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Cette théorie lipidique a le vent en poupe, elle remet en cause la diabolisation du cholestérol et pointe entre autre la surabondance des omega 6 dans les huiles végétales et les dangers liés à l'oxydation des acides gras insaturés (qui ne peut se produire lorsque déjà saturés). Concernant les...

Oui c'est sûr, c'est l'avantage de la whey, pouvoir manger plus (à voir ?), assimilable plus rapidement et plus facilement digérable

Comme tu dis on entend de tout sur le sujet. Perso je suis un vrai drogué au fromage, peut-être à cause de l'effet morphine. Mais je ne pense pas que ce soit l'idéal pour nous. Après ça dépend de la quantité, de la qualité et de nos gènes (nordique, asiatique, etc.) Pour la whey c'est tellement...

Pas certain que les omega 3 soient d'une quelconque utilité pour augmenter les cholestérol. Le cholestérol tu le trouves dans le gras saturé, donc il faut manger du gras saturé

Et l'os à moelle, peau, partie cartilagineuse etc. ? Le bouillon d'os au moins on saira que c'est seulement pour les minéraux, et encore, jusqu'à ce qu'on nous dise que la cuisson longue les détruise tous

A-t-on des preuves d'une quelconque efficacité thérapeutique ? Non. Le collagène en complément alimentaire n'a pas d'effet thérapeutique avéré. Le professeur Francis Berenbaum est catégorique : « Aujourd'hui, il n’y a aucune démonstration, aucune preuve médicale que c’est plus efficace qu’un...

Tout à l'heure je suis tombé sur cet article : Peut-on trouver du collagène dans notre alimentation ? Oui. Il existe des fibres de collagène dans notre nourriture. « Mais dès qu'il est absorbé, il est attaqué par toutes les enzymes de notre estomac et donc dégradé en tout petits fragments »...

Les protéines c'est ce qui sert à construire ton corps en gros, et le carburant c'est les glucides et / ou les lipides. Les lipides apportent aussi des choses intéressantes comme les omega 3, le cholestérol, les vitamines lipusolubles. A partir de cette données tu gère ton apports en énergie de...

Je me demande si les kiwi qui ont fait des semaines de bateau ont encore de la vitamine C. Enfin dans le principe c'est ça. On peut aussi limiter les facteurs oxydatifs

J'avais entendu l'histoire de deux hommes perdus qui sont morts intoxiqués en ayant mangé le foie de leurs chiens, comme c'est du foie de carnivore c'est particulièrement riche en vitamine A, et cru les vitamines ne sont pas détruites. Le problème est bien moindre avec le foie de boeuf, on peut...

Encore une fois je te renvoie à cette étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/ De temps en temps pourquoi pas, notamment pendant un rhume, fatigue, etc. Mais pas sur la durée, j'aurais peur que ce soit plus oxydant qu'anti-oxydant..

Si je ne dis pas de bêtises beta carotene ça vient des végétaux et c'est peu assimilable, surtout si manque de co-facteurs, dans ce cas ça se traduit généralement par une accumulation de pigments dans la peau, d'où de la corne un peu jaune orange chez certaines personnes. Et retinol c'est la...

Déjà une prise de sang ? ^^ bah dis donc c'est du rapide. Le taux varie surtout suivant combien de temps après l'injection tu fais la prise de sang, mais c'est peut-être aussi possible que ça augmente petit à petit, notamment parce que ça va s'accumuler. Mais d'un autre côté ta production...

oui oui c'est clair, c'est beaucoup plus complexe que de manger du steak tous les jours. Et de toute façon ce n'est pas vraiment mon conseil, c'était plus tendre davantage sur ce type d'alimentation, introduire beaucoup plus de produits animaux (de qualité)

Mais l'IRM si c'est pendant la testo ça ne pose pas de soucis pour faire un diagnostic ? HCG je pense que c'est mieux pendant la testo, du moins si on veut maximiser ses chances d'avoir un gosse plus tard. Après certains sont contre.. Bon chacun son point de vue. Proviron je ne sais pas trop...

bah dis donc je te trouve bien positif > "Cette baisse ne veut pas dire que les hommes sont moins virils ou que avoir plus de testostérone va changer quelque chose dans leur vie ou santé." Par contre je suis d'accord pour la santé, je ne pense pas que ce soit un problème... bien que... est-ce...

Oui en effet c'est le labo qui baisse, pas les autorités de santé, enfin je ne sais pas s'ils ont joué un rôle là dedans, je pense que ça doit quand même bien les arranger ^^ à cette valeur concrètement tu traites personne. Pour la testo totale je ne sais pas ce qu'il en est

Les deux veulent dire qqchose, même si au final seule la libre est vraiment celle que tu peux utiliser (et en partie la biodisponible). La totale semble indiquer si ta production d'hormones sexuelles fonctionne bien, ce qui ne semble pas totalement être le cas chez toi, d'où la totale un peu...

Ah ouais ça reste faible la testo libre quand même, à mon époque (il y a 2 ans) le minimum était à 8, mais bon ça arrange bien les autorités de santé d'abaisser ce seuil (qui est encore moins normal pour un jeune) pour réduire encore les possibilités de prescription, et c'est un peu dans l'air...

J'avais le même soucis, mais sans cure dans le passé. J'ai fait de nombreuses prises de sang avant que mon endocrino me mette sous TRT. Théoriquement ce n'est pas une solution bien adaptée puisque ça joue sur la testo totale, donc si tu as du mal à la "libérer" au final ça ne change pas grand...