chronos
Well-Known Member
Pour te résumer ma diète en deux trois mots Lili : Oeufs légume, légume viande, oeufs, viande légume, whey, viande légume....Beaucoup d'eau et des huiles végétal.
Le seul glucide que j'ai c'est du dextrose intra training. Mon poids ce matin était à 88.2kg donc il monte encore.
Voila pourquoi je me pose des petites questions. Je ferai un constat dans 1 mois de toute façon, voir si il y a perte de graisse. Parfois on se rend pas bien compte..
Mais d'habitude, je vois mon poids dégringoler les premier jours avec ce style de diète low carb.
Le seul glucide que j'ai c'est du dextrose intra training. Mon poids ce matin était à 88.2kg donc il monte encore.
Voila pourquoi je me pose des petites questions. Je ferai un constat dans 1 mois de toute façon, voir si il y a perte de graisse. Parfois on se rend pas bien compte..
Mais d'habitude, je vois mon poids dégringoler les premier jours avec ce style de diète low carb.