Ouais mais moi cnest mon gros point faible les bras, j'ai des grosse epaules mais va faire gonfler mes bras de fillette mdrrrPoto j'ai 41 à froid aussi avec 12% de bf et 1 cure de turi.. Je dit ca je dit rien..
Ta vraiment griller des étapes lol
Ce qui est important pour moi surtout c'est pas les mensu c'ets le visuel dans le miroir ( ce qui me convient a moi) pck a ecouter les autres c'est "gnagna t'es trop muzcler, c'est moche" et mon poids par rapport a ma taille et mon age.
Puis a mon avis j'aurais fais ta cure de turi a 90mg jcrois t'etait, jserais mort