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Bodybuilder et diete

Kram7 à dit:
Vaut mieux être un faible qu'un Mito, Theo c'est pas le pecno qui tourne à quasi rien et qui a dit que les pros ne prennent pas d'insu ?
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Quand tu vois les diètes de pros hors saison ils rajoutent tous des merdes pour monter les calories.
Jusqu'à 4000 ou 5000 c'est faisable de rester sur du propre mais faut déjà un bon appétit et un bon budget. Mais plus ça devient compliqué.

Surtout qu'en vrai rester sur des aliments type avoine, riz, patates douces quand tu dois monter hauts en calorie ce n'est pas l'idéal car tu te détraqué le transit et la digestion.
 
billy à dit:
Oui Stanimal a besoin de bcp de calories pour grossir donc il s'envoie beaucoup de cochonnerie pour y arriver. Mais beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre ça.

De toute façon on ne pourra jamais faire comme eux. Ils ne bossent pas, pas de stress, sponso, ils ont juste à s'entraîner, bouffer, dormir.
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Ca c’est sûr, eux c’est leurs taff c’est toute leurs vie, d’un côté ils ont intérêt a faire tout ça sinon les sponsors ect les lâche vite
 
billy à dit:
Ben le truc c'est que Stan doit monter au alentours des 10000 cal. Theo ne mange pas autant de calories.
Donc c'est facil à dire quznd tu n'es pas à la place de lz personne.
Surtout qu'aucun aliment n'est à banir dans une diète. L'important c'est l'assimilation.
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il doit pas mal manger je pense .. theo en ce moment il est à 128kg autour des 8-10 en BF
 
Serge.Nubret à dit:
je suis d’accord avec lui là dessus
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Le problème c'est que dans ce cas la même les complément sont industriel.
Son avoine en poudre les aussi etc...

C'est comme dorizon qui prone le non transformé mais qui met en avant la crème de riz :rolleyes:

Mais en therme de calorie quand on voit ses journée diète il doit être dans les 5000 je pense. J'ai jamais pris le temps de conter lol
 
billy à dit:
Le problème c'est que dans ce cas la même les complément sont industriel.
Son avoine en poudre les aussi etc...

C'est comme dorizon qui prone le non transformé mais qui met en avant la crème de riz :rolleyes:

Mais en therme de calorie quand on voit ses journée diète il doit être dans les 5000 je pense. J'ai jamais pris le temps de conter lol
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Ah ouai j’avoue j’avais zapper les compléments et son avoine la, c’est industriel pire que les pâtes
 
Stanimal à dit:
Ah ouai j’avoue j’avais zapper les compléments et son avoine la, c’est industriel pire que les pâtes
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Ben oui c'est pour ça il me fait rire. Surtout que maintenant il parle de mucronutritiin comme son copain suel mais je suis pas persuadé que mymyscle soit très qualitatif.
Je ke trouve sympa comme mec mais après je le trouve pas crédible dzns ce qu'il dit.
 
Ces mecs s'inventent une lifestyle,un personnage.Ils mangent comme nous et peut etre moins bien que nous mais ont plus d'argent pour curer.Voila leur "secret",il y a un moment faut arreter les non dit et l'hypocrisie avec leur non moi je ne prend pas d'insuline,non je suis à 10 000 calories propre je ne mange que du quiona récolté dans une passoire en poils de sanglier élevé aux marrons bio de la charente.
Oui oui bien sur.Les sous que je met dans ma voiture,mes vacances,loisirs,fringues et sorties,toi tu te les mets dans le c..,voila la seule difference les gars.
 
