conseil cure de sèche

« On ma conseille de ... »
Et toi tu en penses quoi déjà, tu as fait des recherches sur ces molécules?

Merci de présenter diete et training également.
J'avais pas vu désolé justement si je viens demander la ç'est que je la trouve pas plus approprié que ça après je suis pas connaisseur en produit et les recherches sont pas évidentes j' aimerais connaître les tenant et aboutissants de chaque molécule
 
Alors deja diète et gh mmmmmh tu prend tes repas combien de temps après ta prise de gh ??.
Le susta eod donc 1 jours sur 2 démarrer du masteron a 17 de Bf euuuu donne le moi c'est mieux ;)

Ta un coach tu viens nous voir pourquoi ???

A oui pardon que diète et training alors la diète et le training en cure seront différentes voila alors deja sèche a un bon niveau tu pourras prendre du masteron et j'ajoute ni winstrol ni anavar a ton niveaux sa sert a que dalle tu verras que du vent.

Descend a 13/12 et la attaque et tu verra la différence ta un bon ratio poids taille c'est pas degueu non plus je dis pas que tu fais de la merde non plus ta fais aussi des effort de détaillé mm si j'ai pas vu ton total calories j'ai du zapper mais c'est bien de faire des post précis mais ton training avec video et espacer de 30 space ma saouler j'ai pas lu sérieux sa m'a gonfler dsl
 
Alors deja diète et gh mmmmmh tu prend tes repas combien de temps après ta prise de gh ??.
Le susta eod donc 1 jours sur 2 démarrer du masteron a 17 de Bf euuuu donne le moi c'est mieux ;)
Alors comme je disait j'ai une faible connaissance sur les produits pour ce qui est diet je sais qu il. Faut la modifier étant chargé, pour ce qui est de la gh on m'a dit 2 inj /jours on m'a pas parlé d'espace de repas ou quoi que ce soit

Ta un coach tu viens nous voir pourquoi ???

A oui pardon que diète et training alors la diète et le training en cure seront différentes voila alors deja sèche a un bon niveau tu pourras prendre du masteron et j'ajoute ni winstrol ni anavar a ton niveaux sa sert a que dalle tu verras que du vent.

Descend a 13/12 et la attaque et tu verra la différence ta un bon ratio poids taille c'est pas degueu non plus je dis pas que tu fais de la merde non plus ta fais aussi des effort de détaillé mm si j'ai pas vu ton total calories j'ai du zapper mais c'est bien de faire des post précis mais ton training avec video et espacer de 30 space ma saouler j'ai pas lu sérieux sa m'a gonfler dsl
 
Pour ce qui est de la diet on sait jamais car il a pas l'air si carré que ça mon gars si j'ai pu comprendre niveau équilibre macro sous cure vous me conseillez quoi ?
 
Il faut que j'augmente prot et lipides ?
Genre prot 3g/kg
Lipides 1,5gr/kg
Le reste en glucides pour arriver à mon total caloriques qui était de 4600 jusqu'à la désolé je l'avais pas précisé ☺️
 
Change de coach.
il est toujours intéressant d'avoir des avis différents, mais sur ce que je vois (résultat) il à l'air d'avoir de bonnes connaissances, ton avis au niveau des molécules à également été contredis donc c'est un peu le serpent qui se mort la queue ou trouver des informations pertinentes vers qui se tourner etc , sur quelle molécules utiliser,pour quelles raison pourquoi pas de hgh et pourquoi l'espace des repas j'ai également une publi qui dit que concernant la gh justement seulement la quantité journalière est importante pas forcément le moment de prise juste que la prendre le soir est a éviter car la production naturel la plus importante ce fait la nuit et la chimique coupe la production naturel donc ca c'est pertinent par exemple
 
Alors deja diète et gh mmmmmh tu prend tes repas combien de temps après ta prise de gh ??.
Le susta eod donc 1 jours sur 2 démarrer du masteron a 17 de Bf euuuu donne le moi c'est mieux ;)

Ta un coach tu viens nous voir pourquoi ???

A oui pardon que diète et training alors la diète et le training en cure seront différentes voila alors deja sèche a un bon niveau tu pourras prendre du masteron et j'ajoute ni winstrol ni anavar a ton niveaux sa sert a que dalle tu verras que du vent.

Descend a 13/12 et la attaque et tu verra la différence ta un bon ratio poids taille c'est pas degueu non plus je dis pas que tu fais de la merde non plus ta fais aussi des effort de détaillé mm si j'ai pas vu ton total calories j'ai du zapper mais c'est bien de faire des post précis mais ton training avec video et espacer de 30 space ma saouler j'ai pas lu sérieux sa m'a gonfler dsl
pour répondre a ta qustion le masteron on me dit de le demmarer a 6 semaines de sèche donc j'espere bien ne plus etre a 17 ;) peut tu m'en dire plus car tes remarques m'interesse mais ne m'eclaire pas des masses
 
J’avoue que j’ai jamais compris la logique, surtout si en plus c’est pour dévoiler les plans qu’il te donne donc ne même pas respecter son taff...
Ah mais je respecte son taf j'ai toujours suivis ses conseils jusque là je viens vers vous pour avoir des avis différents simplement car visiblement pas d'avis unique des méthodes différentes etc vu que aucun de vous n'est d'accord ça confirme bien cela
 
J’avoue que j’ai jamais compris la logique, surtout si en plus c’est pour dévoiler les plans qu’il te donne donc ne même pas respecter son taff...
Et si ç'est parce que j'ai mis les plan training ç'est parce que vous me l' avez demandé rien d'autres... Je comprends pas la démarche la...
 
il est toujours intéressant d'avoir des avis différents, mais sur ce que je vois (résultat) il à l'air d'avoir de bonnes connaissances, ton avis au niveau des molécules à également été contredis donc c'est un peu le serpent qui se mort la queue ou trouver des informations pertinentes vers qui se tourner etc , sur quelle molécules utiliser,pour quelles raison pourquoi pas de hgh et pourquoi l'espace des repas j'ai également une publi qui dit que concernant la gh justement seulement la quantité journalière est importante pas forcément le moment de prise juste que la prendre le soir est a éviter car la production naturel la plus importante ce fait la nuit et la chimique coupe la production naturel donc ca c'est pertinent par exemple
Bas un exemple prend ta gh et apres tu controlera ta glycémie tu verras pourquoi je te dit de pas manger juste après ;)

pour répondre a ta qustion le masteron on me dit de le demmarer a 6 semaines de sèche donc j'espere bien ne plus etre a 17 ;) peut tu m'en dire plus car tes remarques m'interesse mais ne m'eclaire pas des masses
Et pour ton masteron c'est la même prend le en fin de sèche puisque l'aspect roche et dense tu l'aura mais a 15% sa va pas être bien fou en gros dans les grandes lignes
 
Bas un exemple prend ta gh et apres tu controlera ta glycémie tu verras pourquoi je te dit de pas manger juste après ;)


Et pour ton masteron c'est la même prend le en fin de sèche puisque l'aspect roche et dense tu l'aura mais a 15% sa va pas être bien fou en gros dans les grandes lignes
Ah OK enfin qulq'un qui me fait des remarques qui sont constructives et me font avancer merci pour ton partage
 

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