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Voilà où je voulais en venir merci j’avais du mal à le dire mdr

Des journaux avec photos c’est top. On est pas beaucoup à le faire donc c’est sympa si tu t’y mets aussi. Merci

Tu le fais cuire pour qu’il soit fondant ou al dente pour le mixer afin qu’il soit au mieux?

Ça se plante mieux dans la cible les aiguilles Robe médical.

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Ah mais je suis d’accord sur le fond. Après pour 70€ le book est vraiment bien je trouve. Des imprécisions il y’en a mais ça donne une bonne base à un débutant ou intermédiaire qui ne sait pas trop quoi faire. Il fait payer son image mais vu le book ce n’est pas si cher que ça et pour le...

Donc du coup la diete viendrait d’un book à 70€ qui est hyper complet pour le coup je trouve. Franchement avant de spéculer vaut mieux bien se renseigner. Je n’aime pas spécialement Essan mais la c’était gratis quoi mdr. On peut lui reprocher pleins de trucs mais il a quand même était un...

Avec les bons légumes c’est évident mdr

Le book est complet en vrai. Pour 450€ il est dans les prix des autres influenceurs à peu de choses près et c’est plutôt bien fait dans l’ensemble je trouve. On pourra toujours critiquer des points mais ça reste simple d’usage et au final c’est ce qui marche à mon sens. Bon la diete de sèche...

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Une question On peut lire régulièrement que les exercices type squat font travailler la sangle abdominale. Qu’en penser?

C’est ton point de vue. Les laisser faire c’est les laisser faire. Après ils viendront demander de l’aide à cause de problèmes. Et il faudrait aussi les laisser faire à ce moment là. Comme ça à force peut être qu’ils arrêteront de faire de la merde. Regarde @Jerryp (désolé de te citer mdr) a...

A 5 ui tu vois que peu de résultats je trouve

La ment a un effet contraceptif mais du moment que tu arrêtes et bien l’effet s’arrête aussi. Ce n’est pas à vie. Le temps d’évacuer le produits juste quoi

Pareil et même en montant après. Sinon tu passes trop longtemps à arriver au dosage voulu je trouve

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Ça ne changera rien dans ton cas même graduellement. Pour le Nolva le prendre en même temps que la gh était à priori pas top non plus