Freezer
Well-Known Member
@bchloe pour la réponse au temps d'attente avant de manger c'est facile quand tu fais une prise de sang à jeun avant 3h si tu inclus le test de glycémie tu verras qu'il est plus haut pendant ce laps de temps.
La durée d'action de la GH est de 3h environ et à un effet glycémiant.
Donc manger est déconseillé durant sa durée d'action, et il en va de même si on ne mange pas ou peu de glucides car c'est l'indice glycémique des aliments qui compte.
Elle est souvent couplée avec de l'insuline pour cette raison, mais l'insuline joue également un rôle dans l'augmentation du taux d'IGF-1.
La GH n'est pas une molécule à prendre à la légère, son seul avantage est qu'il ne faut pas relancer contrairement aux AAS.
La durée d'action de la GH est de 3h environ et à un effet glycémiant.
Donc manger est déconseillé durant sa durée d'action, et il en va de même si on ne mange pas ou peu de glucides car c'est l'indice glycémique des aliments qui compte.
Elle est souvent couplée avec de l'insuline pour cette raison, mais l'insuline joue également un rôle dans l'augmentation du taux d'IGF-1.
La GH n'est pas une molécule à prendre à la légère, son seul avantage est qu'il ne faut pas relancer contrairement aux AAS.