chrisbody à dit:
Ces mecs s'inventent une lifestyle,un personnage.Ils mangent comme nous et peut etre moins bien que nous mais ont plus d'argent pour curer.Voila leur "secret",il y a un moment faut arreter les non dit et l'hypocrisie avec leur non moi je ne prend pas d'insuline,non je suis à 10 000 calories propre je ne mange que du quiona récolté dans une passoire en poils de sanglier élevé aux marrons bio de la charente.
Oui oui bien sur.Les sous que je met dans ma voiture,mes vacances,loisirs,fringues et sorties,toi tu te les mets dans le c..,voila la seule difference les gars.
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C'est beau
 
chrisbody à dit:
Ces mecs s'inventent une lifestyle,un personnage.Ils mangent comme nous et peut etre moins bien que nous mais ont plus d'argent pour curer.Voila leur "secret",il y a un moment faut arreter les non dit et l'hypocrisie avec leur non moi je ne prend pas d'insuline,non je suis à 10 000 calories propre je ne mange que du quiona récolté dans une passoire en poils de sanglier élevé aux marrons bio de la charente.
Oui oui bien sur.Les sous que je met dans ma voiture,mes vacances,loisirs,fringues et sorties,toi tu te les mets dans le c..,voila la seule difference les gars.
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Fin de la discussion. :D
 
chrisbody à dit:
Ces mecs s'inventent une lifestyle,un personnage.Ils mangent comme nous et peut etre moins bien que nous mais ont plus d'argent pour curer.Voila leur "secret",il y a un moment faut arreter les non dit et l'hypocrisie avec leur non moi je ne prend pas d'insuline,non je suis à 10 000 calories propre je ne mange que du quiona récolté dans une passoire en poils de sanglier élevé aux marrons bio de la charente.
Oui oui bien sur.Les sous que je met dans ma voiture,mes vacances,loisirs,fringues et sorties,toi tu te les mets dans le c..,voila la seule difference les gars.
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Bien résumé
 
Perso, j'ai été élevé à manger sain depuis mon enfance et comme je sais cuisiner, pour moi manger sain, c'est la norme, je ne fais jamais de diète, vu que pour moi c'est manger normalement (certain disent que manger comme moi c'est faire une diète :rolleyes:).
Mais comme je suis curieux de nature, j'ai une fois testé une cure sans faire attention à rien, juste pour voir si diète = ALL

Ben désolé de cassé le mythe, ça à changé une chose, une seule, sur ma prise de sang mon mauvais cholestérol avait explosé, c'est la seule chose qui à changé.
sur mon physique, j'avais eu des gain et mon BF à baissé comme lors des cures précédentes, par contre, je sais pas comment vous savez manger ces merde, c'est mou et ah oui j'ai aussi eu la chiasse, j'oubliais, mais j'ai été content de remanger propre ensuite.

Naturellement quand je dis manger sain, je ne mange pas du blanc de poulet tout les jours ou du steak haché, chez moi le thon, le saumon, le veau, la biche, le marcassin etc... ça existe, même la cote de porc ou d'agneau si l'envie m'en dit.

Quand je vois des diète ou c'est alternance un jour sur 2 blanc de poulet et steak haché, je comprend que ça vous sort par le cul à la longue.
 
Freezer à dit:
Perso, j'ai été élevé à manger sain depuis mon enfance et comme je sais cuisiner, pour moi manger sain, c'est la norme, je ne fais jamais de diète, vu que pour moi c'est manger normalement (certain disent que manger comme moi c'est faire une diète :rolleyes:).
Mais comme je suis curieux de nature, j'ai une fois testé une cure sans faire attention à rien, juste pour voir si diète = ALL

Ben désolé de cassé le mythe, ça à changé une chose, une seule, sur ma prise de sang mon mauvais cholestérol avait explosé, c'est la seule chose qui à changé.
sur mon physique, j'avais eu des gain et mon BF à baissé comme lors des cures précédentes, par contre, je sais pas comment vous savez manger ces merde, c'est mou et ah oui j'ai aussi eu la chiasse, j'oubliais, mais j'ai été content de remanger propre ensuite.

Naturellement quand je dis manger sain, je ne mange pas du blanc de poulet tout les jours ou du steak haché, chez moi le thon, le saumon, le veau, la biche, le marcassin etc... ça existe, même la cote de porc ou d'agneau si l'envie m'en dit.

Quand je vois des diète ou c'est alternance un jour sur 2 blanc de poulet et steak haché, je comprend que ça vous sort par le cul à la longue.
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Le porc je n’ai jamais compris pourquoi certains l’excluent totalement (hormis pour des raisons religieuses bien sûr): selon les morceaux, le taux de lipides est assez faible et l’apport en protéines très bon; pour moi c’est une très bonne viande.
 
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