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Je suis d'accord avec vous, d'ailleurs je n'avais pas l'impression d'avoir dit le contraire; En fait , quand je parlais de légende urbaine pour la créatine, c'était par rapport à sa nocivité sur les reins et non pas sur le fait qu'il ne fallait pas boire d'eau.
Je voyais pas le rapport avec le Tbol et les reins c'est pour ça que je parlais de la créatine. Les ES ont été largement exagérés comme pour tout mais c'est vrai que faut boire plus
Ok merci, je suis rassuré, ca fait depuis Lundi j'ai des douleurs plus ou moins douloureuses. Mais elle on commencer suite à un exo d'abdos a la machine, le crunch ou t'es assis en gros . Donc surement les lombaires oui !
merci c'est gentil . ca fait plaisir d'être encouragé . J'ai vu ca . j'ai posté sur ton cycle !!
moi je vais passer a 8semaines je pense . prise de sang la semaine prochaine pour confirmer .
La s4 est finis, déception, 100g de pris la semaine . Mais bon je ne me fait pas de soucis pour la suite .
Sinon RAS en ES, je prend une prise de sang dans la semaine, j'ai eu une prescription la
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