GiantMuscle
Well-Known Member
Si tu te rate sur les glucides tu risques de faire beaucoup de gras également
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Duncan Pharma
- Initiateur de la discussion Duncan Pharma
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- goldengear goldenlabs
Si tu te rate sur les glucides tu risques de faire beaucoup de gras également
Lorsque j’ai utilisé l’insu , pour ma part
8 ui en pre training
Shaker pre training : 10g bcaa,10g glutamine , 20g carbox
Intra : 15g bcaa, 40g carbox
Post : idem que le pre training
Puis , il me semble 14 ui 3 repas plus tard
Shaker 200ml jus de fruit , 10g gluta
Puis 20 min après repas :
120g avoine ,80g iso, 1 banane , 60g de miel
De mémoire c’était de cette façon .
J’utilisais à côté ghrp + cjc dac + ipamorelin
8 ui en pre training
Shaker pre training : 10g bcaa,10g glutamine , 20g carbox
Intra : 15g bcaa, 40g carbox
Post : idem que le pre training
Puis , il me semble 14 ui 3 repas plus tard
Shaker 200ml jus de fruit , 10g gluta
Puis 20 min après repas :
120g avoine ,80g iso, 1 banane , 60g de miel
De mémoire c’était de cette façon .
J’utilisais à côté ghrp + cjc dac + ipamorelin
Newbodygeneration
Well-Known Member
Avec tout ce glucide en plus des repas vous devenez pas dès sacs de gras ?
G
guest
Guest
Je mange 800g de carbs par jour j’ai les veines sur le bide. Si tu fais du gras c’est que ta diete est mal calibrée
Pièces jointes
Newbodygeneration
Well-Known Member
Sa dépend des gens raconte pas n’importe quoi,
Je mangeais très propre 0 écart avant je sais ce qu’est une diete
Là je me pose une question sans avoir jamais toucher l’insuline
Alors quand je vois du sucre rapide partout sa me fait poser une question simple
J’ai toujours était très propre quand je m’entraînais
Je suis plus du tout dans le body perso
Je mangeais très propre 0 écart avant je sais ce qu’est une diete
Là je me pose une question sans avoir jamais toucher l’insuline
Alors quand je vois du sucre rapide partout sa me fait poser une question simple
J’ai toujours était très propre quand je m’entraînais
Je suis plus du tout dans le body perso
G
guest
Guest
Je ne mange quasiment aucuns sucre rapide je suis suivi par un pro ifbb open . Je te garantie qu il ne faut pas avoir peur des glucides , faut juste savoir bien les utiliser. Je suis à 102kilos pour 1m76 et je tourne à 5000kcal jour en cure .
L insuline faut aussi savoir bien l utiliser
Newbodygeneration
Well-Known Member
Encore une fois tu parles pour ta personne,
On peux pas en faire une généralité
Je connais des gens 3 repas par jours 1800 kcal en maintenance 100kg 1m75 sec écorché
G
guest
Guest
1800kcal pour 100kilos c’est triste d avoir un métabolisme si bas. Mais oui je parlais de mon expérience . Par contre 100 kilos pour 1800kcal’là clairement c’est extrêmement bas . Car regarde mozango 5700 kcal a 110 kilos, mon coach plus de 6000 , je ne connais aucuns aucuns gros tourner avec les calories d une fitness girl
ronaldo21
Active Member
Creme de riz? C est comme de l avoine? Je veux dire tu met ca dans un shaker avec de l iso?
G
guest
Guest
Tu peux choisir ta texture avec plus ou moins de liquide . L avantage c’est que tu n’as pas de lipide ni de fibre donc tu digères très vite et c’est le but
ronaldo21
Active Member
Ah d accord, merci pour l info
GiantMuscle
Well-Known Member
Il faut adapter l'insuline a ton total de glucides. Si tu manges 300g de glucides et que tu veux prendre 10 ui d'insuline faudra déplacer de certains repas pour mettre ça post insuline.
