MESO-Rx
Anabolic Steroids
C'est surprenant que tu veuilles acheter de L'UG alors que tu as un suivi médical.
Donc forcément une ordonnance !
Entre le poto qui a sa médecin Roumaine qui lui fait des ordonnances à l'œil et la pharmacie qui le livre pour je sais plus combien de mois...
Je comprends pas pourquoi tu veux taper de L'UG...
En plus, tu n'as pas l'ère bête du tout, donc là !
Tu peux expliquer ? Car je pige pas...
(j'ai essayé de regardé s'il y avait des ouvrages spécialement orienté sur la testo/TRT mais rien trouvé de concret ormis les 200 livres sur "comment booster naturellement votre testo" lol). )si tu prends du gras au delà de 2500cals c'est qu'il y a un souci de métabolisme, je sais que ça arrive mais avec une activité physique c'est rare quand mêmeA l'époque j'avais calculé mon TDEE de maintient pour calculer mon plan nutritionel de base et j'étais arriver à ça, avec le temps et le recul on est dans la cible.
Il m'arrive souvent de rajouter des carbs selon la forme et l'entrainement en pratique, mais je ne cherche pas à augmenter ma masse et au dessus de 2500+ kcal je vais vite prendre du gras ; Plus le même métabolisme qu'à 20 ans non plus
Fais 2200 , 2000 c'est trop legerMerci pour vos réponses !
Je suis assez client du style de dsv je dois dire, pas de détours !
Pour répondre aux questions/commentaires :
- Pour le côté bouffe : c'est déjà bien au point depuis 10+ années, diète muscu somme toute classique et cadrée.
Je suis à 4x repas par jour, plan de base maintient à 2000 kcal / jour avec 110g de prot (pas besoin de plus en étant naturel et vu les entrainements), 75-80g de lipides et le reste en glucide (j'augmente ou baisse les glucides selon la forme et les entrainements).
Il y a 1.5 an je me suis dit "ça peut venir d'une carence" donc j'avais aussi repris à zéro tout le côté micronutriments et switché de fournisseur en passant sur du UNAE Elite pour le multivitamines pour être sur d'intégrer des produits de bonne qualité (ça a créer un léger mieux au début mais rien de transcendant).
Je me supplémente aussi depuis des années en magnesium, zinc, vitamine d3, omega 3, etc. donc pas de marge de progression ici non plus.
Et pour la bouffe industrielle, si je vais au mcdo ou fast food 1 fois par mois c'est déjà le bout du monde.
> Dans les questions de l'endocrino la bouffe a aussi été abordé, également le fait de est-ce que j'avais eu une perte de poids (ça peut baisser de beaucoup les hormones) mais ce n'est pas le cas pour moi.
Par contre j'ai très clairement mangé et bu de la merde industrielle en quantité jusqu'à mes 16 ans (avant que je commence la muscu), ça à surement contribué à accélerer le processus, je ne vais pas réécrire le passé par contre...
- Pour le côté sédentarité/sport : 4x séances par semaine (2x cardio et 2x full body avec du polyarticulaire type deadlift, squat, etc.), clairement mon objectif est plus axé santé que bodybuilding comparé à mes 20 ans (pas de page instagram à entretenir et encore moins de compétitions).
Pendant un moment j'avais tenté d'intégrer plus de séances muscu en pensant que ça pouvais stimuler/faire monter ma testo mais c'est l'inverse qui se produisant (mon corps récupère mal et crash complètement même en bouffant plus).
Pour le boulot je suis par contre le cul vissé sur une chaise de bureau tous les jours de toutes les semaines, après c'est très clairement un aspect que je ne vais pas pouvoir changer et devenir berger en plein air en marchant 30 km par jour ne va pas arriver lol
- Pour le côté évènement déclencheur : En effet ça a été demandé aussi par le doc du deuxième avis ("il a forcément dû se passer quelque chose à un moment") mais après avoir refait le film pas mal de fois je n'ai eu aucun évènement particulier (pas d'accident, pas de traitement médocs ou drogue dure, pas de mort traumatisante d'un proche, pas de prise de stéro ou que sais-je....).
