Résultats de la recherche

  1. james1584

    first one !

    Ok mèrci du conseil, Que je vais suivre, Ça fais chier quand même ...
  2. james1584

    first one !

    Salut à tous, J'suis dégoûté ce matin .... Je viens de m'apercevoir qu' après injection il reste dans mes seringues de l'huile .... Du coup je pense mettre 1,6 ml au lieu de 1,5 , histoire de palier à ce manque, et surtout ce qui me fais chier c'est qu'à se rythme la je ne vais pas pouvoir...
  3. james1584

    Journal Lucas (on y est )

    Et puis quand il faut de toute façon il faut donc ....
  4. james1584

    Journal Lucas (on y est )

    comme tu dis, deja tu vas pouvoir te buter les jambes, en plus ce sera l'hiver donc c'est plutot cool au final, façon de parler bien sur
  5. james1584

    Journal Lucas (on y est )

    y'a plus qu'à ! bon courage en tout cas.
  6. james1584

    first one !

    Ah ... C'est comme ça qu'était conçu ma cure au départ
  7. james1584

    first one !

    À priori le turi est meilleur, mais moi MF m'a inclu dans ma cure le Dbol, je l'ai, donc dans la prochaine .... Je le prend ...
  8. james1584

    first one !

    Je ne dirais pas ça moi .... C'est nouveau pour moi d'avaler autant de glucides ça doit y jouer pour bcp ....
  9. james1584

    first one !

    Je le savais d'avance, c'est pas Ca le problème, d'ailleurs y'en a pas vraiment, J'ai juste l'impression de faire du gras et Ca j'ai du mal .... Pourtant la balance ne bouge pas mais bon ... Si les beaux jours revenait déjà je pourrais faire un tour de moto , Ca m'occuperai !
  10. james1584

    first one !

    je comprend mieux les kick start maintenant ... moi qui ne comptais pas utiliser mes Dbol, je pense que si j'en fais une autre l'année prochaine je vais peut être les inclure dedans ....
  11. james1584

    first one !

    j'ai pas l'habitude de ne rien faire .... c'est un gros changement pour moi, j'ai 3 jours de repos dans la semaine, je ne me laissé pas autant de temps mort auparavant, je sais que c'est nécessaire mais il faut que je mi fasse, sportivement j'suis du genre assez hyperactif .... j'ai arrêté le...
  12. james1584

    first one !

    aujourd'hui c’était mon jour de repos, j'ai bossé tout le week end, ma douleur à l’épaule va un peu mieux, j'ai rien fais de ma journée à part supporter, euh .... garder mes mômes .... et manger .... j'ai fais de la bouffe et j'ai manger ..... et c'est tout .... c'est hyper culpabilisant ...
  13. james1584

    first one !

    Merci, bonne nuit à toi aussi !
  14. james1584

    first one !

    Oui je viens de retirer mon kilos d'haricots verts de mon épaule, plus adéquat que les galets d'épinards ! Effectivement ça fait du bien , je recommencerai demain matin car je ne boss pas, mèrci du tuyau , Je le connaissais mais on oublie parfois les choses les plus simples ...
  15. james1584

    first one !

    Demain mercredi normalement c'est jour off pour moi, je ne ferais rien tant pis .... :(
  16. james1584

    first one !

    Ok, du moment que tu n'aggrave pas une troisième fois ta déchirure, Moi je vais me prendre un peu plus de glutamine je pense avec des Bcaa , pour assurer un minimum de recup
  17. james1584

    first one !

    Merde j'suis navré pour toi, Comment tu comptes faire avec ta cure ?
  18. james1584

    Morgan Aste

    Et 1,5 kg de poulet/jour ! Ah ! Et aussi 17 œufs , 10 le matin et 7 le soir !
  19. james1584

    first one !

    Ta déchirure est récente ?
  20. james1584

    first one !

    J'ai toujours eu des soucis d'épaule, petit, je joué au rugby, et depuis j'ai toujours eu mal , au point à pas pouvoir lancer une balle ... Tu vois l'genre... Maintenant étant en cure je vais me tirere dessus tant pis , je chargerai moins c'est tout ...
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