présentation

Bonjour à tous Je m'appelle Joseph et j’ai 19ans Je pratique la musculation ( dans un premier temps du bodybuilding et actuellement de la force ) J’ai commencé la salle en 2020, à l’âge de 16ans, parti de 110kg je suis arrivé à 90 en l’espace ~9 mois, j’ai commencé par faire alors du...

Prénom:Alexandre Age:18 Morphologie:Skinny /skinny fat Taille: 1m79 Poids:70kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : 5 Mois Exercices favoris ? Pec Triceps Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prise de masse vs volume Objectifs...

Bonjour à tous ! Je me présente, anthony 22 ans Je pratique la musculation depuis 3 ans bientôt 4. 1m73 pour 79kg Je me suis inscrit sur le forum pour avoir des informations sur de bonnes sources et d'avantages de renseignement sur les produits. Bonne fin de journée à vous.

Bonjour à tous, Avant de démarrer ma présentation je souhaite remercier tous les membres de MesoRx France pour toutes les connaissances qu'ils ont pût partager, ce forum est une réelle mine d'or et j'ai très hâte de pouvoir apporter ma contribution à la vie de ce forum. Présentation : Je suis...

Bonjour, je suis Wurf et j'ai 29 ans. Je pratique la musculation depuis maintenant 10 ans. Cela va bientôt faire un an que je me documente sur ce forum comme simple "viewer" pour voir les retours des membres sur les différentes sources. Après avoir testé maintenant plus d'une 10aine de...

Bonjour je m'appelle max j'ai 23 ans J'habite dans le sud vers Nice je suis pratiquant de muscu depuis quelque année Je me suis inscrit pour avoir des meilleurs connaissances sur le bodybuilding et partager ma première cure que j'ai commencer très récemment . Je pese 82 kg pour 1m74 13 %...

Bonjour à tous, J'ai découvert ce forum hier et j'ai trouvé pas mal d'informations interéssante pour un débutant comme moi. Tout d'abord, brève présentation : Guillaume, 28 ans, brancardier/ambulancier smur dans le 71 proche de Dijon J'ai attaqué la musculation en janvier 2022 donc il y a 1 an...

Bonjour à tous ! Laissez moi me présenter, Amélie, 27 ans, très contente de rejoindre un forum de pratiquants, professionnels et passionnés. Je baigne dans le sport depuis toujours, j'ai pu m'essayer à pas mal de disciplines mes favoris étant la musculation (10 ans) et le crossfit (5 ans). Je...

Bonjour à tous ! Cela fait maintenant quelques années que je m'instruis et m'informe grâce à ce forum. J'ai 25 ans, je pense hériter d'une morphologie assez bonne pour le bodybuilding (taille fine, jolies proportions, dos large, ni trop grand, ni trop petit) et propice à la force (segment...

Cc je me présente Lucas 26ans 1m75 85kg avec un physique plutôt sec. Je pratiques la musculation depuis mes 16ans avec quelques années de boxe anglaise. Je viens de débarquer sur le forum Dans le but de me renseigner mais aussi de passer le cap pour pousser mon physique. Le boxe n’étant...

Bonjour à tous et bonne année ! :) Je me présente : - Pratiquant de musculation en salle depuis 10 ans et sérieux dans le training, ce qui m’a permis de gagner 10-12 kg depuis que j’ai commencé ; - Actuellement 1,78m pour 70-71 kg ; - . Ça faisait longtemps que je cherchais une communauté...

Bonjour , Je m'appelle Ed j'ai 33 ans et je fait de la musculation depuis bientôt 4 ans , je m'y suis mit après l'arrêt de 3 ans de natation . Je fait 95 kg pour 1m96 . j'aime beaucoup combiné poids de corps et fonte . bisous :)

Bonjour, nouveau sur le forum petite présentation oblige. J’ai 28 ans, ça fait 7ans que je pratique la musculation ( 4 à la maison, puis 3 à la salle ). Je fais 1m89 pour 102kg, un poids de maintien actuellement. Après un des années de diete et de compléments alimentaires et santé, des bonnes...

Salut je me présente si c’est le bonne endroit sa fait 2 ans que je lie vos message j’ai 40 ans 1m70 poid 78kg masse grâce 15 pour 100 je crois on voie pas mes 2 abdos du bas le haut plus ou moins j’ai déjà fait 2 cure susta primo c’est tout et je fait de la musculation depuis presque 5 ans 6...

Bonjour, J'ai 25 ans, je fais 1m84 pour 88 kilos. Je m'entraine en salle de sport depuis que j'ai l'âge de 15 ans. J'ai eu des phases cross training, body puis une phase en force athlétique. J'ai eu un physique qui me convenait parfaitement avant le deuxième confinement puis je me suis...

Salut à tous moi c’est Alkap’ 30ans Sportif depuis tout jeune je me suis mis à la muscu à la bonne époque juste avant que ça explose 2010 environ je me suis entraîné sérieusement pdt 7-8 ans ça m’a donné les bases diet/entraînement petit à petit je me suis intéressé à d’autres sports genre...

Salut à tous, J'ai 32 ans et je pratique la musculation depuis mes 18 ans (avec des périodes qui ont été plus intenses que d'autres dans toutes ces années). Depuis mon passage à la vie d'adulte j'ai toujours prêté une attention particulière à manger correctement (j'ai même toujours mon tableau...

Bonjour, Je tiens à m'excuser de ne pas avoir fait une présentation plus tôt, je ne savais pas. Voilà comme ça s'est posé, sans rancune :p. Je m'appelle donc Romain, j'ai 25 ans et j'arrive sur mes 26 ans. La musculation et moi sa toujours été amour / haine parce que je ne me sentais pas apte...

Bonjour à vous ;) Mon prénom est Anthony j'ai 24 ans, je suis un passionné de sport, de judo que j'exerce depuis maintenant 20 ans et plus particuliérement de musculation depuis l'âge de 17 ans. J'ai dû mettre en pause la musculation durant 3 ans suite à mon intégration dans l'armée pour un...

Bonjour à tous ! Merci de m’accueillir sur ce forum! Après plusieurs semaines à éplucher celui-ci, j’ai décidé de m’y inscrire. Voici ma rapide présentation: 1m74 pour 65kg, j’ai débuté la musculation il y a 2ans. A l’époque, je ne pesais que 51kg. Cependant, malgré une diète très...