Avis cure seche susta boldo t3

[Arnold20b]

Bonjour,
Actuellement en cure depuis 9 semaines
750mg sustanon
600mg boldenone
Avec une diete adapter j'ai perdu 10kg et 10cm de tour de ventre, j'étais vraiment gras .. je misé tout sur la masse mais au final beaucoup de fat ..
Je suis à 84 kg environ 15% de bf..
La graisse autour du bas du ventre persiste , j'ai rajouter du cynomel 25mcg ed pour monter a 50 ed ..
Quelqun a déjà utilisé cet molécule? Vos avis ? Avez vous pu augmenter vos kcal? Est ce que ça peut tapper dans le muscle malgré les 300gr de prot ed ?

 

[guest]

Arrette sa et révisé ta diete

 

[guest]

300 grammes de prot c énorme

 

[LuluProd]

300g c'est énorme et inutile.

 

[guest]

2 grammes par kilos de poids corps

 

[Serge.Nubret]

Lui il est à 3,5g de prot /kilos de poids de corps mdr on aura tout vu

 

[Arnold20b]

La diete est gere par mon preparateur

 

[Serge.Nubret]

Pose lui les questions alors il sert à quoi ? Je comprendrais jamais sa quoi... tu paie un gars et tu demande à d’autre gens des conseils

 

[guest]

La diete est gere par mon preparateur

Change de prepateur

 

[gifmuscle]

Bonsoir
Dans le oasser j'ai était suivie par un anciens membre de meso que vous connaisez pour la plus part d'entre vous

Et niveau protéine j'etait vachement élever
Quand j'ai partager ma diète beaucoup d'entre vous était en mode c'est énorme

Puis viper a répondu et a trouver une hypothèse pourquoi avoir tant de protein peu etre intéressant.

Je vous retrouve le lien

 

[gifmuscle]

Bonsoir
Dans le oasser j'ai était suivie par un anciens membre de meso que vous connaisez pour la plus part d'entre vous

Et niveau protéine j'etait vachement élever
Quand j'ai partager ma diète beaucoup d'entre vous était en mode c'est énorme

Puis viper a répondu et a trouver une hypothèse pourquoi avoir tant de protein peu etre intéressant.

Je vous retrouve le lien

Cure - Carbonpharma

Durant le confinement J'ai moins manger Mais oui faudrai que fasse une pause car manger en grosse quantité c'est bien mais c'est relou Et ça c'est rien encore tu verrai les diètes que jo il avais pour lui Ouais mais lui il fait 100kg passer donc qui mange beaucoup je le conçoit c'est sur. Et...

fr.thinksteroids.com

 

[Viper]

300 grammes de prot c énorme

Et totalement inutile en effet...

 

[Arnold20b]

Je suis en haut en prot car je suis à peine a 200gr de glucide ed.. pour éviter la fonte musculaire .. pourquoi sa sert a rien??

 

[Serge.Nubret]

Il y a rien qui puissent justifié 3,5g de prot

 

[Viper]

Je suis en haut en prot car je suis à peine a 200gr de glucide ed.. pour éviter la fonte musculaire .. pourquoi sa sert a rien??

Si encore tu étais à moins de 100g de glucides par jour tu pourrais éventuellement monter à 2.5g/kg - et encore il faudrait vraiment un sacré déficit calorique.

 

[guest]

Tes proteine et tes glucide t déjà a 2000 calorie en lipide t a combien
Moi jaurais fais plutôt 200 proteine 300 glucide

 

[Arnold20b]

38gr

 

[Arnold20b]

2410 kcal

 

[guest]

2410 kcal

Du délire lol

 

[Arnold20b]

Du délire lol

Pourquoi?