Artoke
Well-Known Member
Salut, J ouvre un nouveau tread ou je vais réunir mes prochains cycle de pdm une fois que j'aurais fini mon dégraissage.
Histoire de pas en ouvrir un chaque nouvelle cure.
Je vais donc partir sur une loooongue pdm Et faire un max de viande fini les seche et autres connerie ^^ jen ferait une une fois que j'aurais un volume que je juge correct.
Je vais essayer d'accumuler le moin de graisse possible. Ça va pas être facile parce que je suis une vrais machine a gras x).
Je veux pas de prévention pur et dur du genre ta pas le niveau ou assez d'année d'entraînement natty pour utilisé tel molécule ou tel dosage.
Je prend bien évidement en compte toute remarque constructive temps que cest dans le respect.
Donc je vais repartir en prise de masse debut août une fois que j'aurais stabilisé un peut tout ça.
Au niveau du labo je reste sur Du pharmacom pour la totalité des prod jen suis jusque là très content.
La cure va etre sur 8 a 10 semaines :
Testo e 800mg/week
Deca 800mg/week
Tren e 400mg/week
Diana 50mg/ED
Je pense pas allez au-delà de 4 semaines de diana, meme si les pds sont bonne car au bout d'un moment il a tendance à me couper l'appétit et ça devient contre productif.
Je vais partir sur une diète cyclique haute en lipide.
Au niveau des calorie je vais surement commencer autour des 4000calorie voir comment je réagis et surement monter assez vite pour finir autour des 5500 voir même 6000 pourquoi pas. Je vais essayer de rester le plus clean possible.
(Ça va dépendre aussi a combien je stabilise)
Training je pense garder le même, une sorte de ppl sur 8 jour que je detaillerais plus tard.
Voilà les gros bonne semaine a tout le monde
Histoire de pas en ouvrir un chaque nouvelle cure.
Je vais donc partir sur une loooongue pdm Et faire un max de viande fini les seche et autres connerie ^^ jen ferait une une fois que j'aurais un volume que je juge correct.
Je vais essayer d'accumuler le moin de graisse possible. Ça va pas être facile parce que je suis une vrais machine a gras x).
Je veux pas de prévention pur et dur du genre ta pas le niveau ou assez d'année d'entraînement natty pour utilisé tel molécule ou tel dosage.
Je prend bien évidement en compte toute remarque constructive temps que cest dans le respect.
Donc je vais repartir en prise de masse debut août une fois que j'aurais stabilisé un peut tout ça.
Au niveau du labo je reste sur Du pharmacom pour la totalité des prod jen suis jusque là très content.
La cure va etre sur 8 a 10 semaines :
Testo e 800mg/week
Deca 800mg/week
Tren e 400mg/week
Diana 50mg/ED
Je pense pas allez au-delà de 4 semaines de diana, meme si les pds sont bonne car au bout d'un moment il a tendance à me couper l'appétit et ça devient contre productif.
Je vais partir sur une diète cyclique haute en lipide.
Au niveau des calorie je vais surement commencer autour des 4000calorie voir comment je réagis et surement monter assez vite pour finir autour des 5500 voir même 6000 pourquoi pas. Je vais essayer de rester le plus clean possible.
(Ça va dépendre aussi a combien je stabilise)
Training je pense garder le même, une sorte de ppl sur 8 jour que je detaillerais plus tard.
Voilà les gros bonne semaine a tout le monde