Cipak
Well-Known Member
Après je me demande, entre un mec qui blast and cruise sur 5 ans et l'autre qui relance 10 fois sur la même période, le quel des deux aura l'axe le plus touché ?
Si je ne les ai pas mise, je prend 7g pendant entraînement et 7g après. A vrai dire la whey sur le repas 1 c'est pour le goût chocolat m, je fais des galettes avec tout ça !mais oui je peux l'enlever ça fera moins de poudre .....T'as pas de bcaa poto ?
Moi si j'étais toi, j'enlèverai la whey dans le repas 1, après pour le reste je sais pas ce qui marche sur toi
Merci Si 2 fois par semaineMoi je la trouve bien t'a diete, j'ai casi la même, jamais de viande rouge ?