datch01
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j14
séance jambe, très bonne congestion quads et ischios+ légère congestion au bas du dos mais rien de bien méchant. Légère augmentation niveau force.
Au niveau des ES j'ai plus de boutons dans le dos et épaules.
séance jambe, très bonne congestion quads et ischios+ légère congestion au bas du dos mais rien de bien méchant. Légère augmentation niveau force.
Au niveau des ES j'ai plus de boutons dans le dos et épaules.