Cycles de testo

De toute façon je me barre d'ci marre d'etre le bouffon de service ici et marre de cette vie de merde aussi. Les autres se charge et s'entraine comme des bourrin et non jamais rien et moins je merde 2,3 fois et je me nique le dos.

bon ben si tu te barre renvoie nous Duty :D:D:D:D



plus sérieusement

je n'ai pas l'intention ni la prétention de me substituer a un médecin

procède à des examens complémentaires (radios, IRM, scanner) qui vont permettent de poser un diagnostic précis sur l'origine de tes douleurs et donc de mettre en place un traitement adapté
tu pourra bénéficier de prescriptions de séances de kinésithérapie afin de renforcer les muscles de la sangle abdominale et les muscles dorsaux et assouplir ta colonne vertébrale (mais de préférence après avoir consulté un ostéopathe)

en effet
tu a peut être aussi un Déséquilibres postural

- le seul moyen pour en être sur c'est de Consulter un kinésithérapeute et/ou un podologue, fait vérifier ta posture, l’alignement de ton bassin et de ta colonne vertébrale.

- apprend à te tenir quelques soit la situation, quelques soit le moment

- Pense à t'étirer au moins une fois par semaine dans une séance dédiée. Les raideurs et le déséquilibre des raideurs entres les différentes chaînes donnent naissance à de mauvaises postures et de par la même a des douleurs
 
J'ai décidé de quitté. je vois déjà les membres en mode troll avec les smiley triste merde on ne pourras plus se détendre devants ses topics avec le popcorn.
depuis je suis inscrit je n'est fait que de passé pour le bouffon de service et vous m'avais directe collé l’étiquette du zizzz bro ou du kéké des plages

J'ai commencé la musculation y plusieurs années avec une progression approchants des zéros avec 5 ans de musculation je n'est même pas acquis la force d'un débutants de 6 mois. je ne vais pas mètre ça sur le dos de la génétique se serais trop facile du moins aux débuts.
Quand j'ai débuté j'ai fait beaucoup de merde: programme de chargé pris dans les muscle et fitness, diète de 4000kacal pris aussi dans les m&f.
Entrainement ou je ne viser que l’échec et la prise de poids sur la balance aux lieux de visé la progression et la prise de force.
J'ai mis énormément d'années avant de mètre en question. Ensuite j'ai commencé à intéressée aux article de musculation sur Superphyque et All-Musculation, puis à lire des livres de Juliens Venesson.
Mais j'avais pas l'impression de progressé beaucoup plus alors j'ai décidé de prendre un coach.
J'ai pris un mec énorme qui s’entraîné dans ma salle, Malheureusement grosse erreurs programme avec big volume plus prise de masse mode bulk, je me suis retrouvé full gras. j'ai donc viré le mec puis j'ai pris le préparateur physique beaucoup plus chers mais c'est la que j'ai vraiment commencé a progressé. pour lui c'était simple fallait tous reprendre à zéros j'avais le niveaux d'un débutant. je devais prendre en force beaucoup en force l’hypertrophie et un sous produit de la force, ensuite revoir mes mouvements squat pas bon du tout, pas de gainage, pas de mobilité pas d'amplitude. bench mal fait coude trop ouvert pas bon du tout pour les épaules zéro pontage. inclure le core training, stretching, yoga et limber 11: tous ça et aussi important que l'entrainement, sinon je finirais par me blessé, je ne progresse plus ou moins vite et je ne durée pas.
Donc c'etait partie pour une perte de gras avec prise de force et c'est la j'ai vraiment commencé à progressé en deux mois j'vais plus progressé quand 2ans.
C'est la que je me suis dit que si je prenais des stéroïde je pourrai progressé encore plus vite et rattraper toutes ses années perdue surtout avec un suivie niveaux entrainement encore plus que se qui se charge avec un entrainement merdique.

