Bonsoir à tous, pour faire une rapide présentation je souhaiterais attaquer une cure de sèche d’ici fin Juin, j’aimerais savoir quelle stack vous me conseillerez à savoir que mon objectif n’est pas d’être écorcher, 10-12% serait amplement suffisant !
J’ai 20 ans et ça serait ma 3 eme cure, je sais que ça fait jeune selon certaines personnes mais ça a était une décision mûrement réfléchie après presque 7 ans d’entraînement sérieux.
Ma première cure a était faites l’année dernière (300mg de testo C 10semaines et 60mg de Tbol/J)
La deuxième c’est fini il y a 3 semaines (600mg de testo C 10 semaines 30mg Diana/jour sur 4 semaines et 300mg de deca 10semaines)
J’ai relancer après ma première avec du Nolva et de l’HCG (oui je sais relancer à l’HGC c’est vieille école)
Je n’est jamais eu aucun E.S pour le moment, ni acné ni gynecomastie, ni atrophie testiculaire ou problème de libido (j’ai l’arimidex sous la main en cas ou)
Actuellement je me maintient à 250mg de testo E/semaine car trop court pour relancer d’ici Juin
Je suis monter à 104kg pour 1m78 avec un BF de 20% selon mon estimation donc à prendre avec des pincettes.
Niveau mensu :
104kg
47.3cm Bras
75cm cuisses
147cm tour d’épaules
131cm tour Pec/Dos
89cm tour de taille
(A froid)
Niveau diète je tourner jusqu’à maintenant à 4000kcal/jour
3g de protéine par PDC
1.4g de lipides par PDC
Le reste en glucides pour compléter mes cals, bien évidement les glucides sont placer en fonction de mon entraînement et les aliments sont de qualité, je limite la whey au maximum pour privilégier de la nourriture solide même si je n’est pas le choix de compléter.
Je me complémente aussi en Zinc et en créatine.
Pour mon entraînement je m’entraîne en 5-6/7j
Lundi
ec épaules
Mardios triceps
Mercredi : Epaules biceps
Jeudi : jambes
Vendredi : Pecs/dos
Samedi/dimanche repos ou le dos samedi
Ma question est donc quelle cure me conseillerais vous pour compléter ma sèche fin juin (a savoir que je viens de commencer en baissant progressivement mes glucides, l’idéal serait d’atteindre mon objectif en août)
J’aimerais essayer le stack Testo/Tren/Masteron
Pour les dosages je pense partir sur 400mg de testo et de tren mais pour le masteron je ne trouve pas vraiment.
J’ai crue comprendre aussi que les ester court était mieux pour la sèche ? Mais pour le niveau que je vise est ce que ça en vaut le coup ou je peux rester sur de l’enanthate ?
Je suis bien conscient des ES que là tren peux donner mais je sais que tôt ou tard je testerais cette molécule, il y a certainement une part de curiosité malheureusement.
Merci pour vos réponses
J’ai 20 ans et ça serait ma 3 eme cure, je sais que ça fait jeune selon certaines personnes mais ça a était une décision mûrement réfléchie après presque 7 ans d’entraînement sérieux.
Ma première cure a était faites l’année dernière (300mg de testo C 10semaines et 60mg de Tbol/J)
La deuxième c’est fini il y a 3 semaines (600mg de testo C 10 semaines 30mg Diana/jour sur 4 semaines et 300mg de deca 10semaines)
J’ai relancer après ma première avec du Nolva et de l’HCG (oui je sais relancer à l’HGC c’est vieille école)
Je n’est jamais eu aucun E.S pour le moment, ni acné ni gynecomastie, ni atrophie testiculaire ou problème de libido (j’ai l’arimidex sous la main en cas ou)
Actuellement je me maintient à 250mg de testo E/semaine car trop court pour relancer d’ici Juin
Je suis monter à 104kg pour 1m78 avec un BF de 20% selon mon estimation donc à prendre avec des pincettes.
Niveau mensu :
104kg
47.3cm Bras
75cm cuisses
147cm tour d’épaules
131cm tour Pec/Dos
89cm tour de taille
(A froid)
Niveau diète je tourner jusqu’à maintenant à 4000kcal/jour
3g de protéine par PDC
1.4g de lipides par PDC
Le reste en glucides pour compléter mes cals, bien évidement les glucides sont placer en fonction de mon entraînement et les aliments sont de qualité, je limite la whey au maximum pour privilégier de la nourriture solide même si je n’est pas le choix de compléter.
Je me complémente aussi en Zinc et en créatine.
Pour mon entraînement je m’entraîne en 5-6/7j
Lundi
ec épaules Mardi
os triceps Mercredi : Epaules biceps
Jeudi : jambes
Vendredi : Pecs/dos
Samedi/dimanche repos ou le dos samedi
Ma question est donc quelle cure me conseillerais vous pour compléter ma sèche fin juin (a savoir que je viens de commencer en baissant progressivement mes glucides, l’idéal serait d’atteindre mon objectif en août)
J’aimerais essayer le stack Testo/Tren/Masteron
Pour les dosages je pense partir sur 400mg de testo et de tren mais pour le masteron je ne trouve pas vraiment.
J’ai crue comprendre aussi que les ester court était mieux pour la sèche ? Mais pour le niveau que je vise est ce que ça en vaut le coup ou je peux rester sur de l’enanthate ?
Je suis bien conscient des ES que là tren peux donner mais je sais que tôt ou tard je testerais cette molécule, il y a certainement une part de curiosité malheureusement.
Merci pour vos réponses
