1ere cure

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Bonjour, n'hésitez pas à commenter la cure, si je dois l'améliorer dans n'importe quel point :)
 
Je vais te donner mon avis perso sur ta cure!
le diana seul, bof bof...
Pourquoi? tu gonfles, bcp de flotte, et puis dès que tu arrêtes, tu redégonfles, même avec une bon pct, diète, etc...
c'est typique avec ce stéro
y'en a peut être qui réussissent à fixer leurs gains, mais c'est assez rare je pense!
J'aurais plutôt fait du turinabol, en plus c'est peu moins hard niveau hépatique.
Ce n'est que mon avis sur ce fameux diana dont je ne suis pas fan du tout...
 
Salut, je t'invite à relire le post en bas de la première page j'ai changé depuis suite à vos conseils ;)


Bonjour tout le monde, encore une fois je vous remercie tous pour vos participations très utiles, j'en apprends tous les jours et je vous remercie. (Je remercie aussi Stoob84 et Yoda pour leurs posts utiles)

Voici un résumé :

Objectif
Prise de masse, peut-importe le gras, je ne cherche pas à être sec, par contre prise orale. J'oublie le Dianabol pour passer sur le Turinabol ;-) (Surtout que je tiens quand même à ma santé...)

Suppléments utilisés (dois-je en arrêter?)
-Whey Isolate
-Créatine
-BCAA
-Caféine
-Oméga 3
-Vitamine C
-L-glycine
-Bêta-Alanine
-Taurine

Alimentation
J'ai cru comprendre je dois limiter les jaunes d’œufs ?

Cure de Turinabol - 8 SEMAINES
Pré-cure
Semaine 1 et 2 :
3 Liv52 DS 1 Matin/ 1 Midi/ 1 Soir
2 Capsules Chardon Marie 1 Midi/ 1 Soir

Cure
Semaine 1 à 7
60mg/jour Turinabol 20mg Matin/ 20mg Midi/ 20mg Soir
10ml/jour de Desmodium EPS

Post-cure
Jour 1(24H) après dernière prise : 50mg Clomid + 10ml Desmodium EPS
Jour 2 à jour 25 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex + 10ml Desmodium EPS


Prise de sang à faire avant pendant après
(Je pense ne rien avoir oublié d'important à contrôler ?)

Transaminases ALAT ASAT
Testostérone libre (biodisponible)
La LH ( =Oestradiol = E2 c'est ca ? )
La FSH

Bilan lipidique
Cholestérol total
Cholestérol HDL
Cholesterol LDL

Triglycérides
Fonction rénale
Créatinine
Urée

Axe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien)
TSH
T3
T4

Il ne manque rien ?
 
Je trouve ta cure trop courte perso vu que le tbol agis au bout de 4 semaine. Ca veut dire que tu vas profiter du produit pendant 3 semaines... C'est vraiment pas énorme pour progresser..

. Tu peux monter à 8-9 semaine voir 10 sans soucis. En plus avec du Desmodium pendant, aucun problème.

(Moi ce que je fais pour le desmo, c'est que je mets genre 15ml dans une bouteille avec 1l d'eau et je bois ça toute la journée. Même sous anadrol les taux de transa ne s'envolaient pas.)

Les jaunes d’œufs tu peux les mettre y a pas de soucis, sauf si tu manges 8 oeufs par jours, ça commence a faire beaucoup de lipide avec le reste de la diète je trouve...


Surtout garde bien de l'arimidex sous le coude au cas ou. On sait jamais...
 
la vitamine C ne touche pas le foie, disons quel provoque un faux taux d'ALAT et ASAT lors d'une prise sanguine c'est tout!
C'est exactement ca! J'avais eu au bout de 3 semaines de turi des taux d'alat a plus de 1000.. Fichu animal pak!

Sinon concernant ta cure t'as bien fait d'opter pour une cure de turi seul. Par sur une bonne diete a +500kal de ta maintenance, surtout si tu as du mal a prendre du poids. Tu peux aisement prendre 10kg et en garder 8. Tu stabilise le tout puis une ptite seche et voila.
 
Salut tout le monde !
Voici la modification, merci de confirmer chaque ligne qui suit (surtout les quantités)


Voici un résumé :

Objectif
Prise de masse. Je fais 1m74 pour 79 Kilos.

Suppléments utilisés (dois-je en arrêter?)
-Whey Isolate
-Créatine
-BCAA
-Caféine
-Oméga 3
-Vitamine C
-L-glycine
-L-cartinine
-Bêta-Alanine
-Taurine

Cure de Turinabol - 8 SEMAINES
Pré-cure
Semaine 1 et 2 :
3 Liv52 DS 1 Matin/ 1 Midi/ 1 Soir
2 Capsules Chardon Marie 1 Midi/ 1 Soir

Cure
Semaine 1 à 9
60mg/jour Turinabol 20mg Matin/ 20mg Midi/ 20mg Soir
15ml/jour de Desmodium EPS

Post-cure
Jour 1(24H) après dernière prise : 50mg Clomid + 10ml Desmodium EPS
Jour 2 à jour 25 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex + 10ml Desmodium EPS
A acheter : Arimidex, on sait jamais.

