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J aime pas trop les oraux, puis je suis pas trop presse :D.... mais c vrai qu il m a fallu genre une dizaine de jours pour ressentir un mieux 'pshychiquement' .
Milieu de la 4eme semaine:
+ 3 kg
La force commence a revenir ( me suis fais plaizzz aux cuisses cet aprem :))
La forme aussi bien mental , que physique,
Donc faut croire que les produits de Doope marche :D, rappel c 'est du Xbs.
Aller encore une dizaine de semaines apres en verra le...
Ca doit etre vrai, on me dit souvent que je fais pas mon age :D, .......c'estvrai en plus.
Par contre en ce moment je suis celib geographique, va falloir que je chasse dans le secteur, sinon je risque de prendre un coup de vieux :eek:.
Bon ben la sceance pec , bof bof j etais partis pour faire du DI haltere avec 46, ben me suis arreter a 42 :(, douleur a l epaule , en fait je me suis fister l' epaule au taf fin de semaine derniere, j ai eu mal 2/3 jours, la ca aller mieux mais quand j ai commencera forcer je sentais que...
Un truc me 'choque' moi, c est sur tes mensurations, peut tu me rappeler ta taille stp? car si j ai bien compris 62 de tour de cuisses pour environ 90 de tour de taille......
Bon ne, ca suit son cour, pour le moment evidement pas de gros changement :D, je ne suis qu au debut de la 3 eme semaine ^^
Par contre peut etre un mieux niveau metal, plus la peche, mais bon avant de debuter ma cure j avais eu la creve, un truc de ouf qui m avait mis ko :(
ET donc hier grosse...
Merci ;)
Tu as bien fait pour ta diete, car c est surement ce qu il y a de plus dur et plus dur a gerer, car l entrainement on aime tous ca, le repos, ca se gere, mais la diete, avec la vie sociale, le taf c est le plus dur, apres faut s organiser :rolleyes:
Bon choix.
Augmente doucement tes calorues et ton poid va decolller ;), entraine toi dur, pas plus d 1 h 15 4 fois par semaine et repose toi, avec ca pas besoin d insu.
Ah sur ton deuxieme poste, z avais pas vu :D
Moi a ta place je ne prendrais pas d insu, une bonne diete et tu devrait monter en poid,,,c koi tes objectif en poid pour le futur?
Bon hier, 250 Boldo et 200 Testo E, prochaine Mercredi.
Je me tate encore si je mettrais l hcg a partir de la semaine 3 ou en fin de cure, avec eventeullement un spot en milieu de cure.
Sinon reprise serieux du training cette semaine ;)
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