Mamane
Member
Bonsoir a tous, début du diet et training a partir demain, suivi par hardcoreJo. Bien évidemment je ne pourrai pas dévoiler sa diet ici ainsi que pour le reste pour le respect de son travail. La cure commencera dans 1 mois et demi environ. Une pds sera également faire 2 semaines avant, milieu de cure et a la fin également aussi.
Taille : 1m85
Poids : 89 Kilos
BodyFat : 26%
Le but étant de faire disparaître cette masse graisseuse et construire du muscle et prendre un peut de volume pour être propre et équilibré. Tout le suivi sera bien sur fait par hardcoreJo.
Taille : 1m85
Poids : 89 Kilos
BodyFat : 26%
Le but étant de faire disparaître cette masse graisseuse et construire du muscle et prendre un peut de volume pour être propre et équilibré. Tout le suivi sera bien sur fait par hardcoreJo.