Les gars qui rajoutent 70/100 g de glucides ils font beaucoup de fat oui.
De manière générale, ça augmente le risque de faire du fat de toute façon. Il faut avoir le cocktail de GH et d'AAS avec derrière pour que ça soit optimal.
Garde le protocole post training, si tu fais une légère hypo intra training, ta séance va être gâchée, les perfs sont directement impactées et l'énergie également j'en ai déjà fait les frais.
Newbodygeneration
Well-Known Member
Voilà une réponse , merci giant
Balrogh
Well-Known Member
Salut les gars, je me suis bien renseigné sur l'IGF1-LR3, je voulais savoir la différence avec l'IGF1-DES, je trouve très peu d'informations sur la comparaison des deux,
Apparament la DES serait plus puissante mais aucune information source ou fiable..
Giant je voulais aussi savoir si Golden comptait faire de la MGF non pégylé ? Merci à toi
Apparament la DES serait plus puissante mais aucune information source ou fiable..
Giant je voulais aussi savoir si Golden comptait faire de la MGF non pégylé ? Merci à toi
GiantMuscle
Well-Known Member
L'IGF-1 LR3 est une forme modifiée de l'IGF-1 qui a été prolongée avec un peptide de liaison (LR3) pour augmenter sa durée d'action dans le corps. Cette modification a permis à l'IGF-1 LR3 de rester actif dans le corps pendant une période plus longue que l'IGF-1 naturel, ce qui permet de stimuler la croissance musculaire sur une plus longue période de temps.
L'IGF-1 DES, quant à lui, est une forme modifiée de l'IGF-1 qui a été raccourcie avec un peptide de liaison (DES) pour réduire sa durée d'action dans le corps. Cette modification permet à l'IGF-1 DES d'être plus concentré sur les tissus musculaires ciblés, ce qui peut conduire à une croissance musculaire plus localisée.
L'IGF-1 DES c'est donc directement après le training et dans les muscles travaillés pour être vraiment efficace
Pour le MGF non pegylé (mon correcteur veut écrire méthylé a tout prix) je vais demander
Dernière édition:
Balrogh
Well-Known Member
Merci beaucoup Giant c'est top,L'IGF-1 LR3 est une forme modifiée de l'IGF-1 qui a été prolongée avec un peptide de liaison (LR3) pour augmenter sa durée d'action dans le corps. Cette modification a permis à l'IGF-1 LR3 de rester actif dans le corps pendant une période plus longue que l'IGF-1 naturel, ce qui permet de stimuler la croissance musculaire sur une plus longue période de temps.
L'IGF-1 DES, quant à lui, est une forme modifiée de l'IGF-1 qui a été raccourcie avec un peptide de liaison (DES) pour réduire sa durée d'action dans le corps. Cette modification permet à l'IGF-1 DES d'être plus concentré sur les tissus musculaires ciblés, ce qui peut conduire à une croissance musculaire plus localisée.
L'IGF-1 DES c'est donc directement après le training et dans les muscles travaillés pour être vraiment efficace
Pour le MGF non méthylé je vais demander
En gros un peu sur le même principe du MGF PEG à action longue et du MGF simple pour localiser..
Hate que l'IGF1 LR3 soit de nouveau dispo
ms67310
Well-Known Member
@GiantMuscle tu avais écris un truc intéressant ( un article ) sur le bpc157 ici
Mais impossible à retrouver
Tu l’as encore stp ? Et tu l’avais supprimer si feed que j’arrive pas à retrouver ? Merci
Mais impossible à retrouver
Tu l’as encore stp ? Et tu l’avais supprimer si feed que j’arrive pas à retrouver ? Merci
GiantMuscle
Well-Known Member
Que fait le BPC 157 ?
Le BPC 157 est étonnamment dépourvu d'effets secondaires et les recherches menées depuis 1991 ont montré qu'il réparait les tendons, les muscles, les intestins, les dents, les os et bien d'autres choses encore, à la fois dans des études in vitro en laboratoire, dans des études in vivo chez l'homme et chez les rongeurs, et lorsqu'il est utilisé par voie orale ou injecté par voie sous-cutanée (sous la peau) ou intramusculaire (dans le muscle).
