Chaine youtube de body

[havah]

Salut, je cherche des chaines YouTube où les mecs filent des conseils sur l'exécution des exercices

J'ai trouvé Mike Thurston que je trouve franchement pas mal, (https://www.youtube.com/channel/UCzGLDaTu81nJDtWK10MniGg), vous en avez d'autres ?

Anglais ou français tant que c'est pertinent, ici comme ailleurs y'a pas mal de poubelles qui trainent

merci !

 

[Colson]

Chaîne avec René Même

https://m.youtube.com/user/MACS7MAGAZINE/videos

 

[Cere]

Bonsoir,
Personnellement pour l’exécution de mouvement, je regarde les vidéos d'Enzo Foukra (Francophone) qui je trouve est pédagogue avec des vidéos assez courtes.

Anglophone:

Sinon, AthleanX qui fait des vidéos pertinente sur des exos communément mal fait comme par exemple celle intitulé:
"Never Do Ab Wheel Rollouts Like This ! "

Il y a aussi: ScottHermanFitness avec sa série intitulé "How to" très complète.

 

[Gérartorix]

John meadows, un must. Et tu trouveras un tuto youtube de beaucoup de mouvement sur la chaine de t-nation.

 

[Colson]

John meadows, un must

À deux minutes
Le curl nuque

 

[wolverine92]

Tu as l’application GymGuide sur applestore. C’est répertorié par groupe musculaire.

Tu as les photos, le texte et un lien direct vers une vidéo d’exécution.

 

[barbarrian]

Christian Thibaudeau / John meadows / bret contreras / paul carter / Chad Waterbury / charles poliquin etc ...

 

[Viper]

En plus de ceux cités (en particulier tous les gars de T Nation et Meadows), je rajouterai Jeff Nippard et Vintage Genetics.

 

[Magic71]

Jean de all musculation
Le mec qui t'apprend a t'entraîner sans savoir le faire

 

[guest]

Jean de all musculation
Le mec qui t'apprend a t'entraîner sans savoir le faire

Oh arrête poto moi je l'aime bien le Jean. En plus il fait de l'humour dans ses vidéos.

 

[havah]

Oki merci à tous, y a du boulot!

 

[Bolo yeung]

À deux minutes
Le curl nuque

Par contre il a des bras moche, globuleux avec des veines énorme. Ça donne pas envie.

 

[Raph91000]

Par contre il a des bras moche, globuleux avec des veines énorme. Ça donne pas envie.

Ba franchement niveau mensurations perso je serais pas malheureux de m'en rapprocher