16 ou 17 en monté de tension c'est beaucoup quand même.Si augmentation du volume sanguin > hypertension obligatoirement ? Je demande car je prends du boldo 500mg/week et ma tension est assez élevée. 16 voir 17/10 par moment. Je pense peut être rajouter un peu de potassium (bicarbonate) tout les jours.
Sinon il y a d'autres fluidifiants sauguin ou tout ce qui contient des nitrates pour pour aider un peu non ?
A court terme c'est pas trop gênant mais à moyen terme si ça dure sur 10 à 12 semaines de cures c'est élevé.
Je tourne à 1000mg en boldo, j'ai toujours une tension stable dans les 14.
Après noublié pas le cardio les gars, la plus grosse erreur aujourd'hui c'est de prendre des produits sans faire de cardio, les vaisseaux s'épaississent, le cœur grossi, le meilleur moyen de palier à ces problèmes de tensions c'est de bien monter dans les tours en cardio 20min après vos séances de muscu et bénéfique pour la récup en plus.