Il suffit de jeter un coup d'œil sur les éléments suivants, qui ont tous été recherchés et identifiés par Suppversity dans son article sur le BPC 157. Il a été démontré que le BPC-157
- Favoriser la cicatrisation des tendons et des ligaments par la croissance des tendons, la survie des cellules et la migration des cellules dans un modèle de rupture du tendon d'Achille chez le rongeur, et également lorsqu'il est administré dans l'eau potable à des rats dont les ligaments collatéraux médians sont endommagés.
- La cicatrisation tendon-os est suffisamment efficace pour qu'ils puissent en fait "remplacer avec succès les méthodes actuelles de chirurgie reconstructive".
- Contrer les effets néfastes des AINS tels que l'ibuprofène ou l'Advil sur la muqueuse intestinale de manière si efficace que les scientifiques ont qualifié le BPC 157 d'"antidote aux AINS", dont ils affirment qu'"aucun autre agent n'a présenté un éventail d'effets similaire".
- Réparer les dommages causés par les maladies inflammatoires de l'intestin (MII) en quelques jours seulement après administration orale dans un modèle de MII chez le rongeur.
- Aider à guérir la parodontite lorsqu'il est administré dans un modèle de rongeur de parodontite, de manière suffisamment significative pour que les scientifiques concluent que "le BPC 157 pourrait représenter un nouveau peptide candidat dans le traitement de la maladie parodontale".
- Inverser la cicatrisation musculaire entravée par les corticostéroïdes systémiques, dans un modèle de rongeur où le BPC 157 a été administré par voie orale une fois par jour pendant 14 jours à des rats dont le muscle gastrocnémien avait été écrasé. Des bénéfices similaires ont été démontrés dans une étude sur les rongeurs réalisée par Novinscak et al.
- Accélérer la cicatrisation osseuse chez des lapins ayant souffert d'un défaut osseux segmentaire avant d'être traités avec le BPC 157.
- Le BPC-157 est également connu sous le nom de "pentadécapeptide gastrique stable", principalement parce qu'il est stable dans le suc gastrique humain, qu'il peut provoquer un effet de guérison anabolique dans les voies gastro-intestinales supérieures et inférieures, qu'il a un effet antiulcéreux et qu'il produit un effet thérapeutique sur les maladies inflammatoires de l'intestin (MII), le tout étonnamment sans effets secondaires.
Comme le démontrent les études de recherche citées ci-dessus, le BPC 157 accélère également la cicatrisation des plaies et, par le biais d'une interaction avec le système de l'oxyde nitrique (NO), entraîne une protection du tissu endothélial et un effet de cicatrisation "angiogénique" (construction de vaisseaux sanguins). Ce phénomène se produit même dans des conditions gravement altérées, comme dans le cas de la maladie du côlon irritable avancée et mal contrôlée, dans laquelle il stimule l'expression des gènes responsables de la production de cytokines et de facteurs de croissance, ainsi que la formation de la matrice extracellulaire (collagène), de même que la cicatrisation de l'anastomose intestinale, l'inversion du syndrome du côlon court et la cicatrisation de la fistule - autant de problèmes extrêmement frustrants pour les personnes souffrant de douleurs intestinales, de constipation, de diarrhée et d'inflammation de l'intestin.
Par conséquent, si vous souffrez de douleurs articulaires frustrantes qui ne disparaissent pas, d'une déchirure musculaire, d'une entorse ou d'une foulure, ou de "problèmes" intestinaux, vous devriez éventuellement envisager d'utiliser le BPC 157.
Quelle quantité de bpc 157 faut-il prendre ?
