1 ere cure "sèche" pour Ultra trailer et cycliste

Bon je dois vous avouer que j'ai déjà un peu parlé à Chris. Ça me fait plaisir Chris que tu sois sur mon log. Car dessus il y a vraiment des physiques qui m'inspirent....


Ta une bonne morphologie ça serait dommage de pas exploiter ton potentiel. Tu es très sympa et c un plaisir de partager sur ce forum :)
 
Et dire qu'au début notre bouteille voulait essayer tous les produits.. Aicar perfluocarbone epo t3..
T'as vu que sans rien tu fonds
Alors tu recours quand en compet ?
 
Et dire qu'au début notre bouteille voulait essayer tous les produits.. Aicar perfluocarbone epo t3..
T'as vu que sans rien tu fonds
Alors tu recours quand en compet ?
Et oui mon @luis31 ... C'est en partie grace à toi tu sais que j'avais toute ma cure de prete et meme ma pds tu te souviens mon HTC était de 40.2. Cependant j'ai quand meme fait T3 / Albu et j'ai réussi à revendre mes vials.
Oui je reprends sur un 24 km (j'accompagne mon beauf) le 20 mars , puis les Samoens 63km 4000 de d+ (parce que la montagne me manque) , la transbaie (toujours avec mon beauf) pour le fun , le trail des Tordus en Juillet 46 km 1500 de d+ pour faire du kil septiembre un 55km et en octubre les Templiers versión 107km 5000d+ comme l'année derniere... Et ce será bien pour une reprise car pas de notion de perf cette année :)

Tu compte remèttre un dossard prochainement aussi mon poulet?
 
Et oui mon @luis31 ... C'est en partie grace à toi tu sais que j'avais toute ma cure de prete et meme ma pds tu te souviens mon HTC était de 40.2. Cependant j'ai quand meme fait T3 / Albu et j'ai réussi à revendre mes vials.
Oui je reprends sur un 24 km (j'accompagne mon beauf) le 20 mars , puis les Samoens 63km 4000 de d+ (parce que la montagne me manque) , la transbaie (toujours avec mon beauf) pour le fun , le trail des Tordus en Juillet 46 km 1500 de d+ pour faire du kil septiembre un 55km et en octubre les Templiers versión 107km 5000d+ comme l'année derniere... Et ce será bien pour une reprise car pas de notion de perf cette année :)

Tu compte remèttre un dossard prochainement aussi mon poulet?

ça c'est du programme! ;)
pas d'envie de perfs???
ahhhhh, on dit tous ça les capeurs, et puis au final, on se dépouille lol
Pas de Millau de prévu fin septembre donc, tu te venges sur le 107 des templiers, c'est bien pire :D:D:D

@luis31 tu sautes la saison sur 60 alors?
tu commences quand donc ta première compèt? (en mp si tu veux bien sur ;)
 
Oui je fuis le bitume , alors hop sur les sentiers rocailleux , les précipices de nuit , les montés à n'en plus finir , la nuit complète à courrir...Bref le bonheur :)

Super perf de Lemaitre Christophe sur 60 la semaine dernière au passage @luis31 ;)
 
Non je reprends au interclub sur 100m
Lemaitre en 6.65 c'est pas terrible pour lui mais le 60m c'est pas son truc .
l'allemand Florian Reus a fait 6.52 un iranien aussi ça reste les meilleurs temps de la saison..

Vous êtes des barges de vous taper 100 bornes ..vos muscles doivent fondre comme neige au soleil :)
 
Oui Lemaitre, il lui faut du sprint plus long comme le 200,
il a une vélocité naturelle mais une fois lancé, car en explosivité, bof (tout est relatif bien sûr lol)

@luis31 tu sais, c'est de l'histoire ancienne la cap pour moi, ça fait 10ans que j'ai raccroché, j'avais refait quelques tentatives mais leur corps ne veut plus...
Et avec la hernie de l'année dernière, là c'est fini de chez fini!
 
@NIKOULY

Rien n'est fini faut combiner course vélo natation musculation... Le cerveau ne veut plus c'est normal ..faut alterner les sports
C'est comme le gars qui bouffe que des nouilles un jour il est dégoutté et n'en mangera plus ..alors qui il faut alterner avec du pain de la semoule du riz etc..
 
@luis31

non c'est contraire, le cerveau il veut mais le geste de cap me tire trop sur mon hernie, je le sens direct, impossible de courir 10m
donc je me dépouille à coup de séance de biking lol
en plus de la muscu bien sur... ;)
 
C'est trop dure pour moi tout ces sports , je suis admiratif , bravo.
J'ai vu un mec qui a enchaîné les ironman pendant 30 jours je crois , le mec c'est une machine
 
Coucou les loulou'z résultats pds OK. J'ai l'avale de mon doc et de @NIKOULY lol :)
Demain je commence turi low dose 20mg le matin et 10mg le soir.

Pourquoi ces doses me direz-vous?? Parce que c'est juste pour pouvoir continuer mon sport qu'est la course à pied et ne pas trop cataboliser et perdre les quelques progrés que j'ai fais ces dernières semaines.

Ce matin 88.5 sur la balance (-7kg depuis le 22 novembre)
Voilà mes poulets :)
 
Ton doc est d'accord pour que tu fasses une cure de turi ??
Il a un grain ton toubib
Tu le prends chez qui ? Quel labo ?
 
je suis pas spécialiste de ton sport,loin de la
mais turi et course a pied??
poste ton protocole de cure,stp
pourquoi 20 le matin,10 le soir
pourquoi pas 10 mg,toutes les 8 heures
enfin bref,j'ai peur de futures congestions,handicapantes......
 
je vais mettre mon petit grain de sel, comme d'habitude,
à 30mg par jour, le risque de congestion (syndrôme des loges en cap) a beaucoup moiuns de chance d'apparaitre, il demeure présent tout de même, donc baisser le dosage si tu le sens.
Après, ça dépend beaucoup des personnes, y'en a qui n'auront rien à 60mg et d'autres qui seront tétanisés à 20.
Perso, j'avais testé le turi à 32 ans (ma première cure), et j'essayais de courir de temps en temps, je n'ai jamais été handicapé par le syndrôme des loges aux mollets et pourtant dieux sait je l'ai eu plusieurs fois quand j'étais dans ma période CAP (aucune cure, aucun produits).

Le turi ayant une demie vie de 12h, prendre 20/10, ça évite je pense de se trimballer avec son turinabol au boulot, pas top lol!

Par contre de mon expérience personnelle, le gain en endurance à l'effort sous turinabol est vraiment top (pour moi je reprécise...)

Je peux même vous certifier que le diana (toujours en low dose) est très utilisé en CAP, toujours pour ses propriétés anti-catabolisantes, sur le SNC, et pourtant, les congestions avec le diana sont égales voir pire qu'avec le turinabol.
Tout dépend de la dose utilisée, comme avec tous les stéroides d'ailleurs! ;)

Désolé du post à rallonge...
 

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