Diète sèche Milton

[Milton]

Merci @James et encore merci à @hardcoreJo

 

[Milton]

Je suis comme un dingue derrière mon ordinateur, j'ai trop hâte de souffrir lol

 

[barbarrian]

Je suis comme un dingue derrière mon ordinateur, j'ai trop hâte de souffrir lol

prépare toi plutôt a te faire botter le cul si comme d'habitude tu n'en fait qu'à ta tête et change de training comme tu change de chaussettes

 

[guest]

Je suis comme un dingue derrière mon ordinateur, j'ai trop hâte de souffrir lol

prépare toi plutôt a te faire botter le cul si comme d'habitude tu n'en fait qu'à ta tête et change de training comme tu change de chaussettes

D'ailleurs petite photo de Milton avant de commencer à souffrir

 

[thom]

En tout cas un coaching de la part de se membre de plus désintéressé c'est vraiment noble de sa part

 

[barbarrian]

En tout cas un coaching de la part de se membre de plus désintéressé c'est vraiment noble de sa part

c'est vrai et cela mérite d'être signalé !!!

 

[Milton]

LOL j'avais dit de garder cette photo pour toi @hardcoreJo lol
Ouai franchement c'est vraiment sympa de ta part @hardcoreJo de t'occuper de moi GRATUITEMENT je le rapelle.
Et @barbarrian ne t'inquiète pas je vais suivre tout ce que me dit le COACH
Même si j'aime pas les asperges lol

 

[Milton]

En plus d'être passionné et généreux ce mec est super rapide.
Diète et training fait en 2 h, @hardcoreJo c'est le TOP

 

[guest]

En plus d'être passionné et généreux ce mec est super rapide.
Diète et training fait en 2 h, @hardcoreJo c'est le TOP

Et adapter selon tes objectif poids taille et travail
Fait en bonne usage poto et bon courage et surtout hardcore lâche rien

 

[Milton]

Je vais tout donner.

 

[James]

On peut avoir une idée de la diet et du training concocter part notre Jo

 

[Milton]

Notre ami m'a dit de tout garder pour moi, ce qui peut se comprendre
Surtout que tout est fait suivant mes objectifs désolé

 

[James]

Ça marche je comprends pas de soucis

 

[guest]

On peut avoir une idée de la diet et du training concocter part notre Jo

Je t'envoie sa poto

 

[James]

Thank You mon pote

 

[guest]

Thank You mon pote

Sans problème poto

 

[James]

J'adore ta diet poto qui et pour ma part le facteur primordial dans notre sport @Milton j'en connais un qui va bien bouger

 

[guest]

J'adore ta diet poto qui et pour ma part le facteur primordial dans notre sport @Milton j'en connais un qui va bien bouger

Merci poto, elle devrais porter ces fruits simple et efficace .
Comme on dit on est ce qu'on mange, la diète dans ce sport c'est la clé.

 

[Milton]

Dans tous les cas vous aurez de mes nouvelles lol

 

[vanack]

Bon courage pour ta prépa avec ton coach. Et bravo @hardcoreJo pour ton investissement, c'est top