présentation

Bonjour à tous, J’ai 23 ans je pratique la musculation et la force athlétique depuis maintenant 6 ans. Je suis suivis par un coach personnel et un préparateur physique. Je mesure 1m74 pour 88kg Mensuration connu : 120cm tour de poitrine 42cm tour de bras 70cm tour de cuisse 41cm tour de...

Salut à tous !! Je vous suis depuis un moment et ai décidé de faire le pas vue le nombre de conseils pertinents et le nombre d’adhérents intéressants sur votre forum , merci de rendre tout ça possible et je tenterais de partager ma petite expérience autant que faire se peux . Le machin ...

Bonjour a tous, Nouveau sur le forum, après pas mal de recherches sur le net. 45 ans, 178, 85, region Toulousaine. Ici pour trouver des infos, partager des expériences, tirés profits des vôtres. Merci pour l'acceptation !

Bonjour à tous, Je suis Marine, j’ai 35 ans, née en 1989. Je mesure 1,70 m et pèse 65 kg. J’ai découvert ce forum il y a quelques années et je suis impressionnée par la richesse des informations et l’entraide qui y règne. Je suis une adepte du fitness depuis 10 ans, avec quelques pauses entre...

Bonjour, Je suis nouveau sur le forum. Moi c'est Bastien, 28ans. Je m'entraine depuis 2016 donc 8 ans. Uniquement musculation Actuellement je fais 78kg pour 1m70 ( bodyfat d'environ 15% je dirais ) J'ai déja fait plusieurs cure. Je suis la pour en savoir d'avantage et partager avec vous tous et...

Salut la team, je suis sur le site depuis assez longtemps mais je faisais partie de la majorité silencieuse. Je vais peut-être commencer à poster des trucs ici. Je viens principalement pour me documenter et apprendre des choses grâce aux expériences des autres. J’adore m’instruire sur la muscu...

Bonjour à tous, Passionné de musculation depuis de nombreuses années, je pratique sérieusement depuis mon second divorce - ça aide bien à se botter le cul :D - en 2015. Je suis ce qu'on appelle un vieux (né en 1967), je m'efforce de faire les choses de façon carrée, qu'il s'agisse du training...

Bonjour alors voilà je suis un homme bientôt 23 ans et je suis employé 1m80 pour 83kg sec ( je suis monté à 94 en bulk j'avais les abdo toujours apparent ) J'ai actuellement 5 ans de salle Et 2 ans de salle pratiqué par intermittence un peu à l'arrache Je vous mets quelques photos de ma shape...

Bonjour à tous, ravi de faire votre connaissance au sein de ce forum Je me présente, Je suis un culturiste amateur naturel de 24 ans. Je fais 1m92 pour 105 kilos actuellement. Je suis un ancien sportif de Haut niveau en football américain pendant plus de 7 années en équipe de France et à...

Bonjour à tous, :) Je me présente, Florian 28 ans pratiquant depuis maintenant 10 ans. Je fais 1.79m pour 100kg (environ 16% de body fat). Je me suis essentiellement entrainé en split tout au long de ses années, puis j'ai basculé sur un ppl depuis janvier (2jours on 1 jours off) qui a été...

Salut à tous, je vous réalise une brève présentation de moi-même. Je m’appelle David, actuellement 21 ans et passionné inconditionnel de BodyBuilding. Je fais du bodybuilding naturel depuis maintenant 3 ans et j’aime toujours autant cela. Maintenant voilà, j’ai maintenant 21 ans, et j’envisage...

Bonjour ! J’ai posté à 2 reprises une demande de conseil mais j’ai oublié de me présenter… donc faisons les choses correctement ! Je me présente, Karl, j'ai 28ans. Je mesure 1m76 pour 78kg en général dans l'année. Mon BF avoisine les alentours du 15% mais il m'arrive de monter jusqu'à 20% en...

Bonjour à tous, Je me présente, Etherin à votre service ! Je fais 1m75 pour 80kg, ancien obèse à l'adolescence (j'en garde quelques traces haha). Je fais de la musculation depuis 5 ans environ de manière +/- régulières et actuellement je suis sur des séances push/pull/legs (5j/7) plutôt...

Bonjour à tous Je m'appelle Joseph et j’ai 19ans Je pratique la musculation ( dans un premier temps du bodybuilding et actuellement de la force ) J’ai commencé la salle en 2020, à l’âge de 16ans, parti de 110kg je suis arrivé à 90 en l’espace ~9 mois, j’ai commencé par faire alors du...

Prénom:Alexandre Age:18 Morphologie:Skinny /skinny fat Taille: 1m79 Poids:70kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : 5 Mois Exercices favoris ? Pec Triceps Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prise de masse vs volume Objectifs...

Bonjour à tous ! Je me présente, anthony 22 ans Je pratique la musculation depuis 3 ans bientôt 4. 1m73 pour 79kg Je me suis inscrit sur le forum pour avoir des informations sur de bonnes sources et d'avantages de renseignement sur les produits. Bonne fin de journée à vous.

Bonjour à tous, Avant de démarrer ma présentation je souhaite remercier tous les membres de MesoRx France pour toutes les connaissances qu'ils ont pût partager, ce forum est une réelle mine d'or et j'ai très hâte de pouvoir apporter ma contribution à la vie de ce forum. Présentation : Je suis...

Bonjour, je suis Wurf et j'ai 29 ans. Je pratique la musculation depuis maintenant 10 ans. Cela va bientôt faire un an que je me documente sur ce forum comme simple "viewer" pour voir les retours des membres sur les différentes sources. Après avoir testé maintenant plus d'une 10aine de...

Bonjour je m'appelle max j'ai 23 ans J'habite dans le sud vers Nice je suis pratiquant de muscu depuis quelque année Je me suis inscrit pour avoir des meilleurs connaissances sur le bodybuilding et partager ma première cure que j'ai commencer très récemment . Je pese 82 kg pour 1m74 13 %...

Bonjour à tous, J'ai découvert ce forum hier et j'ai trouvé pas mal d'informations interéssante pour un débutant comme moi. Tout d'abord, brève présentation : Guillaume, 28 ans, brancardier/ambulancier smur dans le 71 proche de Dijon J'ai attaqué la musculation en janvier 2022 donc il y a 1 an...