Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[havah]

ah bah si t'as plus de fièvre nickel !

 

[HardWork]

deja eux pas aussi fort ce type d inflammation et de réaction plusieurs jours après une IM, et ce matin j ai vue que mon deltoides avais doublé du a l IM et non du a une tendinite c etait fort ressemblant niveau ressenti

Merci Jo pour ta réponse et excellente journée à toi et surtout profite à fond de ce repos bien mérité; on n'est pas des machines et notre repos c'est le service entretien de notre corps

 

[guest]

Merci Jo pour ta réponse et excellente journée à toi et surtout profite à fond de ce repos bien mérité; on n'est pas des machines et notre repos c'est le service entretien de notre corps

Merci pour tout et de rien avec plaisir si tu as la moindre question surtout n'hésite pas je te souhaite également de passer une très bonne journée

 

[guest]

Petite visite ce matin de deux de mes élèves et de mon partenaire d'entraînement on va manger ensemble ce midi et on va aller s'entraîner quand même ce sera quadriceps mollet et abdos

 

[Nobrainnogain]

Petite visite ce matin de deux de mes élèves et de mon partenaire d'entraînement on va manger ensemble ce midi et on va aller s'entraîner quand même ce sera quadriceps mollet et abdos

Sa c'est un coach a l'écoute quand je pense au pauvre qui jettent leurs argents aux nombreux arnarque-fiteux du net ...

 

[guest]

Sa c'est un coach a l'écoute quand je pense au pauvre qui jettent leurs argents aux nombreux arnarque-fiteux du net ...

et avec YouTube ça n'arrange rien beaucoup profite de leur notoriété et envoie uniquement des copier-coller extrêmement bâcler et certains attendent un a deux pour avoir un simple suivi...

 

[Nobrainnogain]

et avec YouTube ça n'arrange rien beaucoup profite de leur notoriété et envoie uniquement des copier-coller extrêmement bâcler et certains attendent un a deux pour avoir un simple suivi...

Clairement, you tube remplis les compte de bien des arnaqueurs ... Profitant de la naïveté des gens !

 

[diabolo77]

@hardcoreJo >> je te souhaite bon rétablissement poto.

 

[guest]

@hardcoreJo >> je te souhaite bon rétablissement poto.

Merci mon poto au final je ne me suis pas entrainer j'aurais fait une séance de merde

 

[diabolo77]

t'as eu raison, parfois mieux vaut laisser tomber, je sais qu'on a du mal avec ça et que l'on culpabilise vite, mais quelques jours de repos et on repart avec encore plus de rage.

 

[guest]

t'as eu raison, parfois mieux vaut laisser tomber, je sais qu'on a du mal avec ça et que l'on culpabilise vite, mais quelques jours de repos et on repart avec encore plus de rage.

Franchement même pas je me suis tellement donné à fond que sa me fait uniquement du bien

 

[diabolo77]

c'est que t'en avais bien besoin.

 

[guest]

Un petit coucou les amis j'espère que vous allez bien?

Seances quads mollets bof bof ce matin pfff et petite embrouille dans le métro deux alcoolique mdr qui dragué lourdement une gamine de 16 ans et bien sur personnes ne dit rien sauf moi ils on eux tres peur

 

[lacertosus]

Un petit coucou les amis j'espère que vous allez bien?

Seances quads mollets bof bof ce matin pfff et petite embrouille dans le métro deux alcoolique mdr qui dragué lourdement une gamine de 16 ans et bien sur personnes ne dit rien sauf moi ils on eux tres peur

Hahahaha !
"on parlait à une gamine et là mon gars une espèce de démon de 300 kg est apparu !"

 

[havah]

haha j'aurais payé cher pour voir ça tiens

 

[Biggy]

Grave en tojt cas ca fait plaisir, jimagine tjr mes proches ou autre se faire emmerder par des cons, jaimerai si je ne suis pas la que quelquun agissent de la.sorte

Bien jouer poto

 

[guest]

J'ai horreur qu'on profite et qu'on abuse de la faiblesse des gens malheureusement en France trop de personnes sont spectateurs et n'interviennent pas quand il est vraiment nécessaire de le faire

 

[Savastano]

Gspr que ça ira mieux mon Jo apres toutes les séances ne peuvent pas être au top ! Tu y retourneras avec plus de motiv à la prochaine seance ! En tt cas pour les 2 tocards du métro ta démarche à ete la bonne , ton gabarit aussi Passe un bon we

 

[guest]

Gspr que ça ira mieux mon Jo apres toutes les séances ne peuvent pas être au top ! Tu y retourneras avec plus de motiv à la prochaine seance ! En tt cas pour les 2 tocards du métro ta démarche à ete la bonne , ton gabarit aussi Passe un bon we

tkt poto juste un petit manque de cardio je vais remédier a sa
Passe un bon week-end et très content de t'avoir dans mes élèves

 

[Savastano]

C'est moi qui suis content d'être ton élève
#forceetrobustesse