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2022, un monde de paraître régie par les réseaux sociaux, 90% sont chargés et se proclame natty

A la rigueur utiliser de l’anavar seul light sur ce laps de temps en première cure puis utilise de la testo selon tes PDS aurait étais plus judicieux car lanavar est suppresif perso je suis en pleine cure de Var seul si tu as des questions

3x pec dos par semaine c’est une erreur?

Etant moi même militaire, avec toute cette chimie je ne sais pas quand sont tes test d'entrée mais tu vas pisser jaune fluo dans le bocal... :p Si tu cherche un coach, qui a vraiment de l'expérience je te conseil @barbarrian il m'a fait gagner des années d'expérience et de l'argent avec des...

A 18% BF une bonne diet/bon training te feront gagner de l'argent et surtout du temps de vie...

Merci de ta réponse @kgil je vais me limiter à ma diet et plus de cardio, je posterai mon évolution par la suite :)

Justement @Ducateam je recherche exactement ce genre d'avis afin de ne pas faire n'importe quoi :) Ma Shape actuelle, je veux juste perdre mon gras afin de partir sur une bonne base ! 1m83 pour 88kg

Autant pour moi @DIVER , je n'avais pas vue qu'il n'était plus actif. @Ducateam tu pense que c'est trop lourd pour une première cure? Quel cure "théorique" me conseillerais-tu?

@jason59 qu'en penses-tu comme protocole?

Le Ketotifen chaque jour dosé à 1mg pour nettoyer les récepteurs afin de les empêcher de saturer.

Ce qui compte c’est pas le nombre de coups que tu peux donner, mais c’est le nombre que tu peux encaisser et continuer à avancer.

Je vais commencer début mai un 1er cycle de Clenbuterol SOPHARMA après m'être beaucoup documenter sur le forum. Je serai en fin de sèche, peux-être en début de cétogéne, ceci afin de repartir sur de bonne base propre. Mon protocole sera le suivant: J1-J3 : 20mcg J4-J6 : 40mcg J7-J9 : 60mcg...

Des Omega 3 (fish oil), Antioxidant serait-il intéressant pour moi? Etant donné que je ne consomme aucun poisson.

Je suis passé à 200gr de viande le soir au lieu de 150 (avec les légumes vert je me sens plus remplie.) J'ai rajouté des protéines (solides) à 10 et 16h, si je prends des omega 3/6/9 x2 avec ça passe? Ex: -2tr de jambons à 10h+ 1 poignées d'amande -un shaker de whey a 16h + 2 gel d'omega 3/6/9...

El_Loco alors cette fin de cure..?

Le clenbu c'est le problème de tes insomnies... Je sais qu'il y a une plante qui corrige cela mais plus moyen de retrouver le nom et qui marche d'enfer en tout cas car le sommeil mine de rien c'est essentiel :)

C'était exactement ce qui m'étais arriver... Je ne voulais pas faire d'écart au point de m'en vouloir et d'avoir fais tout ça pour rien... ça reste un plaisir de vous lire et j'en apprends tout les jours sur ce forum merci en tout cas

Je vais dégraisser à base de cardio/ diet le clenbu ça sera que si j'ai pas assez perdu à mon goût, merci ! :)

J'ai lu beaucoup de topic à ce sujet, supplémentation en taurine pour les crampes au coeur déjà ça laisse perplexe sur le produit ahahah et les insomnies aussi... Commeje bosse de nuit si je dors pas un minimum avant....

Quant-au Clenbu Thom t'en pense quoi?