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Bonjour à tous Nous sommes sur un forum D ÉCHANGE Nous sommes donc naturellement là pour échanger sur le sport que nous pratiquons et ses accessoires L échange doit être correct courtois en rapport avec le sujet Chacun peut s exprimer J entends par cela exprimer son ou ses idées exposer son...

Salut à tous voilà je vais quitter le forum car il n est pas celui que j ai connu à l ouverture Il y a des membres très bien et d autres moins comme dans la société vous allez me dire Mais certaines choses m ont ennuyé ces derniers temps et je préfère laisser la place à d autres j ai...

Bonjour a tous en cette période de confinement c 'est peut être du a cette période que cette dérive arrive , je veux parler du respect des sujets en titre des topics en effet , sur chaque topic , les sujets dérivent , dans un premier temps sur un sujet connexe du sujet original , puis...

Salut Après mes différents voyages au Canada cet hiver notamment J allais régulièrement chez un vendeur de Smooties milkshakes et autre Ce qui m avait frappé au dela de l association des nutriments c est le côté hyperproteine de certains Ou totalement vegan ou totalement fruits Depuis j...

Anabolisant.bulking.space Quelqu' un a deja commandé

bonjour , certains ont pu assister a un litige entre les deux Chris. un reprochant a l'autre de ne pas honorer une commande groupée entre eux. je vais juste préciser quelques points: - le staff n'est pas solidaire des problèmes de ce type , nous n'organisons pas au nom du forum de telles...

affaire LORENZO-YODA suite et fin Le staff a décidé de bannir Yoda du forum. Les évènements de ces derniers jours ne vont pas dans la direction donnée par le forum, nous ne prenons pas partie , mais de la même façon que le staff n a jamais été connecté avec Yoda ni aucun autre membre, nous ne...

Bonjour je vous ai traduit sa conception du heavy duty . Soyez indulgent avec ma traduction,j'ai essayé de coller au plus juste de sa traduction, mais j'ai calé sur certains termes. Je m'en excuse. Système heavy duty de Dorian YATES CE que Dorian essayait de nous dire, c'est qu'il a...

Les séries d‘échauffement ne sont pas mentionnées. Chaque série de travail doit être portée jusqu‘à l‘échec. Programme de musculation Heavy Duty Lundi (pectoraux, épaules, triceps) Peck-deck ou Écarté couché : 1×6-10, immédiatement suivi de Développé incliné (sur une machine Smith, si...

c'est notre MOnsieur Olympia et honnetement j'aime beaucoup , allez c'est l'hiver et nous avons besoin de motivation. Phil Heath Motivation - YouTube

voici quelques photos du n1 francais a mon sens .

on discute d'athletes étrangers , mais il faut rendre hommage a certains de nos fleurons francais.

Bonjour , on poste depuis le debut les anciens bodybuiders , on en a oublier un , celui qui a pousser plusieurs d'entre nous de faire de la muscu. un certain Arnold. je vous poste certaines des photos que je preferes. n'hesitez pas a en rajouter.

Bonjour , alors pendant que je traduis ses protocoles de training, Je vous poste quelques videos du BB le plus contreversé de l'hisroire du BB. Je vous dis tout de suite que je n'adhere pas a tout , mais je retiens le coté intensité de sa vision des choses. Je vous propose donc d'en...

désole ca fait un peu nostalgie , mais voici un autre athlete qui m'a fait rever ,Shawn Ray The Final Countdown - YouTube

★BODYBUILDING EXTEME Best Training Partner★ - YouTube Je parle plus haut de cet athlete dont j'adhere un max de principes. Qu'il faut je vous le concede adapter a soit a ses qualités physiques et ressources. Qu'en pensez vous?

bonjour , je vous expose ici , le protocole d'entrainement qui m'a le plus reussi .même si j'alterne avec d'autres. C'est la plus vieille methode du monde initié par le clan weider, mais repris et réinventé par d'autres grands coachs. Dans mon cas , les 3 premieres series ne sont pas...

bonjour , je suis kalimero , le jedi poussin. Comme la vie n'est pas juste , je me presente a mon tour. 36 ans , 88kg pour 1,71m. Je pratique le culturisme depuis bien des années , jusqu'a une premiere remise en question en 2007, puis une seconde apres un grave accident de moto. Donc oui...