Résultats de la recherche

Merci pour les conseils les amis !

Assez,oui (bon mangeur) mais correctement surement pas .. lol !

Je mange de tout ..

Merci pour l'acceuil ! 10 kilo .. ça laisse réveur ...

Salut a tous, Voici mon entrainement : Depuis 1 an sur un banc a la maison, 2 seances par semaine de 1 heure/1 heure et demie chacune, + proteines wey 3x90 grammes par jour, + creatine 2 matin et soir Pas un gramme en 1 an.. Je pense m'inscrire a une salle pour pouvoir diversifier les...

Rom1, mdr ! De l'alcool par le cul.. fallais y penser loooool !

Salut a tous, Gardois de 36 balais, je souhaite faire une cure pour prendre de la masse musculaire, car c'est impossible pour moi de prendre 1 gramme malgré les scéances .. 1m80 / 70 kilos .... Merci pour vos conseil, Au plaisir de vous lire !

Je vais me présenter de ce pas.. Pour ce qui est des info dans les tutos j'en ai lu, mais je ne connais pas le nom des médoc donc dur dur de proposer une cure ..

Au mois t'as de l'humour, lol!

Bonjour a tous, Hier soir en cherchant des renseignement sur les stéroides je suis tombé sur votre forum, il y a l'air d'y avoir des vrais pro et je trouve cela hyper rassurant quand on est novice. Je pense que ma question vas etre récurente pour vous, mais malgré avoir lu quelques tuto c'est...