MESO-Rx

Anabolic Steroids

Anavar cure programmé pour septembre

Quelles sont tes perfs actuelles ? Sur les mouvements ou tu aimerais gagner en force
 
Syndel à dit:
Suite au remarque que je prenais certainement trop de prot du coup je divise par deux le shak davant et apres lentrainement... ca me fait un shak en moins... jespere que ca suffira.. je sais que je devrais etre a 1,5g par poids de corps jimagine que je dois plus etre proche des 2g
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Je n'ai pas dit que tu prenais trop de protéines, je n'en sais rien, c'est juste que vu le nombre de shaker que tu descends par jour cela me paraissait excessif...
Commence par calculer tes apports actuels et vois si effectivement ils sont trop importants.

Là tu navigues dans le flou total.

Et mets du solide à la place de tous ces shakers.
 
Heureusement qu il y en a qui comprenne le fond des messages et pas seulement la forme, merci les gars d'avoir un peu expliquer l'esprit.

Ici c'est un site de steroides, il sappelle thinksteroids, pas "les premiers pas en muscu" , c'est pas ici qu on apprends les bases d'un pratiquant de muscu, si on arrive ici sans ces bases de diete , nous dire que tu ne sais pas ce que c'est des macros carrement, c'est un peu comme insulté le forum, il faut quand meme faire un peu de travail perso avant d'arriver sur un site trés specialisé comme ici.
Parler de diete sur des sujets poussés oui mais faire completement une diete de base pour quelqu un qui arrive et veut faire une cure d'anavar non désolé faut arriver avec un minimum de bagages ici surtout quand on crie haut et fort des phrases comme celles de ton profil.

Ton histoire personnelle desolé là sur ce sujet de " premiere cure anavar" elle ne m'interesse pas et je vois pas qu est ce qu elle viendrait faire ici, tu es pratiquante de muscu et tu dois avoir une diete point barre surtout quand tu viens demander des conseils ici. Faut quand meme savoir que la moitié des mecs qui font de la muscu le font comme une therappie parce qu il reviennent de bien plus loin qu avoir eté en sous poids et tu les verras pas en parler pour tirer une larme ou faire tapper dans les mains, tu veux une phrase de poete encore , rester humble meme dans la douleur, cadeau.

Et je ne parlerai pas du fait que au premier message qui ne va pas dans ton sens tu t'insurges et t'enerves, ici c'est un forum si tu n'accepte pas les critiques fait un blog et parle toute seule en bloquant ceux qui ne vont pas dans ton sens.
 
Syndel à dit:
Je suis desolé mais ce nai pas une raison de mepriser les gens il y a une facon de sadresser aux gens. Je me donne les moyens putain je mentraine dure et meme si je calcule rien et ne connais pas les termes je mange plutot bien...
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ont ne doute pas de ta bonne volonté et de tes efforts miss, le poto @Wesley ne ta aucunement méprisé il t'apporte une critique constructive afin de justement amélioré ce qui doit l'être pour que tu puisse bénéficier et optimiser ta future cure qui soit dit en passant n'a pas lieu d'être pour le moment

la connaissance s'acquiert dans le temps, il faut reste humble et ne pas penser tout savoir après avoir lu deux pages d'info ou entendu dire que ... ce sport ne se contente pas de à-peu-près.

certains/taines ne supportent plus les remarques, ils se sentent agressés, blessés, à la moindre remontrance , il faut savoir encaisser un peu et quand on s'est planté accepter que l'on a eu tord sans penser être une victime
 
Arette avec tes histoire d'insulte de mepris et autres, arette de chercher des excuse t a pas 14 ans , j 'ai rien insulté , j ai rien meprisé, je dis les choses clairement c'est tout, t'arrive ici sans diete c'est irrespectueux pour les gens du forum point.
Si t'es habitué que les mecs te brossent ddans le sens du poils pour matter ton nouveau decolleté c'est leur probleme mais ici on dit les choses et si tu acceptes pas une simple remarque ultra importante comme celle ci je vois pas comment tu peux progresser, OUI une diete c est la base DESOLE
 
Tu pars sur du swiss remedies qui est un labo de qualité basse, et qui dit qualité basse dit sous dosage, surdosage, fake etc.., donc tu joues a la roulette russe, tu as une chance sur 2 de sortir de cette cure avec une jolie barbe.
Investis dans un labo de qualité sure et dosé correctement, parce que l'epilatioon laser ca coûte plus cher :D
Meme certains labos reputés coupent l'anavar avec d'autres molécules qui peuvent avoir des effets verilisants comme le dianabol. Ça reste un oral qui coûte cher en terme de production, donc il faut se méfier.
Je te conseillerai soit de l'anavar pharmacom, dragon pharma ou sis labs. Comme ils réussissent les tests d'anabolic labs régulièrement.
 
Syndel à dit:
Squat je bloque a 60 kg 4/6 rep
Soulevé de terre je bloque a 80 kg pareil 4/6rep pas plus...
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Je sais que c est pas ce que tu veux entendre , mais toucher aux prods pour gagner en force la ou tu en es ca ne sert à rien t as une belle marge de manœuvre avant d atteindre un réel palier . T en es encore au stade " débutant "...
 
Syndel à dit:
Je suis desolé mais ce nai pas une raison de mepriser les gens il y a une facon de sadresser aux gens. Je me donne les moyens putain je mentraine dure et meme si je calcule rien et ne connais pas les termes je mange plutot bien...
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T'es un peu hargneuse aussi quand tu réponds, reste coooool, ça ira mieux :)
Tu sais, tu auras de très bon résultats en corrigeant ta diète et peut-être ton training sans même avoir recours à des produits, d'autant plus que tu avoues toi même ne pas avoir d'objectifs de compétition ou de sécher.
avec l'appli que je t'ai donné en lien tu scanne tout ce que tu manges et les quantités, à la fin de la journée, tu auras une idée de tes macros (glucide, lipides, protides etc.. "protéine, sucres et graisses dans ta bouffe") et ça te permettra de corriger le tir.
Si tu aime tant la sauce comme tu dis, sache qu'il y à moyens de faire des sauces adaptés à base de yaourt (sauce blanche, curry, à l'ail, vinaigrette) pour ne pas te frustrer lors de ta diète.

Bref reste cool et ne te braque pas contre nos réponses, même si elle ne sont pas dans tes attentes, cherche le débat, pas le conflit.
 
Syndel à dit:
Oui justement je sais pas si cest sur ce poste mais je demande si je peux prendre swiss remedies sans trop de risque car commandé avant de prendre la decision de minscrire ici ou si je dois mettre a la poubelle pour partir sur des valeur plus sur comme pharmacom, mutant gear,... jattends plus de reaction... de tout facon je commencerai pas avant septembre le temps pour moi de savoir un peu plus ce que je fais niveau diete et pas de faire au hasard
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ne le met pas à la poubelle, offre le à quelqu'un masculin qui ne risque pas de virilisation.
 
Wesley à dit:
c'est pas ici qu on apprends les bases d'un pratiquant de muscu, si on arrive ici sans ces bases de diete
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C'est pourtant ici que j'ai vraiment appris comment monter une diète et établir un training.
Mesorx est clairement au dessus de tout les autre site pour cela.
Mais je vois bien ou tu veux en venir, d'abord les bases !
 
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