Duty 2.0 fuark!!!!

[duty]

Slt tous le monde je suis en cruise depuis 5semaine

Même si le cruise n'a pas été long je suis tous de même content car j ai rien lacher ,je n ai pas perdu de poids et j ai maintenu mes charge au training , j ai même augmenter de 2,5kg au coucher pendant le cruise lol

Je rataque une cure lundi ou la semaine d après
Avec testo 750mg , pharmanolt mélange deçà npp 600mg et diana 30mg
Mk677

Voici quelque photo prise aujourd'hui

 

[TekOne]

Cool tout ça. Lâche rien et les résultats tomberont surtout avec du PHMC .
Je te conseillerai juste de pousser un peu plus lourd.
Supprime 1 ou 2 reps, et rajoute du poids. Je te dis pas cela pour rien

Bonne suite

 

[Freezer]

Je confirme ce que dit @TekOne et aussi contrôle tes E2 et ta prolactine, et fait une petite sèche avant car on est clairement dans une adipomastie voir une gyno sur ta photo de profil.


Contre cela au plus vite sinon tu risque de devoir passer sur le billard.

 

[Sport]

Je confirme ce que dit @TekOne et aussi contrôle tes E2 et ta prolactine, et fait une petite sèche avant car on est clairement dans une adipomastie voir une gyno sur ta photo de profil.
Regarde la pièce jointe 14172

Contre cela au plus vite sinon tu risque de devoir passer sur le billard.

Bien vue, moi je comprend pas j'ai jamais besoin d anti E2...
Je suis pas normal lol

 

[TekOne]

Un œil de lynx @Freezer

 

[Freezer]

Bien vue, moi je comprend pas j'ai jamais besoin d anti E2...
Je suis pas normal lol

Même sans ES il faut se méfier, je suis pas sensible à la gyno, mais lors de ma dernière cure, le fait de repousser ma prise de sang, et mes E2 avait explosé, du coup toute une partie de ma testo à été gâchée.

 

[duty]

@Freezer
Sa fait un bail que j ai une adipomastie

J ai fait pds prolactine et e2 y a pas longtemps ces dans les clou

Sur cette cure je vais tourner a 1mg d arimidex tous les jours des le début

Pour la sèche vous connaissez mon point de vue y en aura pas pour le moment lol ( peut être même jamais lol)

 

[GiantMuscle]

Sur cette cure je vais tourner a 1mg d arimidextous les jours des le début

Quelle bonne idée

 

[barbarrian]

Cool tout ça. Lâche rien et les résultats tomberont surtout avec du PHMC .
Je te conseillerai juste de pousser un peu plus lourd.
Supprime 1 ou 2 reps, et rajoute du poids. Je te dis pas cela pour rien

Bonne suite

il a plutôt intérêt a ne rien lâcher ,pour le moment il si tient et je trouve qu'il y a évolution
pour ce qui est de pousser plus lourd ça va venir la présentement ont est sur du 5/6 reps il réagi plutôt bien
j'attend qu'il valide 4/5 séries avec un poids donné pour passer sur un nouveau training
ce programme ou je vais réduire le volume des séries pour mettre une prise de force en 5/4/3/2/1 reps sur plusieurs exos et angles différents .afin d'acquérir cette densité qui lui fait défaut

 

[Colson]

Je confirme ce que dit @TekOne et aussi contrôle tes E2 et ta prolactine, et fait une petite sèche avant car on est clairement dans une adipomastie voir une gyno sur ta photo de profil.
Regarde la pièce jointe 14172

Contre cela au plus vite sinon tu risque de devoir passer sur le billard.

Un œil de lynx @Freezer

Normal,
Il est tétonphile

 

[TekOne]

Lol Tétonphile. Je ne connaissais pas cette passion

 

[TekOne]

il a plutôt intérêt a ne rien lâcher ,pour le moment il si tient et je trouve qu'il y a évolution
pour ce qui est de pousser plus lourd ça va venir la présentement ont est sur du 5/6 reps il réagi plutôt bien
j'attend qu'il valide 4/5 séries avec un poids donné pour passer sur un nouveau training
ce programme ou je vais réduire le volume des séries pour mettre une prise de force en 5/4/3/2/1 reps sur plusieurs exos et angles différents .afin d'acquérir cette densité qui lui fait défaut

J’ai fais l’erreur d’oublier qu’il était suivi par toi .
Pas taper

 

[barbarrian]

J’ai fais l’erreur d’oublier qu’il était suivi par toi .
Pas taper

bah tu sais j'en ai encore a apprendre et tout avis mérite réflexion et en l’occurrence le tien est judicieux et plein de bon sens
sont premier training étant réalisé avec le souci qu'il prenne un peu de force sur certains exo clé ,avec des méthodes d’intensification tel que des phases excentrique qui deviennent plus longue quand la charge augmente ,des concentrique associer a l'excentrique sur des dégressives de l'isométrie afin qu'il acquière cette fameuse relation cerveau muscle qui lui fessait défaut

 

[TekOne]

Sympa de ta part @barbarrian pour ce petit mot.
Mais je n’apprendrai rien à personne en disant que tu reste au dessus du lot mon ami.

Puis, ta forme actuel parle à ta place en fin de compte. Et avec une shape, on ne triche pas, surtout en ayant dépassé les 50ans.

Prendre un élève comme @duty est un défi, et ça te ressemble.
Je ne dis pas cela dans le négatif, mais plutôt dans le sens que tout est à faire avec notre ami.
Il n’en ressortira que grandi après avoir passé du temps avec toi.

Good luck à vous 2.

 

[barbarrian]

Lol Tétonphile. Je ne connaissais pas cette passion

oui chez lui c'est une longue histoire d'amour tout petit déjà

 

[Camz]

Je quitte le Forum 1 an, toujours aussi chargé et aucun changement à part des nibards..

 

[Sport]

Astalavista

 

[duty]

Salut tous le monde après 7semaine de cruise sans avoir perdu 1gr très satisfait.

Me revoici en cure depuis 2semaine 700mg testo 600mg pharmanolt 30mg diana 1mg arimidex par jours
Mk677 25mg

Tous ce passe bien +2kg sur la balance
Grosse libido
Des fois des grosse fatigue léthargie
Je m assoie sur une chaise en fin de journée vers 18h je m endors lol

Voici photo prise aujourd'hui

 

[duty]

Je quitte le Forum 1 an, toujours aussi chargé et aucun changement à part des nibards..

Tu peu quitter pour toujours mon post ce ne sera pas une grosse perte.

 

[Bolo yeung]

Ca bouge.