J'ai juste eu un période d'une année et demi où j'ai bossé comme un esclave 50-60h semaine sans trop voir le soleil et avec du stress (cabinet d'audit) mais bon ce n'est plus le cas depuis 2+ ans maintenant donc je doute que ça ait eu un tel impact que ça ait complètement éteint mon système hormonal sans qu'il puisse repartir...
Par contre mon endocrino de consultation était plus à dire qu'il peut y avoir des dizaines de raisons possibles mais ce qui compte c'est de régler le problème : Soit effectivement un évènement particulier, la génétique, un traitement antérieur, prise de produits, environnement de manière général, un peu de tout ça combiné.... (on retrouve littéralement des microplastiques dans les prises de sang humain désormais et les perturbateurs endocriniens/plastique/microparticules de polution/additifs nocifs/etc. sont absolument partout aujourd'hui et depuis des dizaines d'années donc bon).
- Pour le côté génétique : Sur cet aspect on va pas se mentir, j'ai assez vite compris que génétiquement dans tous les cas je me situais plus près de Louis de Funes que de Hafþór Björnsson, bien malheureusement... lool
Après je suis pas un nain anorexique non plus (1m75, 73kg), pour l'anecdote je peux faire le tour de mon poignet et faire toucher mon pouce et index facilement (ne veut absolument rien dire en sois mais pour dire qu'on est clairement pas dans une génétique de viking alpha niveau structure osseuse haha).
- Pour le côté dosage ridicule (@GLAC) : J'imagine en effet que pour les standards du forum c'est complètement pété comme dosage (même pour une TRT) mais pour cette première "mise en jambe" je vais bien être obligé de suivre les conseils du docs (surtout qu'il y'a des analyses à 3 et 6 mois pour voir la progression).
Après vu mes niveaux actuels de vieillard, si j'arrive à passer sur un niveau de 18-20 nmol/L (donc pas dutout supraphysiologique) ça risque déjà de me changer la vie (en pourcentage on frôle le +100%).
Et pour la suite on verra, si malheureusement j'ai déjà des effets secondaires à ces faibles niveaux, inutile d'aller plus loin en chargeant plus de toutes manières.
Sachant que dans tous les cas je n'ai de toutes façons pas de source fiable pour acheter, je ne sais pas encore faire de piqûre IM (je dois passer par une infirmière pour les doses) et pas les connaissances assez solides pour le moment (je pense acheter "Anabolics" par William Llewellyn pour essayer d'avoir au moins des bases et ne pas dépendre totalement d'un docteur pour mon suivi, si vous avez des recommandations de bouquins sur le sujet n'hésitez pas
Voila pour le pavé du jour !
Avec tes 125 mg / mois ça ne fera rien augmenter du tout, ne crois pas que tu vas arriver à ces niveaux. Mais le but ça va être d'augmenter petit à petit jusqu'au bon dosage.Merci pour vos réponses !
Je suis assez client du style de dsv je dois dire, pas de détours !
Pour répondre aux questions/commentaires :
- Pour le côté bouffe : c'est déjà bien au point depuis 10+ années, diète muscu somme toute classique et cadrée.
Je suis à 4x repas par jour, plan de base maintient à 2000 kcal / jour avec 110g de prot (pas besoin de plus en étant naturel et vu les entrainements), 75-80g de lipides et le reste en glucide (j'augmente ou baisse les glucides selon la forme et les entrainements).
Il y a 1.5 an je me suis dit "ça peut venir d'une carence" donc j'avais aussi repris à zéro tout le côté micronutriments et switché de fournisseur en passant sur du UNAE Elite pour le multivitamines pour être sur d'intégrer des produits de bonne qualité (ça a créer un léger mieux au début mais rien de transcendant).
