besoin d'aide pour corriger mon régime

J'allais poser la même question, parce que je n'ai jamais remarqué de différence avec ou sans compléments.
Les compléments étant le plus souvent des trucs déjà présents dans l’alimentation mais en plus concentré, je me pose moi aussi la question ...
 
J'allais poser la même question, parce que je n'ai jamais remarqué de différence avec ou sans compléments.

c’est tout simplement impossible de faire la part des choses quand tu empile 4 molécules et de nombreux complément alimentaire à côté.. t’es vachement fort toi sinon et je te tire mon chapeau lol..

autrement c’était un coach très fort en chimie qui m’avais fait part de sa que du coup sa permettait à ses athlète de leurs donner moins de chimie grâce à certain complément qui amplifié les anabo
 
Des compléments j en ai prit à foison genre vendu en supermarché sans mémé regarder leurs compositions je suis certain que c est grâce à eux mon surplus de fer en autre
Multi vitamines et mineraux il y en a des max de marques
 
c’est tout simplement impossible de faire la part des choses quand tu empile 4 molécules et de nombreux complément alimentaire à côté.. t’es vachement fort toi sinon et je te tire mon chapeau lol..

autrement c’était un coach très fort en chimie qui m’avais fait part de sa que du coup sa permettait à ses athlète de leurs donner moins de chimie grâce à certain complément qui amplifié les anabo
Et du coup ça serait lesquels?
 
c’est tout simplement impossible de faire la part des choses quand tu empile 4 molécules et de nombreux complément alimentaire à côté.. t’es vachement fort toi sinon et je te tire mon chapeau lol..

autrement c’était un coach très fort en chimie qui m’avais fait part de sa que du coup sa permettait à ses athlète de leurs donner moins de chimie grâce à certain complément qui amplifié les anabo
Déjà, je n'empile pas 4 molécules et de nombreux complément alimentaires (tu peux vérifier mes journaux, mon max c'est 3 en général testo comprise on s'entend bien).
Les seul compléments alimentaire que je prends ont un intérêt même hors musculation.
La vitamine D pour palier le manque d'ensoleillement du à notre mode de vie moderne sédentaire.
Le NAC antyoxidant qui aide le foie à se régénérer.
La Taurine (le seul qui à un intérêt quand on prend des AAS qui provoquent des crampes "Tren")
Je ne prend pas de whey ni d'autre truc (en dehors d'essais destiné à satisfaire ma curiosité).
Quand je prends de la whey c'est en général pour rajouter du goût à un plat et de la BCAA ou EAA c'est pour rajouter du goût à mon eau pendant mon entraînement, j'aime pas le goût de l'eau plate.
à la salle j'en ai vu blindé prendre des shaker avant/après des préworkout (parfois des gamins de 15-16 ans) et toutes sorte de poudre et pilule de perlimpinpin, si c'est pour claquer ton fric la dedans, prend direct des stéro, au moins ça marche.
 
Déjà, je n'empile pas 4 molécules et de nombreux complément alimentaires (tu peux vérifier mes journaux, mon max c'est 3 en général testo comprise on s'entend bien).
Les seul compléments alimentaire que je prends ont un intérêt même hors musculation.
La vitamine D pour palier le manque d'ensoleillement du à notre mode de vie moderne sédentaire.
Le NAC antyoxidant qui aide le foie à se régénérer.
La Taurine (le seul qui à un intérêt quand on prend des AAS qui provoquent des crampes "Tren")
Je ne prend pas de whey ni d'autre truc (en dehors d'essais destiné à satisfaire ma curiosité).
Quand je prends de la whey c'est en général pour rajouter du goût à un plat et de la BCAA ou EAA c'est pour rajouter du goût à mon eau pendant mon entraînement, j'aime pas le goût de l'eau plate.
à la salle j'en ai vu blindé prendre des shaker avant/après des préworkout (parfois des gamins de 15-16 ans) et toutes sorte de poudre et pilule de perlimpinpin, si c'est pour claquer ton fric la dedans, prend direct des stéro, au moins ça marche.

j’ai remarquer je sais pas si c’est à cause des produit mais on prends toujours les choses pour nous je te visais pas du tout je parlais de façon général .......

et je suis d’accord pour les complément santé ils sont fort important.
 
j’ai remarquer je sais pas si c’est à cause des produit mais on prends toujours les choses pour nous je te visais pas du tout je parlais de façon général .......

et je suis d’accord pour les complément santé ils sont fort important.
Tu m'a cité, donc logique que je le prenne pour moi, et tu écris "quand tu" et tu pour moi, c'est moi :D sinon on écrit "quand certain(e)s"
anavar + créatine par exemple font très bon ménage ... car l’ananar agiS sur la créatine phosphate
Je vais tester, j'ai toujours été déçu de la créatine, du coup, j'en prend pas.
 