Le bpc-157 a fait l'objet de nombreuses recherches et il s'est avéré efficace de manière systématique lorsqu'il est injecté une fois par jour à raison de 1 à 10 mcg par kg de poids corporel. Dans la plupart des cas, cela correspond à une dose comprise entre 200 et 800 mcg. Certains rapportent avoir obtenu les meilleurs résultats en prenant deux fois par jour 250 à 350 mcg, soit un total de 500 à 700 mcg par jour.
Comme vous pouvez le constater, les recommandations en matière de dosage varient considérablement.
comment injecter le bpc 157 ?
Le bpc 157 agit de manière systémique.
cela signifie que, que vous l'injectiez par voie sous-cutanée - une méthode plus facile et plus indolore sous la peau que vous devriez faire aussi près que possible de la zone douloureuse...
....ou si vous l'injectez par voie intramusculaire - la version la plus douloureuse et qui fait grincer des dents, qui consiste essentiellement à "planter" l'aiguille dans le muscle, aussi près que possible de la blessure...
Les injections sous-cutanées sont également relativement simples. Vous pouvez soit pincer une zone de peau près du site de la blessure et enfoncer l'aiguille dans cette zone de peau pincée.
Les injections intramusculaires constituent l'option la plus douloureuse en fonction de l'emplacement de la blessure, mais là encore, il faut injecter l'aiguille le plus près possible de la blessure.
Combien de temps faut-il prendre le BPC 157 ?
D'après les études actuelles sur l'homme, le BPC 157 peut être administré en toute sécurité pendant quatre semaines, suivies d'une période de repos de deux semaines. Encore une fois, il ne s'agit que des données dont nous disposons. Certains ont utilisé le produit plus longtemps et n'ont pas signalé d'effets néfastes, mais cela ne signifie pas qu'il n'y en a pas eu.
Utilisation dans le domaine médical
Vous vous demandez peut-être pourquoi votre médecin, votre kinésithérapeute, votre chirurgien, votre gastro-entérologue, etc. ne vous a pas parlé de ce produit.
Voici ce qu'il en est : comme le BPC 157 est un peptide du suc gastrique entièrement naturel, il n'est techniquement pas brevetable, un point c'est tout. Cela signifie que les grandes sociétés pharmaceutiques ne peuvent pas gagner d'argent avec le BPC 157 et qu'il n'est pas commercialisé auprès de votre médecin, de votre hôpital ou de tout autre organisme de soins de santé. Il n'est pas non plus disponible en tant que médicament réglementé par la FDA, ni même considéré comme "vendable" pour un usage humain.
ms67310
Well-Known Member
Merci bcp !
Utiliser tj avec le tb500 donc content
Mais je me demandais si je devais en garder que un sur les 2
Tu pense le qu’elle et le mieux le tb ou le bpc ?
Merci
Utiliser tj avec le tb500 donc content
Mais je me demandais si je devais en garder que un sur les 2
Tu pense le qu’elle et le mieux le tb ou le bpc ?
Merci
GiantMuscle
Well-Known Member
Le BPC-157 est un peptide de 15 acides aminés qui est dérivé d'une protéine appelée Body Protection Compound (BPC). Il a été étudié pour ses effets sur la guérison des tissus mous, des os et des ligaments, ainsi que pour ses effets anti-inflammatoires. Le BPC-157 est souvent utilisé pour traiter les blessures sportives, les lésions musculaires et les douleurs articulaires.
Le TB-500, en revanche, est un peptide de 43 acides aminés qui est dérivé d'une protéine appelée Thymosin beta-4. Il a également des effets régénérateurs et cicatrisants sur le corps, mais son mécanisme d'action est différent de celui du BPC-157. Le TB-500 agit en stimulant la production de cellules souches dans le corps, ce qui peut aider à régénérer les tissus endommagés. Le TB-500 est souvent utilisé pour traiter les blessures sportives, les lésions musculaires, les douleurs articulaires et même les maladies auto-immunes.
Personnellement je préfère le BPC-157 en termes de résultats, surtout avec l'action anti-inflammatoires et la capacité sur les lésions musculaires. Ça m'a guéri rapidement d'une tendinite épaule et déchirure du grand rond.