Je me supplémente aussi depuis des années en magnesium, zinc, vitamine d3, omega 3, etc. donc pas de marge de progression ici non plus.
Et pour la bouffe industrielle, si je vais au mcdo ou fast food 1 fois par mois c'est déjà le bout du monde.
> Dans les questions de l'endocrino la bouffe a aussi été abordé, également le fait de est-ce que j'avais eu une perte de poids (ça peut baisser de beaucoup les hormones) mais ce n'est pas le cas pour moi.
Par contre j'ai très clairement mangé et bu de la merde industrielle en quantité jusqu'à mes 16 ans (avant que je commence la muscu), ça à surement contribué à accélerer le processus, je ne vais pas réécrire le passé par contre...
- Pour le côté sédentarité/sport : 4x séances par semaine (2x cardio et 2x full body avec du polyarticulaire type deadlift, squat, etc.), clairement mon objectif est plus axé santé que bodybuilding comparé à mes 20 ans (pas de page instagram à entretenir et encore moins de compétitions).
Pendant un moment j'avais tenté d'intégrer plus de séances muscu en pensant que ça pouvais stimuler/faire monter ma testo mais c'est l'inverse qui se produisant (mon corps récupère mal et crash complètement même en bouffant plus).
Pour le boulot je suis par contre le cul vissé sur une chaise de bureau tous les jours de toutes les semaines, après c'est très clairement un aspect que je ne vais pas pouvoir changer et devenir berger en plein air en marchant 30 km par jour ne va pas arriver lol
- Pour le côté évènement déclencheur : En effet ça a été demandé aussi par le doc du deuxième avis ("il a forcément dû se passer quelque chose à un moment") mais après avoir refait le film pas mal de fois je n'ai eu aucun évènement particulier (pas d'accident, pas de traitement médocs ou drogue dure, pas de mort traumatisante d'un proche, pas de prise de stéro ou que sais-je....).
J'ai juste eu un période d'une année et demi où j'ai bossé comme un esclave 50-60h semaine sans trop voir le soleil et avec du stress (cabinet d'audit) mais bon ce n'est plus le cas depuis 2+ ans maintenant donc je doute que ça ait eu un tel impact que ça ait complètement éteint mon système hormonal sans qu'il puisse repartir...
Par contre mon endocrino de consultation était plus à dire qu'il peut y avoir des dizaines de raisons possibles mais ce qui compte c'est de régler le problème : Soit effectivement un évènement particulier, la génétique, un traitement antérieur, prise de produits, environnement de manière général, un peu de tout ça combiné.... (on retrouve littéralement des microplastiques dans les prises de sang humain désormais et les perturbateurs endocriniens/plastique/microparticules de polution/additifs nocifs/etc. sont absolument partout aujourd'hui et depuis des dizaines d'années donc bon).
- Pour le côté génétique : Sur cet aspect on va pas se mentir, j'ai assez vite compris que génétiquement dans tous les cas je me situais plus près de Louis de Funes que de Hafþór Björnsson, bien malheureusement... lool
Après je suis pas un nain anorexique non plus (1m75, 73kg), pour l'anecdote je peux faire le tour de mon poignet et faire toucher mon pouce et index facilement (ne veut absolument rien dire en sois mais pour dire qu'on est clairement pas dans une génétique de viking alpha niveau structure osseuse haha).
- Pour le côté dosage ridicule (@GLAC) : J'imagine en effet que pour les standards du forum c'est complètement pété comme dosage (même pour une TRT) mais pour cette première "mise en jambe" je vais bien être obligé de suivre les conseils du docs (surtout qu'il y'a des analyses à 3 et 6 mois pour voir la progression).
Après vu mes niveaux actuels de vieillard, si j'arrive à passer sur un niveau de 18-20 nmol/L (donc pas dutout supraphysiologique) ça risque déjà de me changer la vie (en pourcentage on frôle le +100%).