Lesquels que je puisse tester, ou alors c'est encore un secret de mytho à la @Barry'l avec ses produits pour pro et sa TRT qui donne +50cm de bras.
Mdr barryl qui fait 500 mg de testo en cure, il prend tout le monde pour un bouffon ça me fait rigoler.
C'est comme cbum qui disait dans une vidéo avec son coach que son max de testo en cure était de 500 mg , j'étais plié par terre. Surtout que le mec a failli y passer à cause de soucis de reins.
 
Prends le temps de lire avant tes remarque merci... et je vais pas tout cité c’est pas le sujet du feed le privé existe.
Tu as écris ta réponse pendant que j'écrivais la mienne, le site ne fais pas d'auto refresh lol, du coup j'avais pas lu ta réponse et je pensais que tu voulais cacher l'info désolé.
 
Mdr barryl qui fait 500 mg de testo en cure, il prend tout le monde pour un bouffon ça me fait rigoler.
C'est comme cbum qui disait dans une vidéo avec son coach que son max de testo en cure était de 500 mg , j'étais plié par terre. Surtout que le mec a failli y passer à cause de soucis de reins.
Ce qui me fais rire c'est que ces gens se défendent avec soit leurs méthode infaillible soit avec leurs génétiques.
La réalité est tout autre, dans ma vie j'ai rencontré une seule fois une "exception" génétique, et à 10 ans il était déjà anormalement musclé, et pire, adulte il ne faisait même pas de sport, et le mec est plus balèze que moi sa diète va vous surprendre encore plus, le soir il bouffe 1kg de frites, il en a rien à branler de la salle, c'est à devenir fou de voir ça quand on voit tout le taf qu'on à mis pour avoir le notre et lui il fout rien et bouffe des frites.
 
Ce qui me fais rire c'est que ces gens se défendent avec soit leurs méthode infaillible soit avec leurs génétiques.
La réalité est tout autre, dans ma vie j'ai rencontré une seule fois une "exception" génétique, et à 10 ans il était déjà anormalement musclé, et pire, adulte il ne faisait même pas de sport, et le mec est plus balèze que moi sa diète va vous surprendre encore plus, le soir il bouffe 1kg de frites, il en a rien à branler de la salle, c'est à devenir fou de voir ça quand on voit tout le taf qu'on à mis pour avoir le notre et lui il fout rien et bouffe des frites.
Pour être gros faut charger, y a pas 500 techniques.
 
Pour être gros faut charger, y a pas 500 techniques.
C'est quand même pas si simple, parce que le corps va tout faire pour revenir à la normale (hé oui, l'homme normal, ne fais pas 100kg de muscle sec, et il en à pas besoin pour survivre).
Pour moi, c'est entraînement + bouffe + produit + toutes les méthode pour empêcher le corps de réagir contre la prise de muscle <= ce dernier point est souvent négligé.
par exemple lors d'une cure de Tren, le métabolisme augmente à mort, donc on sèche mais après un moment le corps prend une mesure il touche à la production d'hormone thyroïdienne qui lui fera baisser le métabolisme donc les effets bénéfique de la Tren sont annulé par les contre mesures du corps.
Pareil pour la GH => insu
Testo => AI
etc...
 
C'est quand même pas si simple, parce que le corps va tout faire pour revenir à la normale (hé oui, l'homme normal, ne fais pas 100kg de muscle sec, et il en à pas besoin pour survivre).
Pour moi, c'est entraînement + bouffe + produit + toutes les méthode pour empêcher le corps de réagir contre la prise de muscle <= ce dernier point est souvent négligé.
par exemple lors d'une cure de Tren, le métabolisme augmente à mort, donc on sèche mais après un moment le corps prend une mesure il touche à la production d'hormone thyroïdienne qui lui fera baisser le métabolisme donc les effets bénéfique de la Tren sont annulé par les contre mesures du corps.
Pareil pour la GH => insu
Testo => AI
etc...
Oui oui on est d'accord , le reste est tout aussi important. Mais la diff entre deux mecs qui s'entrainent et mangent bien mais qui font pas le même gabarit c'est les produits.
 
Oui oui on est d'accord , le reste est tout aussi important. Mais la diff entre deux mecs qui s'entrainent et mangent bien mais qui font pas le même gabarit c'est les produits.
Je pense aussi jusqu'à une certaine limite, tout le monde ne dépasse pas 100kg même avec des G de produits, mais entre 80kg et 100kg là c'est clairement les produits.
 

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