J'ai déjà essayer d’arrêté la musculation plusieurs fois mais à chaque fois sa me manquer, je sentais pas bien et je reprenne.
Pour se qui est de ma vie privé, j'ai vraiment une vie de merde, je n'est pas d'amis je me sens seuls( c'est peut etre pour ça que je reviens tout le temps ici ), je suis intérimaire et je galère niveaux argent, je dois rembourser le crédit de ma bagnole une assurance qui coûtes un bras, je garde jamais mes boulot car à chaque fois ou me trouve trop lent.
La filles avec qui j'ai coucher y a pas longtemps, c'est une fille qui s’entraîner dans ma salle je fantasmais sur elle depuis plus de 2ans. je s'avais que je pourrais jamais me la faire. Car c'est le genre de meufs qui aime les types bien gauler ou bien les mecs blindé et moi je n est ni l'un ni l'autre.
puis y a pas longtemps je suis tomber sur son profils sur un site d'escort et vous connaisser la suite.
Donc voila. Maintenant je me barre, vous pouvez pensez tous que que vous vouler de moi je m'en fiche
 
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De toute façon je me barre d'ci marre d'etre le bouffon de service ici et marre de cette vie de merde aussi. Les autres se charge et s'entraine comme des bourrin et non jamais rien et moins je merde 2,3 fois et je me nique le dos.
Ça s'appelle la sélection naturelle

Trouve ce qui marche pour toi comme tout un chacun

De rien
 
Quoi qu'il en soit je te souhaite plein de bonheur plein de réussite j'espère que tu arriveras à prendre confiance en toi on a la vie qu'on souhaite avoir.
Rien n'est facile pour personne dans la vie il faut être fort il faut se battre.
 
Quoi qu'il en soit je te souhaite plein de bonheur plein de réussite j'espère que tu arriveras à prendre confiance en toi on a la vie qu'on souhaite avoir.
Rien n'est facile pour personne dans la vie il faut être fort il faut se battre.

pas mieux ,je me permettrai simplement de rajouter que parfois il faut forcer le destin même si il faut se faire violence !!!
 
pas mieux ,je me permettrai simplement de rajouter que parfois il faut forcer le destin même si il faut se faire violence !!!
Et moi je rajouterais que ça a peut être l'air d'un poncif, mais essaie la pensée positive mec. Genre tentes le défi "21 jours sans se plaindre", je pense que ça peut te faire du bien.

EDIT : Bien entendu je ne m'adresse pas à barbarrian mais à dallas...
 
Dernière édition:
Zarbi ce topic...Un grand manque de savoir-être de cette personne...Même derrière un écran, il y a des trucs pour se faire accepter. C'était peut-être pas un mauvais bougre mais quand même...Je lui souhaite de réussir ma foi...
 
bon courage @dallas.cowboys
si c'est ce qui te plait , continue ce sport, sans trop focaliser sur les résultats, si tu le fais bien , les résultats viendront.
en ce qui concerne ta vie, il y a toujours mieux, mais il y a aussi toujours pire ....
trouve ce que tu aimes faire
-fais de ta passion ton travail et tu n'auras pas à travailler un seul jour -
bonne suite
 
Salut je reviens vite fait pour vous posez une question. Vous croyez que Finn Ballor est chargé ? Car je en parlé y a pas longtemps est beaucoup semble croire qu'il est chargé, parce qu’il est athlétique et propre toutes l'année. Alors que moi je pensse que non qu'il à pas une grosse masse musculaire mais on me répond que sa veux rien dire. Les produit dopant peuvent etre utilisé pour gardé un physique. Moi je pensse que il etait dopé il serais plus veneu comme Jinder Mahal ?

Finn Ballor
https://goo.gl/images/fe2Ss6
Jinder Mahal
https://goo.gl/images/YghdM7
 
Dernière édition:
Facile de répondre: le médecin de la WWE a dit que les AAS étaient safe s'il y a un bon suivi médical derrière et même bon pour la santé. Il a dit les utiliser régulièrement pour tous ses athlètes...
Aux states si tu as de l'argent tu fais ce que tu veux...
 

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