Prise de sang à faire avant pendant après
(Je pense ne rien avoir oublié d'important à contrôler ?)

Transaminases ALAT ASAT
Testostérone libre (biodisponible)
La LH ( =Oestradiol = E2 c'est ca ? )
La FSH

Bilan lipidique
Cholestérol total
Cholestérol HDL
Cholesterol LDL

Triglycérides
Fonction rénale
Créatinine
Urée

Axe Thyroïdien: (hypothalamo-hypophyso-thyroïdien)
TSH
T3
T4

Il ne manque rien ?
 
Dernière modification par un modérateur:
LH c'est pas l'oestriadiol.

LH = hormone lutéinisante = hormone stimulé par les gonadotropes du lobe antérieur de l'hypophyse pour produire de la testo.

E2= Estradiol = hormone séxuelle produite en petite quantité chez l'homme... et en grande quantité chez la femme... responsable du developpement des seins etc..


Le plus important à controler pendant la cure c'est Le foie et les E2 je pense.
 
Bien ficelé tout ça, comme je te l'ai déjà dis, super choix pour une première le turi ;). Par contre, comme tu as bien indiqué de corriger chaque ligne, bah regarde celle jour 1 de ta PCT, il manque 20mg de nolva ;).

De plus, vu ton poids, je pense que si tu dispose d'assez de tbol tu peux monté à 70mg ED même si je suis pas sur que cela fasse une grande différence par rapport aux 60mg envisagés^^. Continu également le desmo quelques temps uen fois ta relance finie, ça ne fera pas de mal.

Plus qu'à s'assurer que la diète et le training soit au top et c'est good:D.

PS: tu es à combien de BF, juste par curiosité, car on mesure exactement la même taille, mais pas tout à fait le même poids par contre:oops:?
 
Post-cure
Jour 1(24H) après dernière prise : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex + 10ml Desmodium EPS
Jour 2 à jour 25 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex + 10ml Desmodium EPS

Pour le BF je suis à 14%
 
De plus, vu ton poids, je pense que si tu dispose d'assez de tbol tu peux monté à 70mg ED même si je suis pas sur que cela fasse une grande différence par rapport aux 60mg envisagés^^. Continu également le desmo quelques temps uen fois ta relance finie, ça ne fera pas de mal.
:?

Justement, vu son poids et vu que c'est une premiere 60mg ed c'est laaargement assez.

Il est pas epais et ne sait pas comment il va reagir. Donc avant de conseiller a tout va d'augmenter les doses attendons. Le "vrai" dosage pour le turi c'est 0,4 par kg de pdc...
 
ah bon
c'est quoi le lien pour 0,4 par kgs de pdc?



C'est l'usage qui en ressort des utilisateurs en UK entre autre.
On peut dire que là bas, c'est comme un "standard", compromis pour des gains sans risques.
Pour un débutant.
Pour les haltérophiles aussi, paradoxalement moins extrêmes que les bodyb sur la question des dosages.
Je ne connais pas ou se situe la vérité exacte a ce sujet mais pour ma part, je m'étais inspiré des anglo-saxon sut ce point, avec succès.



http://www.muscletalk.co.uk/m/tm.aspx?m=417357&p=1

portingsteroids :
0,4 x la livre (poids corporel) x jours = nombre de comprimés à prendre globale pendant l'intervalle de l'apport
mg / comprimé Un athlète pesant £ 200 ne prendrait que 20 mg / jour.Dans mon expérience, les culturistes prennent 40-50 mg / jour
Dans nos bodybuilders expérience prendre 4-5 comprimés de 10 mg, qui est de 40-50 mg / jour. Beaucoup déclarent avec enthousiasme de bons résultats avec ce dosage: on construit une solide masse musculaire, le gain de force est de voir la peine, la rétention d'eau est très faible, et les effets secondaires oestrogène-causée sont rares. Non sans raison valable Turanabol est aussi populaire chez les haltérophiles et les haltérophiles qui apprécient ces caractéristiques.
 
Dernière édition:
Ok, autant pour moi, je pensais qu'avec un pdc de 80kg on pouvait monter sans soucis à 70mg.
 
Oui oui bien entendu c'est perso et chacun réagit différemment, ce que je voulais dire c'est que dans le cas de ce post, j'ai peut-être pas bien fait de conseiller de monter à 70mg comme le souligne Thehustler, étant donné qu'il s'agit d'une 1er cure ;).
 
Ok, autant pour moi, je pensais qu'avec un pdc de 80kg on pouvait monter sans soucis à 70mg.

Oui, tu peux monter a 70mg sans probleme. Mais pour une premiere 60mg c'est tres bien. Avec un bon training, une diéte carrée et un repos optimal il bougera a coup sur ;)
 
@Thehustler Exact effectivement, bien vu de ta part, même 50mg ED je pense tu bouge bien pour une première (avec diète/training/repos au top, comme tu le dis bien) ;).
 
@Tony3838 Bonne initiative, tu vas avoir de très bon résultats ainsi si tu gères bien tous les paramètres. Bonne cure! ;)
 

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