Bonsoir à tous,
Besoin d’aide et d’informations
J’ai 25ans, 7ans que je pratique la musculation, de 63kg à 78kg actuellement pour 1m85, je peine à prendre du poids maintenant, bon petit dej et repas midi et soir et entre collation gainer plus fruits, je ne peu pas me faire de repas entre comme avant avec le travail malheureusement.
Je vous demande de l’aide pour me conseiller qu’est ce que je peu faire de plus en sachant que mes repas sont conséquents en sucre lent, protéine, légumes.
Et je vous demande des informations aussi pour une cure future je sais pas quoi choisir injectable ou oraux et surtout quel dosage exemple dianabol pour être safe et prendre quoi pour ce protégé ? J’ai vue un site lecoqmusclé vous en pensez quoi ? Je demande ça pour d’ici 2 3 ans je pense j’aimerai faire une compétition et être au top
un mec m’a envoyer matin 10mg de même midi et soir et 10mg avant entraînement je trouve ça tiré par les cheveux et surtout qui m’ajoute du legalon en pharmacie et un osteogene vous en pensez quoi ?
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J’ai 25ans, 7ans que je pratique la musculation, de 63kg à 78kg actuellement pour 1m85, je peine à prendre du poids maintenant, bon petit dej et repas midi et soir et entre collation gainer plus fruits, je ne peu pas me faire de repas entre comme avant avec le travail malheureusement.
Je vous demande de l’aide pour me conseiller qu’est ce que je peu faire de plus en sachant que mes repas sont conséquents en sucre lent, protéine, légumes.
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