Et pour la suite on verra, si malheureusement j'ai déjà des effets secondaires à ces faibles niveaux, inutile d'aller plus loin en chargeant plus de toutes manières.
Sachant que dans tous les cas je n'ai de toutes façons pas de source fiable pour acheter, je ne sais pas encore faire de piqûre IM (je dois passer par une infirmière pour les doses) et pas les connaissances assez solides pour le moment (je pense acheter "Anabolics" par William Llewellyn pour essayer d'avoir au moins des bases et ne pas dépendre totalement d'un docteur pour mon suivi, si vous avez des recommandations de bouquins sur le sujet n'hésitez pas
Voila pour le pavé du jour !
Oui pour commencer alors, mais ça devra être vite réévalué car cette dose est inutile sur le long terme. Mon endocrino a direct commencé à 250 toutes les 2 semaines, on est loin des 125 toutes les 4 semaines, mais bon je comprends qu'il faille y aller en douceur pour ne pas trop choquer l'organisme au début
Voici à quoi ressemblent les concentrations de testostérone, de DHT et d'œstrogènes dans le sérum sanguin après une petite dose de testostérone, par rapport à une dose de testostérone en bolus (par exemple, en prenant votre dose hebdomadaire de TRT en une seule fois).
Vous pouvez clairement voir comment une dose physiologique sensorielle de testostérone permet de maintenir les taux d'hormones dans la fourchette thérapeutique saine, alors qu'avec une dose bolus importante de testostérone, les taux d'hormones montent en flèche jusqu'à atteindre un niveau supraphysiologique, puis s'effondrent jusqu'à la prochaine injection du patient.
C'est ce qui se passe lorsque vous utilisez des injections de testostérone peu fréquentes.
Et plus les injections sont rares, plus le pic dans un territoire malsain est important, et plus la chute est brutale.
Le résultat est une aromatisation bien plus importante que nécessaire, ce qui conduira probablement à l'abus inutile d'inhibiteurs d'aromatase malsains, à une diminution de la testostérone libre et à une augmentation de la testostérone liée et rendue inutile, ainsi qu'à des hauts et des bas brutaux avec la possibilité de subir des effets secondaires provenant à la fois de taux de testostérone élevés hors normes et de symptômes d'hypogonadisme en phase descendante.
Voici à quoi ressemblent les concentrations de testostérone, de DHT et d'œstrogènes dans le sérum sanguin après une petite dose de testostérone, par rapport à une dose de testostérone en bolus (par exemple, en prenant votre dose hebdomadaire de TRT en une seule fois).
Vous pouvez clairement voir comment une dose physiologique sensorielle de testostérone permet de maintenir les taux d'hormones dans la fourchette thérapeutique saine, alors qu'avec une dose bolus importante de testostérone, les taux d'hormones montent en flèche jusqu'à atteindre un niveau supraphysiologique, puis s'effondrent jusqu'à la prochaine injection du patient.
C'est ce qui se passe lorsque vous utilisez des injections de testostérone peu fréquentes.
Et plus les injections sont rares, plus le pic dans un territoire malsain est important, et plus la chute est brutale.
Le résultat est une aromatisation bien plus importante que nécessaire, ce qui conduira probablement à l'abus inutile d'inhibiteurs d'aromatase malsains, à une diminution de la testostérone libre et à une augmentation de la testostérone liée et rendue inutile, ainsi qu'à des hauts et des bas brutaux avec la possibilité de subir des effets secondaires provenant à la fois de taux de testostérone élevés hors normes et de symptômes d'hypogonadisme en phase descendante.
C'est ton droit de penser qu'en France on a la bonne approche à ce niveau, ce n'est pas mon opinion.. j'ai quand même du mal à comprendre que parce que la médecine française dit ça on ne doit pas la remettre en question.