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Conseil première cure de stéroïde

Ikone

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Bonjour à tous.

Je me présente moi c'est Loïc j'ai 32 ans j'habite en suisse, je mesure 1m73 pour 60KG.

Je viens à vous afin de commencer ma première cure de stèroïde.

Je pratique la musculation depuis des années mais a chaque fois je stop car je ne mange pas beaucoup, je n'ai jamais eu un gros appétit et du coups je ne prend ni force ni muscle.

Du coup je me dit que cette cure pourrais me filer un vrai coup de main mais je ne veux pas me ruiner la santé pour autant en prenant n'importe quoi n'importe comment.

que me conseillé vous pour prendre de la force et ENFIN GONFLER ?

je vous remercie par avance.

Loïc
 
Vas te présenter
Oui il y a un endroit prévu pour le faire sinon tu vas te faire tapé sur les doigts par les modos et de toute manière ton post vas vite recevoir des réponses qui ne te plairont pas vu ta requête ..
 
Dernière modification par un modérateur:
je te le dis tout de GO
vue ton rapport poids taille,a mon avis la solution est pas dans les molécules
depuis combien de temps,t'entraines-tu?
postes,stp ton planning de training
postes aussi ta diète

EDIT en même temps KGIL
 
ok je vais poster tout ça de suite.

Je m'entraine depuis 7 ans mais a chaque fois je m'arrête presque une année car je ne progresse plus, je suis dessiné quand je pratique mais sans volume.
 
Je m'entraine généralement 4 jours par semaine avec 2 jours de repos consécutifs.
JOUR 1 pecs.
JOUR 2 jambes.
JOUR 3 bras.
JOUR 4 épaules

Et tous les jours en fin de séance je fais 3 exo de 3 répétitons pour les abdos.

Je mange comme suit:

MATIN :
un café, un croissant,
COLLATION 10H:
un fruit ou barre de céréale avec un café.

MIDI:
très aléatoire mais généralement j'essaie de mélanger féculent, légumes, viande ou poissons.
COLLATION 16H:
un fruit ou barre de céréale ou yaourt

SOIR:
comme le midi.

AVANT CHAQUE ENTRAINEMENT:
2 doses de tribu X avec 300ml d'eau.
 
Oui j'imagine bien que le problème vient de la diète mais je n'ai pas beaucoup d’appétit.

Je ne fait jamais les mêmes exos je change trés souvent pour chaque groupe musculaire, également travail en décomposition, ainsi qu'en dégressif (par exemple 3 fois 6 rep a 30kg, 10sec de recup le temps de mettre le poid a 20kg, 10sec de recup le temps de mettre le poid a 10kg et 1 min de récup.
Je m'entraine généralement le soir après le travail donc 19h
 
Il n'y a pas à chercher plus loin, ta diète est très mauvaise. Prendre des stéroïdes ne va pas y changer grand chose, ce n'est pas une potion magique.
Demande à un maçon de construire une maison sans lui donner de briques, il ne pourra pas. Donne à ce même maçon de la testosterone de la caféine et de l'epo pour qu'il aille plus vite mais toujours sans lui donner des briques... Le résultat sera le même.
 
je veux bien te croire sauf qu'un ami ne pesant que 6 kg de plus que moi ayant similairement le meme soucis a testé et je vois bien le resultat.. que penser donc de ça..
 
Bonjour Lili, je le sais bien je le répete bien assez..

Mais comment faire quand tu n'as pas d’appétit...
 
je me suis inscrit sur ce forum pour voir une réponse à mon poste titre, croyez bien que depuis les 7 années d'entrainements j'ai déjà entendu tout ça, mille fois et l'année passé vu un spécialiste de la nutrition et tous ses bon conseils rien ne changeait, je suis un vrai ectomorphe avec toutes ses contraintes.

c'est pourquoi aujourd'hui j'aimerais tester une cure de stéroïde tout en ayant les bons produits et les bon conseils d'utilisation.
 
Ikone à dit:
Bonjour Lili, je le sais bien je le répete bien assez..

Mais comment faire quand tu n'as pas d’appétit...
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Salut, essaye de "réaprendre " à manger doucement mes des bonne chose saine regarde section nutrition, et revois ton training comme le modo ta expliquer. 60 kg.. tu peut facilement prendre des kilos sans chimie pour l'instant ;)
 
Si je suis la Tilum c'est que je cherche la solution donc l'effort est fait...
Le fait d'être ectomorphe est d'ailleurs peut être qu'une simple mauvaise excuse mais a ce jour c'est la seul plausible me concernant
 
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