1 ere cure "sèche" pour Ultra trailer et cycliste

[Bouteille]

Tu as bien sécher mon gars!!! je vais peut être songer à devenir campeur. Aller dès demain je vais au Taf en courant[emoji16] disons je l'aurais fait si demain, je travaillais [emoji23][emoji23][emoji23]

Tu es déjà un bon "campeur" mon tonton lol

 

[kgil]

On dirait @NIKOULY en version intermédiaire [emoji1]

 

[Bouteille]

On dirait @NIKOULY en version intermédiaire [emoji1]

Si je pouvais avoir un quart de ses cuissos!!! Je prends ca pour un compliment @kgil

 

[kgil]

Tu peux, un physique de sportif chevronné, avec un potentiel étonnant ..

 

[Bouteille]

Tu peux, un physique de sportif chevronné, avec un potentiel étonnant ..

Et dieu sait que nous sommes quelques un comme ça ici , sur le forum.....

 

[Jeff73]

Tu commence à être tracé mon gros !!!! Bravo!

 

[Bouteille]

Tu commence à être tracé mon gros !!!! Bravo!

Oui doucement mais sûrement! Je suis 15j en vacances je vais en profiter pour bien travailler ma technique pour qu'elle soit aussi bonne que la tienne poto!! J'espère exploser pendant mes vacances

 

[Jeff73]

Fait attention, en vacances on as tendence à réduire notre activité. des fois il faut ajuster un peut la diett.

 

[Jeff73]

Et t'inquiète pas, tu va tout déchirer !!!

 

[Bouteille]

Fait attention, en vacances on as tendence à réduire notre activité. des fois il faut ajuster un peut la diett.

Réduire quoi..!? Réduire?? Connais pas lol!! Au contraire j'aurais plus de temps pour faire du vélo , de la course et poussey à en creuvey!!!! Et l'aprés midi je remets ca!! lol

 

[luis31]

@Bouteille
Tu fais une pct âpres ??

 

[Jeff73]

Réduire quoi..!? Réduire?? Connais pas lol!! Au contraire j'aurais plus de temps pour faire du vélo , de la course et poussey à en creuvey!!!! Et l'aprés midi je remets ca!! lol

Oui ou ça

 

[Bouteille]

Oui ou ça

On est tous pareils!!!!

 

[Bouteille]

@Bouteille
Tu fais une pct âpres ??

Oui bien sur meme si lègere soit elle PCT OBLIGATOIRE

 

[Bouteille]

Premier training terminé avec le turi @musclesfax ...Alors psychologique ou pas je suis déjà tout congéstionné et veineux!!! Ca fait bizard , je n'ai jamais été comme ça. Maintenant footing 12km je vous donnerai mon ressenti sur le cardio!! Bonne journée mes loulou'z

 

[Bouteille]

Cardio RAS . Pour etre honnete pour le moment ca ne change pas grand chose c'est sur vu que le turi mets entre 1semaine et 3 semaines à agir suivant les personnes...Donc patience!
Ce soir je vous met ma photo (et oui encore une ) d'avant cure pour pouvoir chécker l'évolution (si évolution il y a).

Bisous les loulou'z

 

[kgil]

Tu sais, ce qui peut être intéressant, c'est te chronométrer sur un parcours, quand tu bosses ta vitesse par exemple.

Maintenant et dans 3 semaines.

Tu serais un super exemple pour juger de l'efficacité du turinabol sur la perf chronométrique, à parcours et distance égale [emoji6]

 

[Bouteille]

Tu sais, ce qui peut être intéressant, c'est te chronométrer sur un parcours, quand tu bosses ta vitesse par exemple.

Maintenant et dans 3 semaines.

Tu serais un super exemple pour juger de l'efficacité du turinabol sur la perf chronométrique, à parcours et distance égale [emoji6]

Salut @kgil j'éspere que tu vas bien?! Oui effectivement je n'y avais pas pensé. Je le ferais demain de jour sur un parcour de référence!
C'est une bonne idée ca

 

[kgil]

Un peu pour une idée, ça permettra d'évaluer sur la cap, la plus value du tbol qui permis à la RDA ce qu'on connait

 

[Bouteille]

Un peu pour une idée, ça permettra d'évaluer sur la cap, la plus value du tbol qui permis à la RDA ce qu'on connait

Je ferais le rat de labo pour vous les méso