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De même ! Espérons qu’ils arriveront à trouver le bon équilibre et de diminuer fortement le DMAA. Pareil que toi avec le mal de tete et la pause qui s’impose après quelques jours @GiantMuscle merci pour ces informations concernant la PDS, c’était une de mes futures questions, tu as anticipé :)...

Je me sens chanceux :D ! Plus sérieusement ça fait très plaisir et super geste de leur part.

Ok top j’essayerai! Par contre grosse surprise ce matin j’avais passé commande semaine dernière et j’ai réceptionné le colis, ou devrais-je plutôt dire des colis. Je m’explique: Ma commande initiale était composée de : -2 Testo C -2 Testo E -3 Masteron p et à ma plus grande surprise je...

J’utilise depuis 2 jours le clen sirop et pour le moment je le sens pas trop… je prends une prise à jeun à 0,3ml. @GiantMuscle tu l’as déjà testé? Tu penses que je devrais monter ?

j’ai eu la même expérience

Salut Nass31 , merci pour ton retour. je vais réajuster tout ça avec tes conseils . C'est vrai que je dois avouer que j'ai toujours eu cette crainte d'augmenter mes glucides parce que je dois perdre en poids ... Je sais que ça boosterai mon métabolisme et donc que je cramerais beaucoup plus...

Y aurait-il un article sur le forum qui explique la différence entre le cruise et la trt et surtout comment les appliquer correctement? Je me rends compte que j'ai vraiment été mal conseillé dans mon passé et que j'ai foutu de la merde sur les derniers mois passé avec les 250mg/sem testo e. Je...

Salut Viper :) , thanks également de ton retour. Quand tu dis "beaucoup" je devrais plutôt diminuer la quantité los des prises des shakers et beurre de cacahuète ou plutôt changer les repas "snack" par un repas solide et supprimer la prise du beurre de cacahuète avant le coucher par exemple? Je...

Salut l'ami , @Nato et @Déa on vu juste c'est bien avec l'application My Fitness Pal via ordinateur. Je trouve vraiment l'utilisation simple et efficace :D Merci beaucoup pour ton retour ! Je prends bonne note de ton conseil quant à la pesée avant cuisson, j'apprécie. Je vais faire attention...

C’est ce qu’on m’a conseillé de faire . mais je suis à l’écoute de ton conseil?

Voici ci-dessous ma diet en HIGH carbs, évidement au niveau des choix glucides/ protéines je varierai et ci-dessous celle en low carbs : J'attends un peu vos avis pour pouvoir échangé sur la cure et la diet

Bien sûr je la posterai normalement ce weekend :) J'y ajouterai également les suppléments que j'accompagnerai. Merci l'ami! N'hésitez vraiment pas à me reprendre concernant le protocole , me donner votre avis, me dire ce que vous ajouteriez ou ce que vous modifierez. J'ai hâte de pouvoir...

Salut à tous ! j'ouvre donc officiellement mon journal. Pour faire court et pour faire une brève introduction, j'ai traversé une période très difficile durant les 12-15 mois passés avec la perte de ma petite sœur suite à un accident, grosse dépression qui c'est suivi de ce drame + le covid qui...

les gars j'ai une petite question concernant le produit L-Carnitine injectable de GL. Comment l'utilisez-vous durant vos cures et à quel dosage/semaine et surtout sur quelle durée? Je suis entrain de faire un bon petit stock de produits ( GiantMuscle le sais :D ) , j'ouvrirai mon journal dés...

Merci c'est énorme ce tableau ! Il sera de bonne utilité :D

Peut-être je me trompe, mais je pense que c’est l’information qu’il a reçu par mail juste après avoir passé la commande dont il parle, et non pas une mauvaise surprise après avoir reçu et ouvert son colis. jai eu la même « expérience » dimanche ou lorsque j’ai passé commande , au moment où il...

intéressant, hâte de voir ton retour sur les protocoles proposés sur la sèche ou PDM !