John Jeeves
Well-Known Member
Parce que c'est moins gras.Pourquoi la viande blanche le soir ?
Parce que c'est moins gras.Pourquoi la viande blanche le soir ?
Faut que je regarde un soir posé lolConcernant le training quel point tu améliorerais ?
Bien entendu, mais autant le réussir.Après comme dit ce n'est pas en un cycle que je vais faire des podiums, c'est pour commencer à me familiariser avec les produits et voir comment je réagis avec.
Ils veulent des mecs qui tiennent la route car ils font partit de leur "vitrine", si ce n'est pas le cas tu seras mis de côté.Et puis il faut trouver un bon préparateur, ça ne court pas les rues malheureusement.
Oui, c'est vrai, complètement d'accord mais il prend pas de gros risque avec 500 mg de testoE. Enfin c'est mon avisLe plus safe, c'est qu'il vérifie ses E2 / prolactine en S3 pour voir comment il aromatise et si besoin d'un AI.
+ PdS 2 semaines après pour contrôler si le dosage est adapté ou non.
S6 pour moi c'est tard, sauf si il commence son AI léger en S2.
Déjà il a bon un BF, mais faut voir comment il va aromatiser...Oui, c'est vrai, complètement d'accord mais il prend pas de gros risque avec 500 mg de testoE. Enfin c'est mon avis
Ça serait pas de bol... Quand même !Déjà il a bon un BF, mais faut voir comment il va aromatiser...
J'ai vu similaire et les E2 sont montés en flèche et même avec l'ari il était assez haut comparé à la moyenne...
Un aromatiseur lol
@Blabla7500@Blabla7500
En attendant, je ne sais pas si tu les as lu, mais vu tes questions je pense que non ?
https://fr.thinksteroids.com/commun...s-vous-pret-pour-prendre-des-steroides.24693/
https://fr.thinksteroids.com/community/threads/guide-ma-premiere-cure.22199/
https://fr.thinksteroids.com/community/threads/le-manuel-des-oestrogenes.22082/
https://fr.thinksteroids.com/community/threads/le-manuel-de-la-prolactine.22105/
https://fr.thinksteroids.com/community/threads/la-faq-des-steroides.23446/
https://fr.thinksteroids.com/commun...se-pendant-le-cycle-trt-article-etudes.24837/
C'est vrai que j'avais complètement oublié pour le formage blanc...Tu ne devrais pas avoir besoin de Pct de mon point de vue...
Hcg est action rapide voir immédiate donc il stimule la production endogène.
Clomid ou novaldex de façon très légère peut-être...
C'est à voir fonction de la dernière pds.
Bûches le concept de Pct avant de te lancer !
Le fromage blanc 0% est riche en caséinate, protéine qui s'absorbe lentement avant le sommeil c'est très bien.
Ya tout ce qu'il faut sur le forum, tu dois chercher un peu quand même.
De toute façon quand on mange chaque 3h et qu'on a cycle jour/nuit normal, on finit par manger 5 fois par jour.5 prises alimentaires par jour c’est suffisant, c’est ce qui semble être optimal pour la MPS.
Faut que je regarde un soir posé lol
Mais je peux jeter un œil.
De toute façon quand on mange chaque 3h et qu'on a cycle jour/nuit normal, on finit par manger 5 fois par jour.
Après les gens ont l'impression que quand on dit "5 apports nutritionnels journaliers", on dit : "Manger 5x un repas de 1000 calories par jour", alors qu'un apport nutritionnel peut-être juste une collation protéinée.
C'est donnant donnant avec moi, il a fait un effort donc ça ne me dérange pas de prendre un peu de mon temps.@Blabla7500
T'as de la chance, qu'on s'occupe bien de Toi... Bcp devrait suivre ton journal.
Le regroupement des sujets ci-dessus sont indispensables !
Big up à @John Jeeves !
Il y a de tout oui, donc il faut prendre son temps pour choisir et se méfier des discours trop "commerciaux"...Mais j'avais beaucoup entendu qu'il avait des coaches qui donnent des hautes dosses pour pouvoir avec une bonne vitrine sans se soucier de la santé de leurs athlètes.
Déjà c'est pas bon, si tu fais des séries de 10/12 c'est 1/1,30 de repos max.Temps de repos entre les séries 2min.
Temps de repos entre les exercices 3min.
Temps sous tension pour chaque une des séries est de 40s en tempo 2-2
Délicieuse cette barreIl y a de tout oui, donc il faut prendre son temps pour choisir et se méfier des discours trop "commerciaux"...
Normalement il doit te voir de temps en temps aussi, le mien était pas loin donc on se voyait souvent et on tapait des trainings ensemble.
J'avais des potes qui étaient préparés par des mecs très connus et j'allais avec eux chez leur prép.
C'est comme ça que j'ai gouté la fameuse barre protéiné "OH YEAH".
Tout le trajet mon pote m'en parlait, il me disait que s'était son rituel quand il allait chez son prép mdr
Alors arrivé au magasin du prép, c'est le premier truc que j'ai acheté
Quelle tuerie ces barres, comparé à tout ce qu'on trouve de pâteux et dégueulasse !
c'est meilleur qu'un Snickers ou un Mars lol
Hcg à 250 ui 2/semaine c'est surtout pour éviter l'atrophie testiculaire avec certaines molécules.C'est vrai que j'avais complètement oublié pour le formage blanc...
Je vais modifier ma diète et le mettre le soir et la découpée en 5 repas comme @Viper le conseil.
Pour HCG je sais qu'il y a deux écoles, des personnes le prennent au début de leurs cycles jusqu'à la fin, comme par exemple 500 UI/ week. D'après ce que j'ai lu cela permet d'éviter de stopper l'axe pendant le cycle . Et d'autres le prennent à la fin de leurs cycles.
J'aimerais bien avoir ton avis dessus ?
Je suis conscient que j'ai énormément de chance d'avoir vos conseils, c'est pour cela que je ferai de mon mieux pour être actif et de garder ce journal à jour avec un suivi régulier (Pds, photos etc ..) lorsque je commencerais.
Pour l'instant, je construis un départ solide avec vous avant de me lancer.
Je vais lire ce que @John Jeeves ma conseiller de lire et je reviendrais sûrement avec des questions.
D'accord je prends note de cela.Il y a de tout oui, donc il faut prendre son temps pour choisir et se méfier des discours trop "commerciaux"...
Normalement il doit te voir de temps en temps aussi, le mien était pas loin donc on se voyait souvent et on tapait des trainings ensemble.
J'avais des potes qui étaient préparés par des mecs très connus et j'allais avec eux chez leur prép.
C'est comme ça que j'ai gouté la fameuse barre protéiné "OH YEAH".
Tout le trajet mon pote m'en parlait, il me disait que s'était son rituel quand il allait chez son prép mdr
Alors arrivé au magasin du prép, c'est le premier truc que j'ai acheté
Quelle tuerie ces barres, comparé à tout ce qu'on trouve de pâteux et dégueulasse !
c'est meilleur qu'un Snickers ou un Mars lol