comme ça sa te feras 420mg testo et 350mg npp par semaines... Il faut toujours plus de testo que de nandrolone..

Pour la 1ère: je ferais 600 testo et 500 deca, sur 10 semaines + 2 semaines testo seule. Pour ce qui est de la flotte, cela dépend de ta diète. Pour la 2ème, tu ferais 100mg ed ou eod?

Ça va être dure d'être dans le top 3 en dessinant un V sur mon fessier![emoji14][emoji41]

C'est ta 1ère cure je pense???

Jamais tester! Je me pose la même question que toi.. Jeudi je vais essayer les chaînes au squat...

Il y a du lourd la![emoji106]

C'est clair que tu ne vas commencer à mesurer 257mg... La théorie que j'ai faite était juste pour expliquer comment calculer les dosages...

@Nyto: on ne calcul pas comme cela.... Normalement on doit procéder ainsi: 1.Tout d'abord décider du dosage par semaine. Ex. 600 2.Décider de l'espacement des injections. Ex e3d 3. Calcule: 600/7•3=257mg par injection. Il ne faut pas s amuser à calculer 1ère semaine 3 fois, 2ème 2 fois etc...

C'est très simple à calculer... 250/3•7= 583..

Bienvenue sur meso![emoji6] C'est quoi ta taille? Hésite pas à partager ta diète et ton training dans les sections approprié..