WillBT
Well-Known Member
c est sur que commencer une prise de masse a 20% de BF c est pas terrible.
Il vaut effectivement mieux dégraisser et ensuite partie sur une lean masse.
Mais le dégraissage peut tout a fait se faire natty avec une bonne diète.
Il vaut effectivement mieux dégraisser et ensuite partie sur une lean masse.
Mais le dégraissage peut tout a fait se faire natty avec une bonne diète.