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salut a toi le coqmuscle, cela fait un moment que je lis les commentaires et que je regarde les discussions sans y participer mais cela va changer ah ah, je suis membre depuis 2015 et je me suis fait déjà avoir sur certain site…. dont un qui date du mois dernier qui m'a envoyé des produits...

ce n'est pas une question de gros bras mais plutot une question de placement dans certain concoure.. je me renseignerai

ui mg desoler mais tu ma compris :p

bah ecoute bcp de personne dont 3 mec qui font de la compete et qui sotn vmt sous cure quasi tte l'annee mon certifier que en cas de gyneco une prise de nolva et proviron marcherai donc... mais vasi je tecoute si tu as mieux...

Bonjour les amis je suis de retour  Alors voila je vais profiter de cette hiver pour faire une cure en injection et j’aurais voulu avoir vos avis….. Mon but étant de prendre de la bonne masse sèche durable et de qualité et en second de faire fondre la graisse résiduel qu’il me reste alors...

Et de plus je peut te dire que la diet je la sent passer la je vien de manger c'est dégueulasse car je ne mange pas ce genre d'aliment mais comme c'est bon bah je suis ma diet

Bah je t'avouerais que a lepoque le clen et lephedrine j'ai déjà fait ce mélange (super résultat) la le t3 me fait un peut peur car sa jou sur la thyroïde mais d'après certaine personne très compétente c'est radical... Après je ne suis pas un bourin je respecterai les doses et les augmentation...

Re Tchernobyl, jte rasure je ne me sent pas viser par ce com je t'explique... Cela fait des années que je pratique du sport boxe ou mucu si j'ai un physique gras c'est parceque j'ai sur arrêter la pratique de sport pendant un certain moment. J'ai déjà pris du clen je connaît les effet, mon post...

ok dac c'est noter merci yoda et merci tchernobyl je ferais donc ce qu'il faut avant la cure, pendant, et apres pour verifier si tout va bien. je pence donc partir sur du winstrol, car etant deja gras (j'ai perdu 4kg depuis que je me suis inscrit ici grace au conseil dietetique de certain...

hum hum donc le top par la suite se serai un cure de turi pdt 8 semaine 8 semaine de repos et hop une autre cure de winstrol??

merci stashine parceque le turi est partouT ici lol mais le winstrol je n'ai pas reussi a le trouver, je sais d'experience que le winstrol oral (pas piqure) donne du muscle sec et fait perdre un peu de gras... mais c'est plus ou moins la meme chose que le turi alors?, c'est quoi concretement...

bon courage musclor :)

fuf je te rassure j'avais lue plusieur fois sur plusieur site different que le sur entrainement n'existe nous a notre niveau il faut plusieur annee d'intensivité pour etre en sur entrainement alors tu peut y aller et si tu as un coup de mou tu prend du repos mais ton corps ne va pas lacher lol...

absolument, la sensation quand le dos est congestionner est magnifique :p d'un point de vue entrainement tu trouve que cest bon alors?? les exo et poids sont convenable pour 1an de pratique? encore je dit 1an mais reelement et serieusement c'est depuis novembre que j'y vais tout les jours

voila je l'ai modifier et detailler j'ai essayer d'etre le plus claire possible, j'espere que sa ira :)

autant pour moi je la modifie merci

bonjour, je post mon training pour avoir des avis des conseil, je sais qu'il n'ait pas au top mais il ma permis d'evoluer alors si vous avez quoi que ce soit qui pourrait m'aider je suis toute ouie merci a vous :) Lundi : PEC : dc coucher 2x10 a 40kg pour m’échauffer, 1x10 a 75kg, 1x10 a...

lol c'est claire qu'il peut etre ameliorer surtout que au niveau du dos je fait n'importe quoi car je kif ce muscle, je fais plusieurs exercice, trop meme, et en plus qui ce ressemble mais voila quoi. et pour les epaules je suis souvent blesser :p je suis super fragile de l'epaule droite alors...

non pas 4x10 a 90kg tes fou :p je fais mes deux serie d'echauffement ensuite 2serie a 10x 75kg 2 serie a 10x85 et 6x92kg precisement et si je suis chaud j'en fais 3 ou 4 a 102kg (sa ne sert a rien mais cest bon pour la forme et le moral :p) mais mon point fort a moi c'est le dos je n'ai...

ok tu verras mon pb de poignet damour gentillement rappeller par mr pepite ici present :p je plaisante je te taquine pepite tes de bon conseil tout comme lili ou d'autre personne d'ailleur